ボルダリングを楽しんでいる人の中には、「ジムだけじゃなく外岩にも行く」という方もいるでしょう。 今回は、外岩へ行くときにボルダリング女子が抱える“リアルな悩み”をご紹介したいと思います。 外岩は好きだけれど「上手な男性の順番待ちに入り込みにくい……」そう感じている人は、ぜひご参考にしてくださいね。 上手そうな男性ばかりのときは、順番待ちに入り込みにくい……。 ボルダリングを始めて2年ほど、5級～4 […]
最近では、ボルダリングジムへ一人で行くボルダリング女子が多くなってきていますが、ボルダリング女子の中で「男性に話しかけられるのが苦手……」と悩みを抱えている人はいませんか。 今回は、実際に一人で登りに行っているボルダリング女子のリアルな悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 一人のとき、男性に声をかけられるととまどってしまう…… はじめまして！ こんにちは。 あまり周りのクライマーに相談 […]
ボルダリングを楽しんでいる人の中で、ボルダリングを始めたキッカケが「ダイエット目的」という方も多いでしょう。 実は、ボルダリングを続けているうちに、ダイエット効果が出ている人と出ていない人、きっぱりと分かれます。 そこで今回は、30代のボルダリング女子からの「痩せない！」というリアルな悩みを聞きながら、ボルダリングのダイエット効果についてアドバイスしていこうと思います！ 「全然私も体重が落ちない… […]
ボルダリング女子にとって、楽しみつつもボルダリングならではの悩みがある人も多いでしょう。 ボルダリングだけではなく、日常生活においても男性と女性では、悩みの観点が違いますよね。 今回は「チョークで手が荒れてしまう……」というリアルなボルダリング女子の悩みを聞いてアドバイスしていきたいと思います。 チョークで手が荒れてしまう……。 こんにちは！私はボルダリングを始めて半年ほどのクライマーです。 「こ […]
東京オリンピックの追加種目になったボルダリング。その影響もあって、「ボルダリングってスポーツを始めて知った！」そんな女性も多いでしょう。 ボルダリングに興味があって、「体験してみたいんだけれど、汗ってかくの？」「メイクはヨレる？」など、疑問を抱える人もいると思います。 そこで今回は、実際にボルダリングを体験した人が抱えている悩みを聞いて、アドバイスをしていきたいと思います。 ボルダリングをすると必 […]
日ごろの運動不足解消やストレス発散など、未経験の人でも楽しめるスポーツとして、ボルダリングは女性に人気があります。 クライマー女子が増えるにつれ、女性ならではの「インナー（ブラジャー）がズレてしまう……」など、悩みが増えてくる現状。 今回は、クライマー女子リアルな悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 登っているときに、どうしてもインナー（ブラジャー）がズレて気になる……。 はじめまして！ ボルダ […]
全身を使うボルダリングは、運動不足解消に最適なスポーツですよね。ボルダリング女子という言葉ができるくらい、最近ではボルダリングを始める女子が増えてきています。 しかし、ボルダリングを体験する人が必ず「悩み」を抱えます。 今回は、ボルダリング女子が抱える悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思いますので、同じような悩みを持っている女子は、ぜひ参考にしてくださいね。 登っているときにお尻を見られるのが […]
ボルダリングを始めて少し経つころに、興味出てくるのが「コンペ」。 しかし初心者から少し抜け出したぐらいのグレードだと、「コンペに参加できるのかな？」と不安に思いますよね。 今回は、コンペに対して疑問を抱える女性の悩みを聞いて、回答＆アドバイスしていきたいと思います。 コンペに興味があるけれど、参加できるの……？ はじめまして！ ボルダリングを始めて、4カ月ほど経ちます。 友人がボルダリングジムへ通 […]
ボルダリングジムへ通う女性クライマーが多いですが、中には「女子一人で登ると、ガチっぽく見られる」と悩んでいる人がいます。 今回は、女性クライマーが抱える悩みを詳しく聞いて、アドバイスしていきたいと思います。同じような悩みを抱えている人は、ぜひご参考にしてくださいね。 もっと強くなりたい！ けれど、ガチっぽくみられるのはイヤだ……。 はじめまして！ ボルダリングを始めて半年ほど経つのですが、悩みが出 […]
ボルダリングジムで出会いがほしい！ そう感じる女性も多いようです。 東京オリンピックの種目にボルダリングが追加されたことで、ボルダリングを体験する人も徐々に増えている現実。 今回はボルダリングを通して出会いがほしい！ という女性のリアルな悩みを聞いてアドバイスしていきたいと思います。 恋人がいない……ボルダリングで出会いがほしい！ はじめまして。切実な悩みを聞いてください。 今年で28歳になるアラ […]
