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正式種目となった東京オリンピックに関する情報や日本や海外で活躍するボルダリングやクライミングの選手、国内外で開催されるワールドカップなどの世界大会の情報や、ケガをした時のストレッチ方法、テーピング方法などをコラム形式でご紹介しています。
  • 2019.04.28

【連載】ボルダリング女子の悩み第27回・「可愛いボルダリングウェアはどこで売っている?」

ボルダリングジムで登っている女子がとても可愛い、カッコイイ、おしゃれなボルダリングウェアの人っていますよね。 「どこで購入しているの?」「なんていうブランド?」という疑問に思う人もいるでしょう。 ここでは、リアルに悩むボルダリング女子の悩みを聞きながら、ボルダリングウェアのご紹介をしていきたいと思いますので、ぜひご参考にしてくださいね。 おしゃれで可愛いボルダリングウェアが欲しい……。 こんにちは […]

  • 2019.04.27

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第26回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.22

2020年東京五輪期待のプロフリークライマー野口啓代選手! プロフィールや実績、インスタなどをご紹介

2020年東京五輪の種目として、採用されたボルダリング。ボルダリングワールドカップなど世界的な大会で結果を残している日本選手も多く、期待が高まっています。 期待日本人選手の一人に、野口啓代選手がいます。日本のボルダリングシーンを引っ張ってきた選手で、世界屈指の選手の一人でもあります。 今回は、東京五輪前に、注目の選手・野口啓代選手について、プロフィールや実績、インスタグラムなど徹底解説していきます […]

  • 2019.04.21

【連載】ボルダリング女子の悩み第26回・「ボルダリングをやっていない彼氏がボルダリングを理解してくれない(週2日通っている女性)」

「今日もいくの?」そんな言葉を彼氏にかけられるボルダリング女子はいませんか? ボルダリングが大好きだからこそ、ボルダリングをしない彼氏はなかなか理解してくれないという悩みがある人が多いです。 そこで今回は、20代のボルダリング女子が抱える「彼氏が理解してくれない」という悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 「なんでボルダリングにいくの?」そういわれるのがキツイ……。 はじめまして、こん […]

  • 2019.04.20

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第25回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.14

【連載】ボルダリング女子の悩み第25回・「妊娠中にボルダリングを休んでいる間、できるだけ身体が衰えないようにするには?」

ボルダリングジムに通っている女子の中で、「妊娠した!」という嬉しいニュースも飛び込んできます。 しかしどハマりしているボルダリング女子からは、「妊娠中は登れないの?」「体力が落ちてしまうんじゃないか……」というボルダリングを休んでいる間の悩み事もちらほら。 そこで今回は妊婦ボルダリング女子のリアルな悩みを聞いて、できる限りアドバイスしていきます。 妊娠中に体力を落としたくない…… はじめまして! […]

  • 2019.04.13

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第24回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.09

ボルダリングを習ってみたい! キッズ向けのボルダリング教室をご紹介

東京五輪の正式種目となり、今後ますます注目されるであろうスポーツクライミング。全身を使うため、運動神経の基礎を作るにもよく、今後流行るかも!? しれません。 しかし、まだまだ子供向けのボルダリング教室は少なく、行きたくてもどこでやっているのか分からない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はそんなボルダリング教室について詳しくお伝えします。 ボルダリングジムの対象年齢はお店によって変わります […]

  • 2019.04.08

ボルダリングのおすすめ動画、華麗なムーブから上達に役立つものまで!

ボルダリングジムの数が増えて、クライマー人口も増加していますが、まだまだスポーツクライミングの映像がテレビで流れることは少ないですよね。 プロクライマーのダイナミックなムーブは見る人を魅了しますが、実際に自分がやってみるとそれが如何に大変なことであるかが身に染みます。 少しでも憧れに近づきたいという方へ向けた上達に役立つ動画から、ただただ見惚れるかっこいい系動画、はたまた癒し系の動画まで、ボルダリ […]

  • 2019.04.06

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第23回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.01

