いきなりですが、ボルダリング後の食事ってどんな食事を摂っていますか？ 会社おわりにボルダリングジムへ通っている人は、帰宅時間が11時を過ぎるときもあるでしょう。 今回は実際にボルダリング女子がリアルに抱えている、ボルダリングをしたあとの食事について、悩みを聞きながらアドバイスしていこうと思います。 平日の仕事帰りにボルダリングをして帰ると帰宅は11時……ごはんは我慢すべき？ こんにちは！ 相談させ […]
ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか？ 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]
東京五輪での正式種目となったスポーツクライミングの中でも、日本人選手の活躍が目覚ましいボルダリングは、趣味としても浸透してきています。 ボルダリングという言葉の認知度が高まる一方、ボルダリングとは詳しくはどういうものであるのか、ロッククライミングとはどのように違うのかなどは曖昧な人も多いかと思います。 今回は、そんな少し複雑なロッククライミングについて、ボルダリングとの違いなどを分かりやすくお伝え […]
好きなことを仕事にすると、愛情を持って仕事をすることができ、仕事を通して知識や技術を身に付けることができます。 ボルダリング好きであれば、クライミングジムで働きたければ、毎日楽しく働けることでしょう。 ボルダリング人気に合わせて、クライマーが増え、クライミングジムも各地にあるようになりました。 クライミングジムで働きたい方は、求人情報を探してみるのがおすすめです。 今回は、クライミングジムで働きた […]
あらゆる世代のボルダリング女子がボルダリングにハマっていますが、30代後半や40歳になってからボルダリングを始めた！ そんな人もいるでしょう。 今回は40歳でボルダリングをはじめたボルダリング女子の悩みを聞きながら、具体的なアドバイスをしていきたいと思います。 「若いボルダリング女子には負けたくない！」そんな熱い気持ちを持っている方は必見ですよ。 若い子は上達が早いのは分かる……けれど私も早く上達 […]
ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか？ 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]
ボルダリングを始めて約1年過ぎると、自分と同じ時期に始めた人と、グレードの差を感じ始める人も多いでしょう。 「なんで同じ時期に始めたのに……」とブルーな気持ちに。そんな方は、まず「握力」を鍛えてあげることをおすすめします。 今回は、握力には4つの種類があることを詳しく説明し、握力を効率良くトレーニングする方法をご紹介します。 早く強くなりたい！ そんな人は「握力」を鍛えよう！ 握力を鍛えると、ボル […]
「ボルダリングをやってみたいけれど、難しそうだし勇気でない……」という方もいるのではないでしょうか。 壁を登っていくというスポーツは新感覚で、「こんなのできない！」と思ってしまったり、ボルダリングジムには上手い人がたくさんいて、「初心者は浮きそう……」と諦めてしまったりすることもあるでしょう。 難しさや敷居の高さを感じている方におすすめであるのが、初心者体験のあるボルダリングジムです。 ボルダリン […]
ボルダリングが人気が高く、新たに始める初心者が多いスポーツでもあります。読者の皆様の周りにもボルダリングをしている方がいるのではないでしょうか。 何事も初めては緊張しますが、ボルダリングは特に難しいイメージがあり、なかなか勇気がでないことも多いです。 そこで今回は、大阪で気軽にボルダリングデビューができる初心者体験ありのボルダリングジムをピックアップしました。 初心者体験を利用して、気持ちを楽にボ […]
一人焼肉や一人カラオケなど、一人でするにはハードルが少し高く感じるものは人それぞれにあります。 趣味で行うスポーツでも、始めの一歩や初心者から脱却するまでは、中々一人では参加しづらいことがあるかもしれません。 体験できる施設が増えて、大人の趣味として認知度が高まっていボルダリングも、女性一人で参加するには少し勇気が必要だと感じる方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな女性一人で参加するボルダ […]
ボルダリングにハマってくると、ボルダリングジムだけでなく、家でもボルダリングしたいという方もいるのではないでしょうか。 特に、ボルダリング中級者・上級者は、自宅でボルダリングを上達させたいという方も多いでしょう。 自宅でもボルダリングをする方法には、クライミングウォールを設置するという方法があります。自宅でのボルダリングトレーニングやフィットネスなどに効果的です。 今回の記事では、自宅にクライミン […]
ボルダリングジムで登っている女子がとても可愛い、カッコイイ、おしゃれなボルダリングウェアの人っていますよね。 「どこで購入しているの？」「なんていうブランド？」という疑問に思う人もいるでしょう。 ここでは、リアルに悩むボルダリング女子の悩みを聞きながら、ボルダリングウェアのご紹介をしていきたいと思いますので、ぜひご参考にしてくださいね。 おしゃれで可愛いボルダリングウェアが欲しい……。 こんにちは […]
ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか？ 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]
東京都新宿区は、交通網が充実していて、アクセスのしやすい地域と言えます。 新宿を経由するJR線も多く、新宿からどこかに行くときも、新宿へ行くときも乗り換えなどの負担を軽減したアクセスが可能です。 新宿は、オフィスが集まる地域でもあり、働いている社会人の方も多いでしょう。 今回は、社会人クライマーに向けて、仕事帰りにも行きやすいアクセスの良い新宿のボルダリングジムを5店舗たっぷりご紹介していきます！ […]
自分のボルダリングレベルをどのように把握していますか。 ボルダリングジムの課題で上達したかを把握していたり、ボルダリングコンペに出場したりするなどが実力を測る方法として挙げられます。 もう一つのボルダリング力を測る方法に、ボルダリング検定があります。ボルダリング力に合わせて級が認定され、実力を知ることができます。 今回は、ボルダリング検定について、内容やルール、受けるメリット、当日の流れなどを解説 […]
一回数百円でレンタルできるクライミングシューズですが、ボルダリングを続けていくにつれて、マイシューズが欲しくなってくることと思います。 一口にクライミングシューズといっても、メーカーによってサイズ感や履き心地も変わります。 これだ！ という一足で集中してボルダリングに取り組めたらきっともっとボルダリングが楽しくなるでしょう。 今回は、マイシューズを検討している人もそうでない人も買いたくなる（かもし […]
ボルダリングは、大人の趣味やスポーツといったイメージがありますが、子供の習い事としても人気が高まっています。 運動機能の強化、精神面の強化など様々な教育効果もあり、子供を持つ親も注目しています。 ボルダリングジムの中には、キッズウォールが設置されていたり、キッズスクールが開催されていたりするジムもあります。 今回は、大阪にある子供もボルダリングができるボルダリングジムをご紹介していきます。 大阪の […]
2020年東京五輪の種目として、採用されたボルダリング。ボルダリングワールドカップなど世界的な大会で結果を残している日本選手も多く、期待が高まっています。 期待日本人選手の一人に、野口啓代選手がいます。日本のボルダリングシーンを引っ張ってきた選手で、世界屈指の選手の一人でもあります。 今回は、東京五輪前に、注目の選手・野口啓代選手について、プロフィールや実績、インスタグラムなど徹底解説していきます […]
「今日もいくの？」そんな言葉を彼氏にかけられるボルダリング女子はいませんか？ ボルダリングが大好きだからこそ、ボルダリングをしない彼氏はなかなか理解してくれないという悩みがある人が多いです。 そこで今回は、20代のボルダリング女子が抱える「彼氏が理解してくれない」という悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 「なんでボルダリングにいくの？」そういわれるのがキツイ……。 はじめまして、こん […]
ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか？ 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]
