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正式種目となった東京オリンピックに関する情報や日本や海外で活躍するボルダリングやクライミングの選手、国内外で開催されるワールドカップなどの世界大会の情報や、ケガをした時のストレッチ方法、テーピング方法などをコラム形式でご紹介しています。
  • 2019.09.15

【連載】ボルダリング女子の悩み第39回・「ボルダリングのときにアクセサリーは外した方がいい?」

ボルダリングに興味がある人の中で、次の休みにボルダリング体験へ行く! という人は必見です。 今回は、同じくボルダリング未経験の人が抱いている悩みを聞き、アドバイスしていきます。 女子ならではのアクセサリーについてもお話ししますので、これからボルダリング体験へ行く女子は、ぜひご参考にしてくださいね。 指輪をしているんだけど、外した方がいいの……? はじめまして。私はボルダリング未経験者ですが、分から […]

  • 2019.09.01

【連載】ボルダリング女子の悩み第38回・「男性が教えてくれた登り方は女子には難しい登り方だった場合、どう対応すればいい?」

「この課題はこうした方がいいよ!」と男性の常連さんにアドバイスをもらうことはありませんか? そのときに、どうしても登れない……! と悩むことも。 しかし実際は、男性には簡単でも女子には難しいムーブの課題があります。 今回はリアルに悩むボルダリング女子の悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 男性が教えてくれるのはいいんだけれど、どうしても登られない……。 こんにちは! はじめまして。 ボルダリング […]

  • 2019.08.24

世界選手権も開催される八王子でボルダリングに挑戦してみよう!

東京五輪まであと1年と迫り、多くのスポーツが盛り上がっています。勿論スポーツクライミングも例外ではありません。 2019年の世界選手権は、オリンピックの前哨戦とも言える大事な大会ですが、そんな大会が八王子で開催されます。 今までボルダリングに興味はあったけれど、一歩を踏み出せなかった人も、この流れに乗って八王子でボルダリングデビューしてはいかがでしょうか。 今回は、八王子でオススメのボルダリングジ […]

  • 2019.08.18

【連載】ボルダリング女子の悩み第37回・「ボルダリングジムで働くって大変ですか?」

ボルダリング女子ならではの悩みごとって結構ありますよね。 そこで今回は、実際にボルダリング女子が抱えている悩み事をご紹介し、アドバイスしていきたいと思います。 同じような悩みを抱えている方は、ぜひご参考にしてください。 ボルダリングジムで働くのは大変? 痩せられる……? こんにちは! はじめまして。 私はもともと痩せることを目的にボルダリングを始めて、半年ほど経ちます。 また、最近結婚して、今まで […]

  • 2019.08.17

ボルダリングホールドの種類と持ち方! ホールドに合った持ち方でがっちり保持しよう

ボルダリングホールドには、様々な種類があります。課題のレベルが上がってくると、保持しにくいホールドが出てきます。 上手く掴めなかったり、力が入りすぎたりして、課題につまづくこともあるでしょう。 今回は、ホールドの種類を紹介し、持ち方について解説していきます。ホールドを攻略して、ボルダリングレベルを上げましょう。 ボルダリングではホールドの保持が不可欠! ボルダリングでは、ホールドの保持が欠かせませ […]

  • 2019.08.15

初心者・女性にオススメ! 子供と一緒にも楽しめる川崎のボルダリングジム

オリンピック競技種目となったこともあり、注目の集まるボルダリング。ボルダリングを始めたばかりという人も、その魅力にはまりつつあるかと思います。 ボルダリングの競技人口は年々増えており、ボルダリングジムも身近になってきました。 「ボルダリングジムはたくさんあるけど、どこが自分に合っているのかわからない」という人もいるでしょう。 今回は、川崎エリアで初心者・女性にオススメのボルダリングジム、子供と一緒 […]

  • 2019.08.10

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第35回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.08.09

初心者・女性・家族連れクライマー必見! 広島県のおすすめボルダリングジム!

