• 【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ
    【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第24回
  • 2019.04.20

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第25回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.19

関東在住のクライマー必見! クライミングジム・ゼロの魅力に迫る

クライミングは、2020年東京オリンピック競技に採用されるなど、人気がさらに高まっています。 クライミングジムも増えていて、初めてクライミングにチャレンジする初心者にとっては、どのクライミングジムが良いか悩んでしまいます。 今回は関東に住んでいる初心者の方に向けて、北関東最大のクライミングジム・クライミングジムゼロをご紹介します。 クライミングジム・ゼロは北関東最大級のクライミングジム! クライミ […]

  • 2019.04.18

ボルダリングワールドカップを観戦しよう! 2019年の開催スケジュールや注目選手をご紹介

ボルダリングジムで、上手い人のクライミングを見かけると、つい見とれてしまった経験が多くの方にあるでしょう。 スムーズな動きや力強いクライミングは見ているだけで楽しいものです。ボルダリングの大会の一つに、ボルダリングワールドカップがあります。 世界中のトップクラスのクライマーが競い合う大会で、ボルダリング好きにはたまりません。 2020年には東京五輪が開催され、ボルダリングも競技に採用されているため […]

  • 2019.04.17

福岡のおすすめのボルダリングジム10選! カテゴリ別にたっぷり紹介

皆様の住んでいる地域にはどのくらいボルダリングがありますか? 以前に比べて、ボルダリングジムが増え、どのボルダリングジムが良いか分からない方も多いでしょう。 ボルダリングに挑戦しようとジムを探すポイントには、初心者向けかどうか、料金、アクセス、営業時間、子ども可などが挙げられます。 本記事では、福岡のボルダリングジムをジム選びのポイントに分けて、10店舗たっぷり解説していきます! 福岡の初心者向け […]

  • 2019.04.16

ボルダリングシューズを安い値段で手に入れよう! 安く買う方法やコスパシューズをご紹介

突然ですが、ボルダリング初心者の皆様は、マイボルダリングシューズをお持ちでしょうか? 「レンタルシューズを使っています!」という声が多く聞こえてくることが予想されます。 ボルダリングシューズには、レンタルが基本というイメージや値段が高そうといったイメージがあることが多いです。 今回は、ボルダリングにハマり始めた初心者の方に向けて、ボルダリングシューズを安く手に入れる方法やおすすめの安いボルダリング […]

  • 2019.04.15

ビレイはロープクライミングに必須! ビレイの基礎を知り、信頼できるビレイヤーを目指そう

ボルダリングとは違い、命綱のロープを使用するロープクライミング。高度があり、万が一転落してしまうと命に関わる怪我を負う可能性が高いです。 そんなクライマーの安全確保を行う人をビレイヤーと呼びます。クライマーの身を守るビレイについて、ビレイヤーに求められる技術や使用する道具についてもご紹介します。 そもそもビレイとは何だろう? ボルダリングは一人で出来ますが、ロープクライミングは一人では出来ません。 […]

  • 2019.04.14

【連載】ボルダリング女子の悩み第25回・「妊娠中にボルダリングを休んでいる間、できるだけ身体が衰えないようにするには?」

ボルダリングジムに通っている女子の中で、「妊娠した!」という嬉しいニュースも飛び込んできます。 しかしどハマりしているボルダリング女子からは、「妊娠中は登れないの?」「体力が落ちてしまうんじゃないか……」というボルダリングを休んでいる間の悩み事もちらほら。 そこで今回は妊婦ボルダリング女子のリアルな悩みを聞いて、できる限りアドバイスしていきます。 妊娠中に体力を落としたくない…… はじめまして! […]

  • 2019.04.13

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第24回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.12

フリークライミングってどういうもの? 名称が多く混同しやすいクライミングの種類について

ボルダリングのブームに伴って、クライミングという言葉が身近になりました。 クライミングと一口に言っても、種類は様々ですが、フリークライミングという言葉を聞いてパッと思い浮かぶものはどのようなものでしょうか。 ボルダリングを思い浮かべる人もいれば、あっという間に15mの壁を駆け登るスピード競技が浮かぶ人、自然の岩に体一つでチャレンジすることと答える人もいるかもしれません。 今挙げたものの中でどれがフ […]

  • 2019.04.11

ボルダリングが上手くなりたいけど、リーチが足りない! リーチ不足を克服するには

女性、特に平均身長以下の人なら一度は実感するであろう問題。それが「リーチが足りない!」です。 あとちょっと手が伸びれば完登までのイメージはできているのに! という悔しい思いをしたことがある人もいるでしょう。 もし身長があと5センチ高かったらと思いたくなる気持ちもありますが、そんな思いをグッと抑え、少しでもリーチを伸ばす方法やリーチ不足の克服法についてご紹介していきます。 女性クライマーが悩むことも […]

