ボルダリング | リンクバル

1/15ページ
  • 2019.05.21

社会人の趣味におすすめのスポーツ・ボルダリング! 魅力やメリットをご紹介

社会人になると、仕事が忙しく、運動する時間をとれなかったり、出会いが少なくなったり、ストレスが増えたりするなど悩みも多くなります。 趣味がないとなると、息抜きも少なく、悩みはつきないでしょう。社会人の悩みを解決する趣味におすすめしたいスポーツがボルダリングです。 ボルダリングには、社会人の悩みを解決する多くのメリットがあります。 今回は、社会人の方に向けて、趣味におすすめのスポーツ・ボルダリングに […]

  • 2019.05.20

【神奈川県】おすすめのボルダリングジムはココだ!

今あなたが通っているボルダリングジムは、どのようにして選びましたか? 最初に行ったボルダリングジムに通い続けているという人も多いのではないでしょうか。 一つのジムに何度か行くようになると、他のジムも気になってきますよね。今回は川崎、横浜エリアを中心に神奈川県内の特色あるボルダリングジムを紹介します。 朝活にオススメのボルダリングジム 【ボルコム川崎】 2016年5月に創業。JR川崎駅から徒歩5分の […]

  • 2019.05.19

【連載】ボルダリング女子の悩み第30回・「ボルダリングジムで気になる男性ができて声をかけてみたいが、気まずくなってそのジムに通えなくなるのがイヤ」

東京オリンピックに追加された種目のボルダリング。ちょっと体験しにいってから、その魅力にドはまりしているボルダリング女子も多いでしょう。 さて、今回はボルダリング女子ならではが抱える“恋の悩み”悩みを聞いて、アドバイスしていきますよ! 同じような境遇の人がいたら、ぜひご参考にしてくださいね。 ジムで気になる男性ができけど、どうしたらいい? 声をかけて気まずくなったら……。ジムには通い続けたい! こん […]

  • 2019.05.18

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第29回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.05.14

自宅でボルダリングレベルアップ! トレーニング方法やできることをご紹介

ボルダリング中級者になると、さらに上に行くためには、より高度な技術や筋力も必要になります。 ボルダリングジムで登ることと合わせて、自宅でもトレーニングしたいという中級者も多いでしょう。 自宅トレーニングは筋トレだけでなく、トレーニンググッズやトレーニングボード、自作クライミングウォールなど様々な方法があります。 今回は、ボルダリング力を上げる自宅トレーニングの方法や自宅に設置できるトレーニングアイ […]

  • 2019.05.13

ボルダリングのムーブ・ダイアゴナルとは? 使いどころや練習法を徹底解説

ボルダリングの基本の動きは、右足を上げたら右手を上げるという動きです。 重心を一定に保つことでバランスを崩さず登ることができ、初心者が上達するためにまず習得したいムーブとなります。 基本ムーブである程度の課題まで行けるようになったところで、距離の遠いホールドなどの難関が現れます。 そこで覚えたいのが、ダイアゴナルというムーブで、初心者から中級者へのステップアップには欠かせません。 今回は、ダイアゴ […]

  • 2019.05.12

【連載】ボルダリング女子の悩み第29回・「平日の仕事帰りにボルダリングをして帰ると帰宅は11時……ごはんは我慢すべき?」

いきなりですが、ボルダリング後の食事ってどんな食事を摂っていますか? 会社おわりにボルダリングジムへ通っている人は、帰宅時間が11時を過ぎるときもあるでしょう。 今回は実際にボルダリング女子がリアルに抱えている、ボルダリングをしたあとの食事について、悩みを聞きながらアドバイスしていこうと思います。 平日の仕事帰りにボルダリングをして帰ると帰宅は11時……ごはんは我慢すべき? こんにちは! 相談させ […]

  • 2019.05.11

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第28回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.05.07

ロッククライミングとはどういうもの? 流行りのボルダリングとの違いは?

東京五輪での正式種目となったスポーツクライミングの中でも、日本人選手の活躍が目覚ましいボルダリングは、趣味としても浸透してきています。 ボルダリングという言葉の認知度が高まる一方、ボルダリングとは詳しくはどういうものであるのか、ロッククライミングとはどのように違うのかなどは曖昧な人も多いかと思います。 今回は、そんな少し複雑なロッククライミングについて、ボルダリングとの違いなどを分かりやすくお伝え […]

  • 2019.05.06

クライミングジムで働きたい人必見! 求人の探し方、実際のクチコミをご紹介

好きなことを仕事にすると、愛情を持って仕事をすることができ、仕事を通して知識や技術を身に付けることができます。 ボルダリング好きであれば、クライミングジムで働きたければ、毎日楽しく働けることでしょう。 ボルダリング人気に合わせて、クライマーが増え、クライミングジムも各地にあるようになりました。 クライミングジムで働きたい方は、求人情報を探してみるのがおすすめです。 今回は、クライミングジムで働きた […]

