一人焼肉や一人カラオケなど、一人でするにはハードルが少し高く感じるものは人それぞれにあります。
趣味で行うスポーツでも、始めの一歩や初心者から脱却するまでは、中々一人では参加しづらいことがあるかもしれません。
体験できる施設が増えて、大人の趣味として認知度が高まっていボルダリングも、女性一人で参加するには少し勇気が必要だと感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は、そんな女性一人で参加するボルダリングについてのあれこれをお伝えします。
一人でボルダリングに来ている女性ってどのくらい？
スポーツ系の趣味を始めようと思った時にきになることといえば、一人でも参加しやすいかどうかというところではないでしょうか。
インストラクターがつくものであれば一人でも気になりませんが、グループで楽しんでいる人も多いところに一人で行くということは、中々ハードルが高いかもしれません。
実際、ボルダリングジムでは二人以上で来ている人が多い印象ですが、一人で来ている人もよく見かけます。
夜遅くまで開いていて会社帰りに寄る事ができ、予約をとる必要も無いため一人でも続けやすいことも理由として挙げられるでしょう。
同じボルダリングジムでも曜日や時間帯によって雰囲気が変わるところもあります。一人で行くのであれば、休日より平日の方が一人参加率も高く行きやすいのではないかと思います。
ボルダリングに女性一人で来ると寂しい？
一人でボルダリングをするのは寂しいのではないかと思うかもしれませんが、ボルダリング自体は一人で課題に挑戦していくものです。
順番を待っている間や休憩中に話し相手がいないことで、少し寂しく感じることはあるかもしれません。
ですが、他の人が登っているところを見ることもとても勉強になるため、時間の使い方次第で寂しさを感じるかどうかは変わってくるとも言えます。
また、ボルダリングジムでは、攻略できない課題についてスタッフの人に聞けば快く教えてくれるところも多いですし、周りの人が教えてくれることもあります。
ボルダリングの上達には、経験を積むことももちろんですが、上手な人に教わることができるかも大事になります。
最初の一声をかけるには勇気がいるかもしれませんが、その一歩を踏み出してみることで、よりボルダリングを楽しむことができます。
ボルダリング初心者はレッスンに参加するのもおすすめです！
どうしても声をかけるのは難しい！ でも一人でもボルダリングをやってみたい！という方は、初心者を対象としたレッスンに参加するという方法もあります。
ボルダリングは余程の運動センスがない限り、ある程度のレベルを目指すには、テクニックを知り、それを体で覚えることが必須と言えます。
一人ボルダリングでは、その部分の習得にどうしても時間がかかってしまうため、上手な人に聞いてみることが難しい人はレッスンで補おうということです。
一人ボルダリングのハードルといえば、寂しくないかということともう一つ、下手くそな初心者であることが恥ずかしいということがあるかと思います。
レッスン参加はこの二つの問題が一気に解決できる（かもしれない）方法です。
上手くなればなるほど一人を気にする時間はなくなります。
女性一人のボルダリングでは、上達することが一人であることを気にしなくなる近道でしょう。
中・上級者向けの課題であれば周りのことを気にする余裕もなくなりますし、このレベルに到達する頃には、周りから恥ずかしいと思われるかどうかという考えは浮かびもしないはずです。
通う回数が増えるほど、同じ一人で通っている顔なじみの人も増えてきますし、スタッフの人も顔を覚えてくれているでしょう。
最初の一歩を迷っている人へ、一人でも参加しやすい初心者向けレッスンのあるジム○選
初回にインストラクションをおこなってくれるボルダリングジムは多いですが、そのインストラクションとは別に初心者向けのレッスンを開催しているジムをご紹介します。
BASE CAMP
東京と埼玉に3店舗展開しているクライミングジムです。ビギナーレベルアップレッスンは、ホールディング編、フットワーク編、基本的な体の使い方編と3回に分けてクライミングの基礎が習得できます。
B-PUMP TOKYO AKIHABARA
東京・横浜・大阪にも店舗展開するボルダリングジムです。毎週決まった曜日にビギナー道場やレディース道場を開催しており、スタッフが設定した課題を参加者全員で登ります。
グラビティリサーチ TOKYO BAY
好日山荘が運営するクライミングジムで、北海道から九州まで店舗を展開しています。こちらの店舗はららぽーと内にあり、予約不要、スクール料金も無料で気軽に参加できます。
まとめ HPも参考にして、気になるボルダリングジムに行ってみよう
ボルダリングジムのHPでは、ボルダリングジムの雰囲気が分かる写真も掲載しています。女性一人で行く時には、更衣室の広さや施設の綺麗さなども気になるでしょう。
また、特定の曜日などに女性の利用料金が安くなるようなジムもあります。
ここ良さそう！ というジムがあったら、まずは気軽に参加してみることが楽しいボルダリングライフの第一歩です。
