用品 | リンクバル

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  • 2019.06.02

初めてボルダリングシューズを買うなら? おすすめのブランド・モデルを紹介

ボルダリングをはじめてしばらくすると、マイシューズが気になってきますよね。 「ボルダリングのシューズはたくさんあって、どれを選べばいいのかわからない」という人もいるのではないでしょうか。 ボルダリングのシューズは初心者から中上級者向けまで、さまざまなモデルが各ブランドから販売されています。 今回は初めてボルダリングのシューズを選ぶ人のために、おすすめのブランドやモデルを紹介します。 初めてのボルダ […]

  • 2019.04.15

ビレイはロープクライミングに必須! ビレイの基礎を知り、信頼できるビレイヤーを目指そう

ボルダリングとは違い、命綱のロープを使用するロープクライミング。高度があり、万が一転落してしまうと命に関わる怪我を負う可能性が高いです。 そんなクライマーの安全確保を行う人をビレイヤーと呼びます。クライマーの身を守るビレイについて、ビレイヤーに求められる技術や使用する道具についてもご紹介します。 そもそもビレイとは何だろう? ボルダリングは一人で出来ますが、ロープクライミングは一人では出来ません。 […]

  • 2019.04.10

えっ? 靴下履かないの? ボルダリングで靴下着用をおすすめするワケ

皆さんこんにちは! 今日はボルダリングで靴下を履かなかったらどうなる? について紹介していきたいと思います。 今より少し前、ボルダリングがあまり世間一般に知られていなかった頃の話では、靴下を履くなんて! という風潮だったようです。 今世間の話題はボルダリングで盛り上がっています。そんななか、昔のように靴下を履かないでいませんか? ボルダリングをするなら靴下着用をおすすめします! その理由もあわせて […]

  • 2019.03.26

日本発のクライミングシューズブランド、ペルアドラ

クライミングのシューズブランド、ペルアドラをご存知でしょうか。海外ブランドのクライミングシューズが並ぶ中、日本製にこだわったブランドです。 日本人の足の形に合わせたシューズの作成を行っており、これまで海外ブランドのシューズがしっくりこなかったという人も一度は履いてみる価値があります。 今回はペルアドラのシューズの特徴、クライミングシューズの製作にかける思いについてご紹介します。 ペルアドラはどんな […]

  • 2019.03.21

キャンパスボードを使ってトレーニングを始めよう!

「ボルダリングを始めた頃は勢いで登れる課題も多かったのに、このところ伸び悩んでいる」という人もいるのではないでしょうか。 初球から中級へと、さらなるレベルアップを目指すにはクライミングのテクニックだけでなく、それをこなすための体づくりが必要です。 今よりも筋力をつけることで、できるようになるムーブもあります。ボルダリングジムには、様々なトレーニング器具がありますよね。 今回はキャンパスボードを使っ […]

  • 2019.03.20

バーチリソールとは? クライミングシューズにこだわりたい方必見!

ボルダリングなどのクライミングにおいて、クライミングシューズは重要なアイテムです。 クライミングシューズによって、滑りにくかったり、フィットしたり、履きやすかったりするなど、ボルダリングの質につながっていきます。 質の良いクライミングシューズが欲しい方には、クライミングシューズ専門工房のバーチリソールでのカスタマイズがおすすめです。 今回は、バーチリソールのサービスについて、詳しく解説していきます […]

  • 2019.03.19

自己確保する「セルフビレイ」とは? 必要な道具とコードの作り方をご紹介

クライミングで使われる専門用語の中に“セルフビレイ”という言葉があるのは、ご存知ですか? 「初めて聞いた!」という人も多いでしょう。セルフビレイとは自己確保のことをいいます。ロープクライミングをする上で、学んでおきたい用語になります。 ここでは、セルフビレイについて詳しくお伝えするとともに、セルフビレイに使う道具、セルフビレイコードの作り方をご紹介します。 そもそも「セルフビレイ」って何? 「セル […]

  • 2019.03.18

リードクライミングに挑戦! クイックドローの使い方をマスターしよう

ボルダリングに慣れてくると、そろそろ外岩でのリードクライミングが気になってくるのではないでしょうか。 リードクライミングでは、登り方や安全確保に特に注意が必要です。また、ボルダリングでは触れる機会の少ない道具の使い方についても知る必要があります。 今回は、リードクライミングでの登り方、なかでもクイックドローの使い方について詳しく紹介します。 リードクライミングの流れ クライマーはハーネスを着用し、 […]

  • 2019.03.10

ボルダリングの指テーピングで痛みやマメを防ごう! 効果や巻き方を紹介

ボルダリングでは、ホールドを掴む力が必要であるため、指の力を多く使います。そのため、指に痛みがでたり、マメができてしまったりしてしまいます。 指の痛みやマメがあると、ホールドを保持することができず、ボルダリングのパフォーマンスが下がり、楽しめなくなるため、対策が欠かせません。 指の痛みやマメを防ぐ対策として、指テーピングがあります。今回は、ボルダリングにおける指テーピングの効果や巻き方などを解説し […]

  • 2019.03.09

クライミングに向いている服装は?

ボルダリングジムでは、オシャレなウェアで課題をこなす人も見かけますよね。 「ボルダリングにはどんな服装で行けばいいの?」「外岩での服装の違いは?」室内と屋外では、それぞれに適した服装があります。 ルートクライミングでも服装に気をつけるポイントがあります。もちろん動きやすい服装が一番ですが、流行も気になりますよね。 今回はクライミングに向いている服装や、ウェアを選ぶときの注意点について紹介します。 […]

  • 2019.03.05

プロテインが気になる! ボルダリングのパフォーマンスを上げるには?

