ボルダリングに初めて挑戦！ でも、ボルダリングってどんな服装がいいの？ よく「動きやすい服装で」というアドバイスを聞きますが、実際にイメージつきにくいですよね。実は、女性には男性と違って気をつけないといけないポイントがあるんです！ それを踏まえて、「できれば可愛くて、動きやすくて、安くて……」というご要望にもお答えしつつ、ボルダリングを楽ために最適な服装をご紹介したいと思います。 【ボルダリング好 […]
スポーツクライミングが東京五輪の種目として採用されてから、メディアでも目にする機会が増えてきました。 特にテレビのCMでは、ボルダリングを題材としたCMが増え、目にしたことがあると思います。 今回は、PanasonicのCMにも出演し、女優の綾瀬はるかさんとも共演をした、伊藤ふたば選手に注目したいと思います。 伊藤ふたばのプロフィール View this post on Instagram 遅くな […]
ジムでボルダリングを始めて、仲良くなったクライマーと一緒に外岩へ行く人も多いでしょう。 そこで女性クライマーに気をつけたいことが、トイレ問題……。 実際に外岩へ登りに行っている20代女性のトイレに関する悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 外岩へ登りに行く予定がある女性クライマーで、トイレ問題に困っている人は必見です。 トイレがない！ どうしよう……。 こんにちは！ 早速ですが、相談させてくださ […]
ボルダリングを半年ほど続けていると、「足使いが難しい！」そう感じる女性が多いです。 けれど苦戦していても、「もっと上手になりたい！」そう思いますよね。 そこで今回は、30代のボルダリング女子の切実な悩みを聞いて、詳しくアドバイスしていきたいと思います。 ヒールフック・足の入れ替えなど足使いが本当に苦手……。 ボルダリングを始めて約半年ほど経ちます。初めて体験コースでボルダリングをしてから、楽しさに […]
男女の数を比べてみると、圧倒的に男性クライマーが多いボルダリング界。 「ボルダリング体験に行ったけれど、男性ばかりでちょっと怖い……」「女性クライマーと友達になることはできるの？」など不安を抱える女性クライマーも多いでしょう。 そこで今回はボルダリングを初めて2ヵ月の女子クライマーのリアルな悩みを聞いて、アドバイスをしていきます。 こんなに女子クライマーが少ないなんて……。 はじめまして。こんにち […]
ボルダリングを初めて1年くらい経つと、登れなかった課題が登れるようになり、心から「楽しい！」と感じている人が多い時期でしょう。 その一方で、「同じ時期に始めた男性よりも登れるようになって、気まずくなった」「難しい課題をやっと完登できたとき、男性に白い目で見られた」など悩みを抱える女性も多くなっています。 今回は30代女性の悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 グレードがあがると嬉しいけれど、ちょ […]
自分には続けられるかなと不安でも、一度始めてしまえばその面白さにハマってしまう人も多いボルダリング。 動きやすい服装であれば大丈夫ですが、何度かジムへ通ううちに服装にもこだわりたくなるのではないでしょうか。 一口にTシャツと言っても、種類はさまざまです。今回はボルダリングに適したおすすめのTシャツを紹介していきます！ ボルダリングの服装ってどんな感じ？ ボルダリング経験の有無に関わらず、意外とピン […]
ボルダリングに興味を持っている女性はいませんか？ ボルダリングをやってみたいけれど、「男性ばかりなんじゃないの？」「女性がいないなんて、不安でしかたない！」という不安を抱えた女性も多いでしょう。 実際にボルダリングは男性の方が多いです。しかし最近は、東京オリンピック種目に追加されたことから、ボルダリング女子もどんどん増えてきています。 今回はボルダリングに興味を持っている20代の女性からのお悩みを […]
2020年に開催される東京オリンピックに向けて注目を集めているのが、やはりボルダリングですよね。 このボルダリングで今話題を集めている、女性最年少の美人クライマー野中生萌（のなか みほう）さんをご存知でしょうか。 筋肉ムキムキでもおしゃれで可愛い女性が、スルスルと高い壁を登っていく姿にうっとりと思わず見惚れてしまいまよね。 登っている時の真剣な後ろ姿に加え、インタビューを受けている時の笑顔がとても […]
ボルダリングをカップルで楽しんでいる人も多いですが、中には「同じ時期にボルダリングを始めたのに、彼女の方が上手になってしまった……」というカップルも少なくありません。 また「彼氏の方が先にボルダリングを始めたのに、彼女の方がボルダリングにハマって、上手になった」というパターンもあります。 そんな彼女側が抱える問題は、彼氏と気まずくなってしまうこと。 今回は、そんな悩みを抱える30代のボルダリング女 […]