  • 2019.04.10

えっ? 靴下履かないの? ボルダリングで靴下着用をおすすめするワケ

皆さんこんにちは! 今日はボルダリングで靴下を履かなかったらどうなる? について紹介していきたいと思います。 今より少し前、ボルダリングがあまり世間一般に知られていなかった頃の話では、靴下を履くなんて! という風潮だったようです。 今世間の話題はボルダリングで盛り上がっています。そんななか、昔のように靴下を履かないでいませんか? ボルダリングをするなら靴下着用をおすすめします! その理由もあわせて […]

  • 2019.04.09

ボルダリングを習ってみたい! キッズ向けのボルダリング教室をご紹介

東京五輪の正式種目となり、今後ますます注目されるであろうスポーツクライミング。全身を使うため、運動神経の基礎を作るにもよく、今後流行るかも!? しれません。 しかし、まだまだ子供向けのボルダリング教室は少なく、行きたくてもどこでやっているのか分からない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はそんなボルダリング教室について詳しくお伝えします。 ボルダリングジムの対象年齢はお店によって変わります […]

  • 2019.04.08

ボルダリングのおすすめ動画、華麗なムーブから上達に役立つものまで!

ボルダリングジムの数が増えて、クライマー人口も増加していますが、まだまだスポーツクライミングの映像がテレビで流れることは少ないですよね。 プロクライマーのダイナミックなムーブは見る人を魅了しますが、実際に自分がやってみるとそれが如何に大変なことであるかが身に染みます。 少しでも憧れに近づきたいという方へ向けた上達に役立つ動画から、ただただ見惚れるかっこいい系動画、はたまた癒し系の動画まで、ボルダリ […]

  • 2019.04.07

【連載】ボルダリング女子の悩み第24回・「足の爪が割れる、汚くなる」

ボルダリングを楽しむ女子は、女子ならではの悩み事がたくさんありますよね。今回は、足の爪が割れてしまうor汚くなってしまうことについてです。 足の爪って、女子ならではのペディキュアなど、おしゃれを楽しむ大事なパーツ。 リアルに頭を抱えているボルダリング女子に、詳しく悩みを聞きながらアドバイスをしていきたいと思います。 足の爪が割れたり汚れたりしてしまう…… こんにちは! 相談させてください。私はボル […]

  • 2019.04.06

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第23回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.05

ボルダリングの技術・スメアリングとは? やり方やメリット、コツをたっぷりと解説

ボルダリングはホールドを掴んで登っていくスポーツで、ホールドだけでバランスを取るというのが、ボルダリング初心者のイメージでしょう。 課題のレベルが上がっていくと、ホールドだけではバランスが取れない場面も出てきます。 ボルダリングでは、ホールドだけでなく、壁に触れることも許されています。壁を踏む技術であるスメアリングは壁を活用したボルダリングには欠かせない技術です。 今回は、スメアリングとはどのよう […]

  • 2019.04.04

【3級クライマー必見】2級課題を完登するために必要なトレーニングのご紹介

なかなか3級課題で止まっているクライマーも多いのではないでしょうか。 2級課題というと、ムーブはもちろんパワーも必要です。また、何回もトライできるような課題が少ないので、持久力も大切。 そこで今回は、2級をトライしている3級クライマーと2級を完登しているクライマーの特徴、さらに2級を完登できるようになるトレーニング方法をご紹介します。 3級につまずいているクライマーは必見ですよ! 2級にトライして […]

  • 2019.04.03

【名古屋】ボルダリングを気軽に体験! 初心者でも安心できるおすすめジム6施設

東京オリンピックの種目に追加された“ボルダリング”ですが、「やってみたいし興味はあるけれど、少し不安……」と感じている方はいませんか? 最近では、初心者でも気軽に来店できるよう「ボルダリング体験」という初めての方を対象にした料金プランを設定しているジムがあるんですよ。 今回は名古屋にあるボルダリングジムの中でも、初心者向けのおすすめジムを6施設ご紹介します。 初めて行く人が感じるジム内の雰囲気、体 […]

  • 2019.04.02

ボルダリング3級をオンサイトするためのトレーニング方法をご紹介!

ボルダリングを続けている人の中で、3級の壁を感じている人が多いでしょう。4級までは比較的すんなり上達を感じていたのに、3級になるといきなり完登が難しくなる……。 そんな人は必見です! ボルダリングの3級をオンサイトできるようになるためには、グレードに合わせた身体造りがキーポイント。 ここでは、3級クライマーの特徴をはじめ、3級をオンサイトできるようになるトレーニング方法を詳しくご紹介します。 ボル […]

  • 2019.04.01

スピード・ジャパンカップ初代女王! 野中生萌選手

野中生萌(のなかみほう)選手は、16歳で日本代表入りしてから21歳となる現在まで、数々の国内・世界大会で上位入賞を遂げています。 2019年に入ってからも第1回スピード・ジャパンカップ女子スピード部門1位、第14回ボルダリング・ジャパンカップ女子ボルダリング部門1位と絶好調です。 「ただ強いクライマー」になることを目指す野中選手。東京オリンピックに向けて、今後さらなる活躍が期待されます。 今回は、 […]

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