ボルダリングは圧倒的に男性のクライマー数が多く、それに比例するようにボルダリング用品も女性専用のギアというのは、とても少ないです。 女性クライマーの中には、「ボルダリングシューズを買いに行ったけれど、合うシューズがなかった！」とシューズ選びに悩んでいる人も多いんですよ。 そこで今回は、リアルなシューズの悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 ピッタリのシューズに出会うことができない……。 はじめま […]
ジムでボルダリングを始めて、仲良くなったクライマーと一緒に外岩へ行く人も多いでしょう。 そこで女性クライマーに気をつけたいことが、トイレ問題……。 実際に外岩へ登りに行っている20代女性のトイレに関する悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 外岩へ登りに行く予定がある女性クライマーで、トイレ問題に困っている人は必見です。 トイレがない！ どうしよう……。 こんにちは！ 早速ですが、相談させてくださ […]
ボルダリングを半年ほど続けていると、「足使いが難しい！」そう感じる女性が多いです。 けれど苦戦していても、「もっと上手になりたい！」そう思いますよね。 そこで今回は、30代のボルダリング女子の切実な悩みを聞いて、詳しくアドバイスしていきたいと思います。 ヒールフック・足の入れ替えなど足使いが本当に苦手……。 ボルダリングを始めて約半年ほど経ちます。初めて体験コースでボルダリングをしてから、楽しさに […]
男女の数を比べてみると、圧倒的に男性クライマーが多いボルダリング界。 「ボルダリング体験に行ったけれど、男性ばかりでちょっと怖い……」「女性クライマーと友達になることはできるの？」など不安を抱える女性クライマーも多いでしょう。 そこで今回はボルダリングを初めて2ヵ月の女子クライマーのリアルな悩みを聞いて、アドバイスをしていきます。 こんなに女子クライマーが少ないなんて……。 はじめまして。こんにち […]
ボルダリングを初めて1年くらい経つと、登れなかった課題が登れるようになり、心から「楽しい！」と感じている人が多い時期でしょう。 その一方で、「同じ時期に始めた男性よりも登れるようになって、気まずくなった」「難しい課題をやっと完登できたとき、男性に白い目で見られた」など悩みを抱える女性も多くなっています。 今回は30代女性の悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 グレードがあがると嬉しいけれど、ちょ […]
ボルダリングに興味を持っている女性はいませんか？ ボルダリングをやってみたいけれど、「男性ばかりなんじゃないの？」「女性がいないなんて、不安でしかたない！」という不安を抱えた女性も多いでしょう。 実際にボルダリングは男性の方が多いです。しかし最近は、東京オリンピック種目に追加されたことから、ボルダリング女子もどんどん増えてきています。 今回はボルダリングに興味を持っている20代の女性からのお悩みを […]
ボルダリングをカップルで楽しんでいる人も多いですが、中には「同じ時期にボルダリングを始めたのに、彼女の方が上手になってしまった……」というカップルも少なくありません。 また「彼氏の方が先にボルダリングを始めたのに、彼女の方がボルダリングにハマって、上手になった」というパターンもあります。 そんな彼女側が抱える問題は、彼氏と気まずくなってしまうこと。 今回は、そんな悩みを抱える30代のボルダリング女 […]
ボルダリングジムへ通っているボルダリング女子の中でも、毎月やってくる「生理」に悩まされている人も多いのではないでしょうか。 「漏れたらどうしよう」「自由に動けないから、生理中は登らない」そんな人は必見です。 今回は実際に20代のボルダリング女子から、生理中のボルダリングについての悩みを聞いて、アドバイスをしていきます。 ナプキンの選び方から、生理中でも自由なムーブができるように、細かくお伝えしてい […]
ボルダリングを始めてグレードが上がってくると、スローパーやピンチなどのホールドが出てきます。 「なにこれ？ 全然持てない！」「意味が分からない！」と感じる人も多いでしょう。特に女性からは「手が小さくて、スローパーホールドやピンチホールドが保持できない！」という悩みが多く聞こえてきます。 今回はそんなボルダリング女子の、「手が小さくてホールドが持てない悩み」をご紹介し、解決策をご紹介していきます。 […]
「友達に誘われて、ボルダリングを体験してみた！」そんな人も多いのではないでしょうか。 しかしやってみると意外にも、“登れない！”という人も多いのではないでしょう。初心者用の課題がとても難しく感じた……。など思った以上に苦戦している人も。 今回はボルダリング女子が抱える「握力がなくて登れない！」という悩みを解決していきたいと思います。 ボルダリング女子の悩み：「ボルダリング初心者です。握力がなくて登 […]