ボルダリングジムへ通っているボルダリング女子の中でも、毎月やってくる「生理」に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 「漏れたらどうしよう」「自由に動けないから、生理中は登らない」そんな人は必見です。 今回は実際に20代のボルダリング女子から、生理中のボルダリングについての悩みを聞いて、アドバイスをしていきます。 ナプキンの選び方から、生理中でも自由なムーブができるように、細かくお伝えしてい […]
幼少期から注目を浴びる、天才クライマーと呼ばれる白石阿島（しらいし あしま）選手。小柄な体や可愛い見た目に反して、難しい課題をなんなく登っていきます。 そんな白石選手の強さの理由や東京オリンピックに向けた今後についてもお伝えします。 21世紀生まれ！ 白石阿島選手のプロフィール 東京オリンピックも近づいている中、さまざまなスポーツで10代のアスリートが活躍しています。白石阿島選手はそんな10代アス […]
ボルダリングを始めてグレードが上がってくると、スローパーやピンチなどのホールドが出てきます。 「なにこれ？ 全然持てない！」「意味が分からない！」と感じる人も多いでしょう。特に女性からは「手が小さくて、スローパーホールドやピンチホールドが保持できない！」という悩みが多く聞こえてきます。 今回はそんなボルダリング女子の、「手が小さくてホールドが持てない悩み」をご紹介し、解決策をご紹介していきます。 […]
「友達に誘われて、ボルダリングを体験してみた！」そんな人も多いのではないでしょうか。 しかしやってみると意外にも、“登れない！”という人も多いのではないでしょう。初心者用の課題がとても難しく感じた……。など思った以上に苦戦している人も。 今回はボルダリング女子が抱える「握力がなくて登れない！」という悩みを解決していきたいと思います。 ボルダリング女子の悩み：「ボルダリング初心者です。握力がなくて登 […]
ショートリーチクライマーともいわれている、低身長のボルダリング女子。 身長の低いボルダリング女子たちから「リーチが足りない」という悩みは、とても多く聞こえてきます。 「あの人はホールドに届くのに、私は届かない」「あのホールドが取れれば、完登できるのに」などなど悩んでしまうことはありませんか？ 今回は30代のボルダリング女子が悩んでいる“リーチが足りないこと”について、詳しくアドバイスをしていきたい […]
最近は、ボルダリング女子がどんどん増えてきて、ボルダリングジムに通っている女性を見かけることも多くなってきているのではないでしょうか。 ただ、ボルダリング女子が多くなればなるほど、女性ならではの悩みも当然出てきてしまいます。 今回は、実際に20代のボルダリング女子が抱えている ・肩幅が広くなる ・レディースウエア選びに困る ・広い肩幅をなるべくカバーしたい というお悩みについて、一緒に解決していき […]
最近何かと話題になっているボルダリング。郊外のジムがクローズアップされていますが、実は、大都会銀座でも楽しめるのを知っていますか。 スポーツが好きな女子のあいだでは、銀座界隈でも注目のスポットのひとつになっているのではないでしょうか。仕事帰りに、買い物帰りに、銀座大好き女子におすすめのボルダリングジムを紹介いたします。 シューズレンタルが可能なので、手ぶらで寄ってみるのもあり、自分のボルダリングス […]
ボルダリング経験の有無に関わらず、プロクライマーのクライミングの迫力には圧倒されますよね。 そして、細い体にしなやかな筋肉だけでも羨ましいですが、世界で活躍する日本の女性クライマーは、みなさんかわいいです。 その中でも、日本を代表するプロクライマーの一人、野口啓代選手についてご紹介します。 野口選手のプロフィール 公式サイトのプロフィールによると、野口選手の身長は165cmとのこと。 しなやかな筋 […]
ボルダリングをするときに、どうせならおしゃれで可愛い服装が良いな！ と思いませんか？ しかし、どんなブランドのものが良いのか、オシャレなボルダリングウエアのブランドはどこなのか分からないこともたくさんありますよね。 そこで今回は、可愛いボルダリングウエアを展開しているブランドをご紹介します。オシャレさんは必見ですよ♪ 『THOUFUN（トゥーファン）』 トゥーファンとは、クライミングやボルダリング […]
東京オリンピックにも追加された「スポーツクライミング」。日本で活躍する女子クライマーが最強だということをご存知ですか？ 年代問わず強いクライマーがいる日本は、東京オリンピックでメダルの獲得も期待されています。 そこで今回は、日本で活躍する女子クライマーを一挙ご紹介します。かわいい・美人なのにとても強い！ そんなギャップを持った人たちですよ。 野口啓代 元祖クライミング女王とも言われている野口啓代さ […]