ボルダリングを始めてトレーニングをするようになると、プロテインが気になってきますよね。 「プロテインを飲んだら筋肉ムキムキになるんじゃないの」「どんなプロテインがあるのかわからない」という人もいるでしょう。最近では、プロテインを日常的に取る人も増えています。 クライマーであれば、プロテインを適切に取ることで疲労の回復やパフォーマンスの向上にもつながります。 今回は、プロテインの効果やおすすめの取り […]

  • 2019.02.27

ボルダリング用品は、これだけあれば大丈夫! まずは服装に気をつけて。

ボルダリングを始めたい! と思った時にまず何から揃えたらいいのか気になりませんか? ボルダリングジムには、レンタルが可能なアイテムもあるので、慣れるまではしばらくレンタルで大丈夫です。 ただレンタルできるものは限られていますので、それ以外に肌に直接身に付けるアイテムは自分で準備しましょう。靴下と柔軟性のあるウエアがあればスタートできます。 ボルダリング人気が急上昇している背景には、ほかのスポーツに […]

  • 2019.02.25

モンベルのリュックでボルダリングに行こう! おすすめモンベルリュックを紹介

ボルダリングジムや外岩に出かける時には、ボルダリングに必要なアイテムを持ち歩く必要があります。 持ち運び方は自由ですが、せっかくなら便利でかっこいいリュックを背負っていきませんか。 リュックは、収納できるものの量が多く、スポーティなファッションアイテムともなる万能アイテムです。 今回はリュックの中でも、モンベルのリュックを取り上げて、ボルダリングでリュックを使用するメリットを紹介していきます。 リ […]

  • 2019.02.20

ボルダリングブラシとは? 使い方や自作、おすすめブラシを紹介

ボルダリングジムでボルダリングをしていると、他のクライマーのボルダリングをつい見てしまうものです。スムーズなムーブや力強さなど参考になる部分も多くあります。 クライマーを見ていて、ブラシでゴシゴシとホールドをこすっている様子を見たことはないでしょうか。 ボルダリング初心者にとってはかっこいい行動であると同時に、どのような効果があるのか気になるシーンでもあるでしょう。 今回は、ボルダリングブラシとは […]

  • 2019.02.18

スタンレーの水筒でボルダリング時の水分補給をしよう

ボルダリングは、全身の筋肉を使うため、見た目や運動している時間が短いことにも関わらず、消耗の激しいスポーツです。 外岩でのボルダリングは、自然のままの岩を登る過酷なスポーツで、消耗度はさらに上を行きます。 こまめな水分補給は、身体の消耗を軽減し、パフォーマンスを維持することができます。 今回は、水分補給に便利な水筒について、スタンレ-の水筒を取り上げて、特徴やおすすめスタンレー水筒を紹介していきま […]

  • 2019.02.14

ノースフェイスのリュックを背負ってボルダリングに出かけよう!

ボルダリングは、動きやすい格好だけでジムに行ってと楽しむこともできる手軽に始められるスポーツです。 ボルダリングにハマっていくと、マイシューズやマイチョークなどのマイボルダリングアイテムを揃えたくなります。 外岩でのボルダリングに挑戦したいという場合には、自前のボルダリングアイテムは欠かせません。ボルダリングに必要なものを持ち運ぶアイテムとして、リュックがおすすめです。 今回はリュックの中でも、ノ […]

  • 2019.01.25

外岩でボルダリングを楽しもう! 外岩の魅力やシューズなどの準備をたっぷり解説

ボルダリングはジムで気軽にできるスポーツで、天候に影響されずに楽しむことができます。 ボルダリングジムの壁には、多彩なホールドがあり、取り組みやすい課題があることもおすすめです。 ボルダリングは室内だけではありません。外岩と呼ばれる外の岩を登るアウトドアなボルダリングもあります。 今回は外岩でのボルダリングの魅力や必要な準備をたっぷりと解説していきます。 外岩でのボルダリングとは? 外岩とは、文字 […]

  • 2019.01.04

スピードクライミングってどんな競技? ボルダリングとの違いは?

室内でできるスポーツとして急速に浸透してきているボルダリング。スポーツクライミングが東京五輪の競技に選ばれたことでより注目されています。 そんなスポーツクライミングでは、ボルダリングの他にスピードクライミングという種目があります。 ボルダリングとスピードクライミングはどのように違うのか、競技の見所や自分でもやってみたい人へ向けた施設もご紹介します。 大会のルールから見る、スピードクライミングとボル […]

  • 2018.12.31

ボルダリングにテーピングが効果的? 効果や巻き方を解説

テーピングを使用する場面の多くは怪我をした時です。怪我をしてしまった部分を固定し、痛みを和らげるなどの効果があります。 ボルダリングにおけるテーピングは、怪我をした時ではなく、手の保護などに活用することができます。 効果的にテーピングを巻くことで、身体への負担を減らし、快適なボルダリングが実現されます。 今回は、ボルダリングでのテーピングについて、効果や巻き方などを紹介していきます。 ボルダリング […]

  • 2018.12.29

ボルダリングパンツを選んで、快適にボルダリングを楽しもう!

ボルダリングは動きやすい服装であれば、気軽に楽しむことができます。シューズやチョークなどはレンタルできるため、道具にこだわらなくて大丈夫です。 ですが、ボルダリングはハマりやすいスポーツで、この記事を読んでいるあなたも服装や道具を自分好みのもので揃えたいと思っていませんか。 そこで今回は、ボルダリングで使用するパンツについて、特徴や選び方、おすすめボルダリングパンツを紹介していきます。 ボルダリン […]