その他～コンペや関連情報～ | リンクバル

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正式種目となった東京オリンピックに関する情報や日本や海外で活躍するボルダリングやクライミングの選手、国内外で開催されるワールドカップなどの世界大会の情報や、ケガをした時のストレッチ方法、テーピング方法などをコラム形式でご紹介しています。

2018.08.26

ボルダリングの大会ってどんな感じ？課題レベルなどを解説

ボルダリングジムとかで大会の張り紙とかって見たことないでしょうか？ある程度上級者になると、「こういった大会に参加してみないか？」と誘われる機会が増えてきます。一度も参加したことない人からするとどんなものなのか不思議だと思うので、今回はボルダリングの大会について詳しく解説したいと思います。ボルダリングの大会とは通称ボルダリングコンペと言うのですが、規模の大小を問わず決められた課題を攻略出来る […]

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2018.08.23

ボルダリングが自宅で可能に！賃貸でも大丈夫なウォールの設置方法

「ボルダリングジムに通う暇がない」「自宅ですぐにボルダリングできたらなぁ」ボルダリングをしている方で、このように思っている人も少なくないはず。でも実際、自宅にボルダリングの環境を整えることは案外簡単なんです！そこで今回は、賃貸の自宅でも簡単に設置可能なボルダリングウォールと、その設置方法をご紹介します。ボルダリングウォールとはボルダリングウォールとは、ホールドの取り付けが可能な壁を自宅な […]

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2018.08.22

ボルダリング4級でぶつかるのは筋力の壁？正しいムーブで乗り越えよう！

ボルダリング初心者と経験者を分かつ壁。それが4級です。 5級までは勘や少ない筋肉でも完登できていたかもしれませんが、4級からはそううまくいかないもの。 4級の壁を乗り越えるには、計算しつくされたムーブを繰り出すことが重要となります。まずはムーブの名前を覚えること。そしてその完成度を高めていくことが大切です。体重が多少重くても、筋肉が少なくても、練習を重ねれば大丈夫！今回は、壁の種類ごとの課題の特 […]

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2018.08.21

ボルダリングの3級は、ムーブの完成度と保持力を高めてクリアしよう！

「何これ……登り方が全然想像できない……」ボルダリング3級を前にして、そんな絶望感を覚えている人もいるのではありませんか？大丈夫。登れます。ムーブを知っていれば、あとはホールドを見極めるだけ。 4級以上で、新しい技が出ることはありません。これまでやってきたことのレベルが、少しずつ上がります。 3級で求められるのは、ムーブの完成度と保持力です。この記事では、3級クライマーのための上達のコツと、 […]

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2018.08.08

ボルダリングが女子に人気の秘密とは？女性のトップクライマーもご紹介

最近注目のボルダリング。実は女子にとても人気があります。しかも日本の女性クライマーのレベルがとても高いんですよ。そこで今回は、ボルダリングが女子に人気の理由や、世界で活躍している女性クライマーのご紹介をします。ボルダリングとは？ボルダリングというスポーツはご存知ですか？東京オリンピックにも追加された種目で、最近注目を集めています。ボルダリングとはどんなスポーツなのかというと、5ｍ以下の人 […]

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2018.07.30

【初心者必見】見るだけで上達するボルダリングのおすすめ動画5選

ボルダリングの上達のコツは、上手な人のムーブを真似てテクニックを習得することです。その上で一番良いのは、実際にジム等で登りながら人に教わりつつ実践することです。ただし、中々時間が取れない人もいると思うので、動画を見てイメージを掴むのも効果的ですね。そこで今回は、ボルダリング初心者の人に見て欲しい、基本的なムーブが学べて上達できる動画を厳選してご紹介します。初心者必見の動画①ダイアゴナルを覚え […]

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2018.07.28

ボルダリングのテクニックをマスターしたい！すぐに使える3つの技

ボルダリングにハマればハマるほど、難易度の高い課題にチャレンジしたくなりますよね。「あ、あの人3級をスイスイ登ってる……。あんなに軽々登るってことは意外と俺も登れたりして……。」いざマネして登ってみると、「え、ええええええーーーーー！全然できないーーーー！」と、高グレードの課題が見た目以上に難しいことに衝撃を受けます。実は、うまい人は登る時に様々なテクニックを使っているんです！あなたもテ […]