スピード・ジャパンカップ初代女王! 野中生萌選手

野中生萌(のなかみほう)選手は、16歳で日本代表入りしてから21歳となる現在まで、数々の国内・世界大会で上位入賞を遂げています。 2019年に入ってからも第1回スピード・ジャパンカップ女子スピード部門1位、第14回ボルダリング・ジャパンカップ女子ボルダリング部門1位と絶好調です。 「ただ強いクライマー」になることを目指す野中選手。東京オリンピックに向けて、今後さらなる活躍が期待されます。 今回は、 […]

  • 2019.03.31

【連載】ボルダリング女子の悩み第23回・「外岩に行くと上手そうな男性ばかりで順番待ちに入り込むのが難しい」

ボルダリングを楽しんでいる人の中には、「ジムだけじゃなく外岩にも行く」という方もいるでしょう。 今回は、外岩へ行くときにボルダリング女子が抱える“リアルな悩み”をご紹介したいと思います。 外岩は好きだけれど「上手な男性の順番待ちに入り込みにくい……」そう感じている人は、ぜひご参考にしてくださいね。 上手そうな男性ばかりのときは、順番待ちに入り込みにくい……。 ボルダリングを始めて2年ほど、5級~4 […]

  • 2019.03.30

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第22回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.03.27

ボルダリングコンペに参戦しよう! ルールや2019年のスケジュールをご紹介

一人でもできるボルダリングは、ボルダリングジムで難しい課題に挑戦して実力をアップすることができます。 中級者・上級者になると、課題だけでなく、対戦相手と競って客観的に実力を図りたいという思いもでてくることでしょう。 他のクライマーと競い合って、腕試しをすることができる場に、ボルダリングコンペという機会があります。 今回は、ボルダリングコンペとは何か、ルール、勝つためのコツなどを紹介していきます。2 […]

  • 2019.03.24

【連載】ボルダリング女子の悩み第22回・「一人で登りに行った時に男性から声をかけられるのが苦手」

最近では、ボルダリングジムへ一人で行くボルダリング女子が多くなってきていますが、ボルダリング女子の中で「男性に話しかけられるのが苦手……」と悩みを抱えている人はいませんか。 今回は、実際に一人で登りに行っているボルダリング女子のリアルな悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 一人のとき、男性に声をかけられるととまどってしまう…… はじめまして! こんにちは。 あまり周りのクライマーに相談 […]

  • 2019.03.23

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第21回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.03.17

【連載】ボルダリング女子の悩み第21回・「ダイエット効果を期待していたけどなかなか体重が減らない」

ボルダリングを楽しんでいる人の中で、ボルダリングを始めたキッカケが「ダイエット目的」という方も多いでしょう。 実は、ボルダリングを続けているうちに、ダイエット効果が出ている人と出ていない人、きっぱりと分かれます。 そこで今回は、30代のボルダリング女子からの「痩せない!」というリアルな悩みを聞きながら、ボルダリングのダイエット効果についてアドバイスしていこうと思います! 「全然私も体重が落ちない… […]

  • 2019.03.16

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第20回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.03.10

ボルダリングの指テーピングで痛みやマメを防ごう! 効果や巻き方を紹介

ボルダリングでは、ホールドを掴む力が必要であるため、指の力を多く使います。そのため、指に痛みがでたり、マメができてしまったりしてしまいます。 指の痛みやマメがあると、ホールドを保持することができず、ボルダリングのパフォーマンスが下がり、楽しめなくなるため、対策が欠かせません。 指の痛みやマメを防ぐ対策として、指テーピングがあります。今回は、ボルダリングにおける指テーピングの効果や巻き方などを解説し […]

  • 2019.03.10

【連載】ボルダリング女子の悩み第20回・「チョークで手が荒れてしまう……。」

ボルダリング女子にとって、楽しみつつもボルダリングならではの悩みがある人も多いでしょう。 ボルダリングだけではなく、日常生活においても男性と女性では、悩みの観点が違いますよね。 今回は「チョークで手が荒れてしまう……」というリアルなボルダリング女子の悩みを聞いてアドバイスしていきたいと思います。 チョークで手が荒れてしまう……。 こんにちは!私はボルダリングを始めて半年ほどのクライマーです。 「こ […]

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