ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～ | リンクバル

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ボルダリングやクライミングってどんなスポーツなの？初心者だからよくわからない！という方のために、ボルダリングやクライミングの基礎情報、楽しみ方、魅力をコラム形式で配信しています。初心者に必要なルール、動き方などを、なるべくわかりやすい表現でご紹介しています。

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.02.15

一人趣味をお探しならボルダリングはいかが？

「一人カラオケ」「一人焼肉」、はたまた「一人ディズニーランド」など、お一人様で満喫する人もどんどん増えています。ちなみに、筆者も大人数で集まりよりは、一人で楽しみたい派です。「一人〇〇」っていいですよね！自由気ままだし、思い立ったその日に動けばいいし、「やっぱり今日は辞めよう」と気まぐれに予定を変えても、怒ってくる人はいません。そんな、自由気ままな気まぐれ人間の私がオススメしたいのがボルダ […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.01.30

マルチピッチクライミングとは？基本の知識をご紹介

「マルチピッチクライミングのことを知りたい！」この記事では、マルチピッチクライミングに興味を持ち始めた方に向けて、基本的な知識をご紹介しています。外岩でのクライミングにも慣れて「もっと高いところを登ってみたい！」という人や、クライミング仲間から誘われてマルチピッチクライミングに興味を持った人もいるのではないでしょうか？でも、本やネットで調べてみても技術的なことばかり。もっと「基本的なことを知 […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.01.28

ボルダリングって？はじめての人でもよく分かるボルダリングのお話

ボルダリングって簡単に見えるけど、実際にやってみると難しいのかな？見ているだけだと、とても簡単に見えるボルダリングですが、いざ自分がやってみると思ったほど登れない？まだまだ登りたいのに、腕が痛い！足のつま先が痛い！ざっくりとした流れを理解しておくと、ボルダリング初心者でも安心して対処できる。そんなお話をお届けしていきます。ボルダリングは両手両足を使うスポーツ。動きやすさは必須です。テレ […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.01.25

外岩でボルダリングを楽しもう！外岩の魅力やシューズなどの準備をたっぷり解説

ボルダリングはジムで気軽にできるスポーツで、天候に影響されずに楽しむことができます。ボルダリングジムの壁には、多彩なホールドがあり、取り組みやすい課題があることもおすすめです。ボルダリングは室内だけではありません。外岩と呼ばれる外の岩を登るアウトドアなボルダリングもあります。今回は外岩でのボルダリングの魅力や必要な準備をたっぷりと解説していきます。外岩でのボルダリングとは？外岩とは、文字 […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.01.23

フリークライマーってどんな人？有名フリークライマーを紹介

クライミングには、ボルダリングジムでのクライミングやロープを使ったクライミング以外にも、道具の力を借りずに自然の岩壁を登っていくフリークライミングというクライミングもあります。ボルダリングやクライミングをプロとして取り組んでいる方のことをクライマーと呼びますが、フリークライミングを主とする方をフリークライマーと呼びます。今回は、フリークライマーとはどのような人であるかを解説し、世界の有名フリー […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.01.04

スピードクライミングってどんな競技？ボルダリングとの違いは？

室内でできるスポーツとして急速に浸透してきているボルダリング。スポーツクライミングが東京五輪の競技に選ばれたことでより注目されています。そんなスポーツクライミングでは、ボルダリングの他にスピードクライミングという種目があります。ボルダリングとスピードクライミングはどのように違うのか、競技の見所や自分でもやってみたい人へ向けた施設もご紹介します。大会のルールから見る、スピードクライミングとボル […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2019.01.03

ボルダリングのスラブってどんな壁？特徴や登り方、上達法を紹介

ボルダリングの壁は、傾斜によって呼び方が変わります。初心者がまず取り組む壁は、90度の垂壁と呼ばれています。垂壁の次にチャレンジすることが多いのが、スラブという壁です。垂壁と違い、傾斜がついているため、登り方に違いがあり、初めは恐怖心を感じることもあるでしょう。今回は、ボルダリングの壁の1つであるスラブについて、特徴や登り方、上達のポイントを紹介していきます。ボルダリング壁のスラブとは？垂 […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.12.20

五輪までには知っておきたい！スピードクライミングのルールと魅力をご紹介！

「スピードクライミング（以下、スピード）」って知っていますか？スピードは、スポーツクライミングの3種目（ボルダリング・リード・スピード）のうちの1つで、高さ10m以上の壁を登る速さを競う競技です。ボルダリングやリードは自分が登って楽しむこともできるスポーツですが、観て楽しむならスピードがおすすめ！スピードは競技内容がシンプルなので、ボルダリングのルールもよくわからない、やったことがない、とい […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.12.10

ボルダリングでよく聞く、ホールドってどんなもの？

ボルダリングをやったことがある人なら、必ず聞いたことのあるホールド。ホールドの配置や形で課題の難易度も変わってくる、ボルダリングの肝となるアイテムです。競技にはもちろん欠かせないものですが、最近はインテリアとして使われていたり、自宅にプライベートウォール（名前がかっこいい！）を作る人もいるそうです。今回はそんな奥深いホールドについてお伝えしていきます。ホールドとは！ホールドとは、人工の壁に […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.12.08

ボルダリングのワールドカップが熱い！初心者のためのルール解説と見どころを紹介

東京オリンピックでスポーツクライミングの種目が採用され、これをきっかけにスポーツクライミングのワールドカップに興味を持った人もいるのではないでしょうか？でも、そもそも「スポーツクライミングとボルダリングって違うの？」「競技のルールがわからない……」という人も多いと思います。今回は、スポーツクライミングのワールドカップを楽しんでもらうために、・スポーツクライミングについての基礎知識・それぞれ […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.12.05