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2018.07.27

ボルダリングコンペに出たい！ 2018の開催スケジュールとルール説明

みなさん、ボルダリングを楽しんでいますか？ジムの中級者セッション等で勝ち残れるようになってきた人もいるのではないでしょうか。日頃の鍛錬で自信がついたら、そろそろコンペ（大会）に挑戦する時かも。ボルダリング人口の増加に伴い、各地でコンペが開催されています。ジムが主催の小規模なものから、協会が主催する大規模なものまで。一方、コンペの情報をキャッチするのはなかなか難しいですよね。今回は、2018 […]

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2018.07.26

女子にもおすすめ！ボルダリング・クライミングのおすすめ漫画を紹介

東京オリンピックの追加種目であるスポーツクライミングですが、今若者を中心にボルダリングが注目を浴びています。ただ、人気になったのは最近の話なので、スポーツクライミング関連の漫画が少ないのが現状です。「ボルダリングの漫画ってあるの？」という人も多いと思いますので、今回はボルダリング・クライミングを題材としたストーリーの漫画を紹介します。おすすめのボルダリング漫画①のぼる小寺さん可愛らしい女子高 […]

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2018.07.23

ボルダリングトップ選手の実績や注目ポイントを解説！これを知れば観戦がもっと楽しくなる♪

ボルダリングがオリンピック種目に選ばれてから、ますます注目度が向上していますよね。今回は、ボルダリングの日本国内のオリンピック強化選手を中心に、男子・女子それぞれの注目選手をボルダリング初心者と同じ目線から解説します。これを読めば、今以上にボルダリング観戦が楽しくなりますよ！ボルダリングの強化選手はどうやって選ばれる？選手の選考基準は、複合ポイントによって決定されるそうです。複合ポイント＝ […]

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2018.07.08

ボルダリング検定を受けたい！ 5級合格を目指す人のための攻略情報

クライマーの皆さん、登ってますかー！しばらくボルダリングジムに通うと、はじめてホールドを触った時には想像もできなかったようなムーブができるようになりますよね。新しいグレードを登れた時は、一層成長を実感できることでしょう。 5級、4級程度のクライマーなら、ボルダリング検定やコンペにも興味が出てくるころでは？今回は、ボルダリング検定の受け方やコツをご紹介します。ボルダリング検定とは？ボルダリン […]

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2018.07.07

「ボルダリング・ジャパンカップ」に出場したい！ 2018年の結果や類似の大会をチェックしよう

来たる東京オリンピックの競技種目に、ボルダリングが加えられましたね。オリンピック出場選手の選考にも影響すると考えられるのが、公益社団法人日本山岳・スポーツクライミング協会が主催する「ボルダリングジャパンカップ」。日本一のクライマーをを決める大会で、全国から腕っ節の強いクライマーが集結します。「ボルダリング・ジャパンカップ」をはじめ、日本各地で行われている大会に出場する方法や、今年2月に行われた […]

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2018.07.05

ボルダリングがオリンピック競技になる！「スポーツクライミング」の魅力とは？

2020年に東京で開催される第32回オリンピックでは、いくつかの新種目が追加される予定です。その一つが「スポーツクライミング」。ボルダリングとはどのように違うのでしょうか。また、競技を観る人、これから競技を始める人にとって、どのような魅力があるのでしょうか。今回は、2020年が楽しみになるような見どころ情報をご紹介。日本代表選手に選ばれる可能性の高い、注目美人選手もチェックしましょう！オリンピ […]

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2018.07.03

「ボルダリング女子」が可愛すぎる！女子こそやるべき「ボルダリング」の女子に嬉しい効果とは？

最近テレビや雑誌でよくみかけるスポーツ「ボルダリング」。オリンピック競技にも正式に追加され、人気急上昇中。その人気の中「ボルダリング女子」が可愛いと言われていることを知っていますか？ボルダリングは女子が可愛く見えるポイントがたくさん！そして、女子に嬉しい効果が……！女子こそやるべきスポーツ「ボルダリング」の魅力をお伝えします！ボルダリングってどんなスポーツ？ボルダリングとは、大小様々な形 […]