女性 24 ~ 38歳 | 1,500円 | |
男性 24 ~ 38歳 | 6,600円 |
開催日時 | 2024年10月20日(日) 10:45〜14:45 (受付開始 10:30) |
受付場所 | 京王線高尾山口駅の改札出て、直進したら高尾山の案内マップ(2つある)ヨコが受付場所 東京都八王子市高尾町2241 京王線高尾山口駅 |
予約締切 | 2024年10月20日(日) |
店舗数 | 1店舗 |
形式 | 男女ペアトーク グループ交流 お散歩 ハイキング お参り グルメ交流 |
スタイル |
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最少催行人数 | 男性4名 女性4名 |
人数規模 | 10~24名 ※キャンセル等により人数が若干変動する場合がございます。 |
主催 | |
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★山登り初心者の基礎知識★確認必須★
※ 服装のおすすめ!
歩くと汗をかくため、吸汗速乾性と通気性のよいもの(メッシュ素材など)
登山用タイツを足さばきのよいショートパンツや、登山スカートの下に着用すると、カラーやデザインを選ぶことで、ファッション性が高くなり、登山がより楽しくなります。
ショートパンツの下にタイツを重ねることで、ケガや虫刺され予防にもなります。
★行動食のおすすめ一覧①★確認必須★
※ 登山は長時間の有酸素運動で、多くのエネルギーを消費します。
エネルギーや栄養を手軽に補給するための「行動食」が必須となります。
★
持ち運びやすさ、食べやすさ、定番から最新コンビニ系までのおすすめをご紹介
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カロリーメイト、満足バー(水分補給のための飲み物も必須)
カントリーマアムなどの個包装タイプ(クッキー、サブレなど好きな味)
ラムネ、甘栗、ナッツ、ドライフルーツ、グミ、アメ(塩飴や塩分タブレット)
★行動食のおすすめ一覧②★保存方法のおすすめ★確認必須★
※ パン、おにぎり(梅)、サンドイッチ、おさかなソーセージ、inゼリー
柿の種、ポテトチップス、サラミ、さきいか、イカ天、塩昆布、カリカリ梅、レモンキャンディー
行動食で登山をより楽しむための参考に、今回ご紹介した行動食は、どれもコンビニ・スーパー・100均で手に入りやすいもの
【ジップロックの活用】
保存方法:大袋に入っている行動食は、ジップロックを使って軽量・コンパクトに収納
食べ終わったらジップロックをごみ袋として使える
★ケーブルカー乗車代★※別途必要※
※ ケーブルカー(片道490円or往復950円)別途必要
※混雑状況により、乗車しない場合もございます。
当社は、他の参加者から迷惑行為の通報を受け事実を確認できた場合、法的手段を講じることがあります。規約違反の参加者を発見された場合、 連絡はこちら