  • 2019.05.05

【連載】ボルダリング女子の悩み第28回・「40歳でボルダリングを始めた。上達は若い方が早い……? 40代でも早く上達する方法は?」

あらゆる世代のボルダリング女子がボルダリングにハマっていますが、30代後半や40歳になってからボルダリングを始めた! そんな人もいるでしょう。 今回は40歳でボルダリングをはじめたボルダリング女子の悩みを聞きながら、具体的なアドバイスをしていきたいと思います。 「若いボルダリング女子には負けたくない!」そんな熱い気持ちを持っている方は必見ですよ。 若い子は上達が早いのは分かる……けれど私も早く上達 […]

  • 2019.05.04

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第27回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.05.03

ボルダリング上達には「握力」を鍛えよう! 4種類の握力のトレーニング方法とは?

ボルダリングを始めて約1年過ぎると、自分と同じ時期に始めた人と、グレードの差を感じ始める人も多いでしょう。 「なんで同じ時期に始めたのに……」とブルーな気持ちに。そんな方は、まず「握力」を鍛えてあげることをおすすめします。 今回は、握力には4つの種類があることを詳しく説明し、握力を効率良くトレーニングする方法をご紹介します。 早く強くなりたい! そんな人は「握力」を鍛えよう! 握力を鍛えると、ボル […]

  • 2019.05.02

ボルダリング体験を東京でしよう! 東京の初心者体験ありのボルダリングジム5選

「ボルダリングをやってみたいけれど、難しそうだし勇気でない……」という方もいるのではないでしょうか。 壁を登っていくというスポーツは新感覚で、「こんなのできない!」と思ってしまったり、ボルダリングジムには上手い人がたくさんいて、「初心者は浮きそう……」と諦めてしまったりすることもあるでしょう。 難しさや敷居の高さを感じている方におすすめであるのが、初心者体験のあるボルダリングジムです。 ボルダリン […]

  • 2019.05.01

大阪の初心者体験ありのボルダリングジム5選! お得に気軽にボルダリングデビュー

ボルダリングが人気が高く、新たに始める初心者が多いスポーツでもあります。読者の皆様の周りにもボルダリングをしている方がいるのではないでしょうか。 何事も初めては緊張しますが、ボルダリングは特に難しいイメージがあり、なかなか勇気がでないことも多いです。 そこで今回は、大阪で気軽にボルダリングデビューができる初心者体験ありのボルダリングジムをピックアップしました。 初心者体験を利用して、気持ちを楽にボ […]

  • 2019.04.30

女性一人で行っても楽しめる、気軽に始めやすいボルダリングの魅力とは

一人焼肉や一人カラオケなど、一人でするにはハードルが少し高く感じるものは人それぞれにあります。 趣味で行うスポーツでも、始めの一歩や初心者から脱却するまでは、中々一人では参加しづらいことがあるかもしれません。 体験できる施設が増えて、大人の趣味として認知度が高まっていボルダリングも、女性一人で参加するには少し勇気が必要だと感じる方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな女性一人で参加するボルダ […]

  • 2019.04.29

クライミングウォールを設置して自宅でボルダリング! 設置方法や実例などをご紹介

ボルダリングにハマってくると、ボルダリングジムだけでなく、家でもボルダリングしたいという方もいるのではないでしょうか。 特に、ボルダリング中級者・上級者は、自宅でボルダリングを上達させたいという方も多いでしょう。 自宅でもボルダリングをする方法には、クライミングウォールを設置するという方法があります。自宅でのボルダリングトレーニングやフィットネスなどに効果的です。 今回の記事では、自宅にクライミン […]

  • 2019.04.28

【連載】ボルダリング女子の悩み第27回・「可愛いボルダリングウェアはどこで売っている?」

ボルダリングジムで登っている女子がとても可愛い、カッコイイ、おしゃれなボルダリングウェアの人っていますよね。 「どこで購入しているの?」「なんていうブランド?」という疑問に思う人もいるでしょう。 ここでは、リアルに悩むボルダリング女子の悩みを聞きながら、ボルダリングウェアのご紹介をしていきたいと思いますので、ぜひご参考にしてくださいね。 おしゃれで可愛いボルダリングウェアが欲しい……。 こんにちは […]

  • 2019.04.27

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第26回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.04.26

新宿のボルダリングジム5選! アクセスの良い新宿でボルダリングしよう

東京都新宿区は、交通網が充実していて、アクセスのしやすい地域と言えます。 新宿を経由するJR線も多く、新宿からどこかに行くときも、新宿へ行くときも乗り換えなどの負担を軽減したアクセスが可能です。 新宿は、オフィスが集まる地域でもあり、働いている社会人の方も多いでしょう。 今回は、社会人クライマーに向けて、仕事帰りにも行きやすいアクセスの良い新宿のボルダリングジムを5店舗たっぷりご紹介していきます! […]

1 2 3 15