今ボルダリング人気がアツくなっています! オリンピック競技に採用されたこともあり、新しくボルダリングを始める方が増えています。 競技や趣味、フィットネスなどに、多くの人がボルダリングを楽しんでいます。女性や子供人気も高く、性別・世代問わず楽しむことができるスポーツでもあります。 ただこれから本格的にボルダリングを始めようとしている方は、ボルダリングジム選びに迷っているかもしれません。 そこで今回は […]

  • 2019.08.07

仙台のおすすめボルダリングジム! 初心者や女性におすすめのジム多数

大人気のボルダリングを楽しむことができるボルダリングジム。料金や壁の種類、子供も利用できるかなど、ボルダリングジムそれぞれに特色があります。 これからボルダリングを本格的に始めようとしている初心者や女性、家族連れの方にとっては、どのボルダリングジムがいいのかわからないこともあるでしょう。 そこで今回は、初心者や女性、家族連れクライマーに向けて、仙台でおすすめしたいボルダリングジムをピックアップしま […]

  • 2019.08.04

【連載】ボルダリング女子の悩み第36回・「ボルダリングジムのスタッフさんのことが好きになってしまった(または、気になる)」

ジムに通い始めると、ボルダリング女子ならではの悩みって出てきますよね。今回は、なんと恋愛系…! 実際にリアルに悩んでいるボルダリング女子に話を聞いて、アドバイスしていこうと思います。 どんな悩みが出てくるのでしょうか。ぜひご覧ください。 ボルダリングジムのスタッフさんのことが好きかも…… こんにちは! はじめまして。 ボルダリングジムに通う20代女子です。登ることが楽しくて、週に3回くらい通ってい […]

  • 2019.07.27

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第34回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.07.13

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第33回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.07.07

【連載】ボルダリング女子の悩み第34回・「ルーフを登ると服がめくれてしまう……」

ボルダリングを楽しむ女子の中では、ボルダリング女子ならではの悩みを持つ方がいます。 でも「同じ悩みを持っている人は、いるの?」と不安になりますし、周りに相談することもなかなかできないこともありますよね。 今回は、ボルダリング女子にリアルな悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 ルーフを登ると服がめくれて、肌が見えてしまい恥ずかしい…… 初めまして。こんにちは! ボルダリングを楽しむ20代 […]

  • 2019.07.02

ボル育で心も体も強く! ボルダリングがキッズに与える効果とは?

2020年に開催予定の東京オリンピックにおいてボルダリングが正式種目決定以来注目を集めています。 高額な初期費用の必要がなく、手軽に始められるスポーツとして今キッズを育てるママたちの間で話題沸騰中です。 体だけでなく、知力も鍛えられるとして、最近のキッズ習い事ランキングでは上位にインしています。 ボルダリングを続けていくことで得られる効果について体力と知力の両面からさっそく見ていきましょう。 運動 […]

  • 2019.06.29

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第32回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.06.23

【連載】ボルダリング女子の悩み第33回・「一人で黙々と登りたいのにジムの常連さんが登り方をレクチャーしてきて断りにくい」

登っているときに常連さんからアドバイスをされることはありませんか? 実際、困り果てたときにレクチャーされるのは助かりますが、自分で課題に打ち勝ちたい! と思って、試行錯誤しているときって、断りたいけれど断れない状況になりますよね。 ここでは、ボルダリング女子が抱える「常連さんからのレクチャーが断りにくい……」という悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 一人で黙々と登りたいのにジムの常連 […]

  • 2019.06.16

リード・ジャパンカップ優勝! 藤井快選手を紹介

オリンピック競技となったことで注目の集まるスポーツクライミング。日本はスポーツクライミングの強豪国であり、数々の世界大会で好成績を収めています。 「負けず嫌い」が多いという日本人クライマー。オリンピックも近づくにつれて、どんな選手がいるのか気になりますよね。 今回は日本人選手の中でも屈指のクライマー、2019年のリード・ジャパンカップ優勝で話題の藤井快選手をご紹介します。 藤井快選手のプロフィール […]

  • 2019.06.15

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第31回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.06.09

【連載】ボルダリング女子の悩み第32回・「男性よりも筋力がなくてロック力が必要な課題ができない」

ボルダリングは、男女問わず、楽しまれているスポーツ。しかし、ボルダリング女子ならではの悩みというものが、どうしてもあります。 ここでは、ボルダリング女子がリアルに抱えている悩みを聞いて、アドバイスしていきますよ。 「男性のようなロック力があれば……」そんな悩みを持っているボルダリング女子はぜひ、ご覧ください。 筋力がなく、ロック力が弱い……。課題が落とせない! はじめまして! 相談させてください。 […]

  • 2019.06.01

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第30回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

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