リードクライミングに挑戦しよう！

「ボルダリングにも慣れてきたし、もっと高い壁に登ってみたい！」そんな人は、リードクライミングに挑戦してはいかがでしょうか。リードクライミングでは、安全確保のためにロープなどを付けてボルダリングよりも高い壁を登ります。「見たことがあるけど、実際はどうやっているの？」「一人でも練習できる？」こういった疑問を持っている人もいるかもしれませんね。今回は、リードクライミングの方法とその魅力について紹介 […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.11.23

クライミングのビレイって何？ビレイヤーが気を付ける点やギアをご紹介

クライミングを体験した人やクライミングに興味がある人の中で「ビレイって何？」という疑問がある人はいませんか？ビレイとはロープクライミングをするクライマーの”安全確保”のことをいいます。また、その安全確保をする人のことをビレイヤーと呼ばれています。ここでは、ビレイについてはもちろん、クライマーの生死を握っているといっても過言ではないビレイヤーが、気を付けなければいけない点やビレイヤーに必要なギア […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.11.20

ボルダリングの難関壁「ルーフ」を攻略しよう！

ボルダリングの壁には、90度に立った垂壁や90度以下のスラブ、100度以上のオーバーバングといった種類があります。壁の種類の一つにルーフという壁があります。180度の壁で、逆さまになって登っていくため、他の壁とクライミングの方法や必要な技術が変わってきます。今回はボルダリングの壁の一つであるルーフについて、どのような壁であるか、どう攻略するかを解説していきます。ルーフに挑戦したい方、苦手とし […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.11.16

基本ムーブ「ダイアゴナル」とは？初心者を抜け出すカギ！

ボルダリングに慣れてきた初心者クライマーの方は、より難しい課題に挑戦していることでしょう。難しくなったホールド間の距離や位置、壁の角度によって苦戦していませんか？初心者から一歩抜け出すためには、基本ムーブである「ダイアゴナル」が欠かせません。今回はダイアゴナルの動きやメリット、コツなどを動画を交えながら解説していきます。ダイアゴナルをものにして中級クライマーにレベルアップしましょう。ダイアゴ […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.11.13

パラクライミングってどんなスポーツ？日本選手勢は世界でも活躍している！

最近では「クライミング」という言葉を聞いたことがない！という人は少なくなってきましたが、「パラクライミング」という障がいを抱えている人が行なうクライミングのことを知っている人は少ないでしょう。パラクライミングというスポーツをはじめ、クライミングとどんな違いがあるのか、どのような障がいを抱えている人がパラクライミングをするのかなど、詳しくご紹介します。もともと身体を動かすことができだけれど、障が […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.11.08

【子どもでも楽しめる】グリーンアローはおすすめのボルダリングジム

関東には色んなボルダリングジムがありますが、特におすすめしたいボルダリングジムがあります。それは千葉県を中心に全7店舗を展開する「グリーンアロー」です。グリーンアローはクライマーなら一度は訪れるべき魅力溢れるボルダリングジムなので、その魅力や各店舗の特徴をご紹介したいと思います。グリーンアローってどんなボルダリングジム？グリーンアローは千葉県を中心に7店舗を展開する人気のボルダリングジムで […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.11.06

【リードクライミングに興味がある人必見】ボルダリングとの違いや用意する道具のご紹介

ボルダリングを始めて1、2年が経つ人の中で、リードクライミングに興味がある！という人はいませんか？「リードクライミングって、どういうルールなの？」「ボルダリングとの違いは？」「リードクライミングは難しい？」などさまざまな疑問が出てくると思います。ボルダリングをやっているけれど、「リードクライミングもやってみたい！」という人のために、ここではリードクライミングとはどんな競技なのか、ボルダリングと […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.10.30

今さら聞けない。ボルダリングの基本ってなに？

まわりの友達にボルダリングにはまっている人はいませんか？仕事も落ち着いて、そろそろ趣味を作ろうかなと思っている方におすすめなのが「ボルダリング」。やってみたいんだけど、ところでボルダリングって、なに？という方はまずは基本的なことから勉強していきましょう！運が良ければ素敵な出会いも……！？知らなかった！ボルダリングはスタートのスタイルがある！？そうなんです。ボルダリングはスタートとゴー […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.10.26

スポーツクライミングとは？ボルダリングとの違いはあるの？

スポーツクライミングという言葉をご存知ですか？「聞いたことあるけど、よくわからない！」「ボルダリングとはどう違うの？」「オリンピック種目だよね……？」などなど、いろんな印象を持っている人がいることと思います。今回は、スポーツクライミングの定義を明確にした上で、どのような種目があるのか、ボルダリングとはどう違うのかを解説していきたいと思います。ボルダリング仲間の前で、スラスラ説明できるようにな […]

ボルダリングとは～初心者が楽しく登るための知識～

2018.10.16

フリークライミングとボルダリングって何が違う？分かりやすく解説

最近何かと話題のボルダリングですが、街中でもよくジムを見かけるので知名度も急上昇しています。しかしクライミング自体はそこまで日本人に馴染みのないせいで、フリークライミングとボルダリングがごっちゃになっていたり、全然違う競技であるなどの認識をしている人がとても多いです。そこで今回は、ボルダリングとフリークライミングの違いを解説した上で、フリークライミングについて細かく説明していきます。ボルダリ […]