恋愛全般・人間関係・子育てのコラムを月15本ほど執筆。心理学の視点をやさしく噛み砕きながら、「一人で抱えなくていい」という気持ちを大切に、寄り添うカウンセラーのような目線で書いています。読者がそっと気づきを得られる記事を目指しています。
【得意分野】恋愛全般、人間関係、子育て、スピリチュアル
話しかけても「うん」「そうですね」で会話が終わってしまい、嫌われているのかと不安になっ...
夫と話していて、気づけば用件だけで会話が終わっている。あるいは、ささいなことで言い合い...
休日の誘いを断って、一人で過ごす時間にほっとひと息……。そんな自分を「付き合いが悪いのか...
若い同僚との会話で、相手が使う言葉の意味がわからず、なんとなく笑ってごまかした経験、一...
会っている間は普通に話していたのに、別れたあと、どっと疲れが出る……。そんな相手が、一人...
「何かあったら言ってね」と言ってくれたのに、いざ頼ろうとしたら返事が来ない……。そんな経...
人見知りは子どもの頃からの性格だから変わらない、とあきらめている人もいると思います。今...
あの人と会ったあとは、なぜかいつもぐったりしている……。そんな相手が、あなたの周りにもい...
会って話しただけなのに、なぜか帰り道の足取りが軽くなる……。そんな相手が、あなたの周りに...
その人と話したあと、なぜか心に小さなトゲが刺さったような気分になる……そんな相手、身近に...
スマホの通知が鳴るたびに、少しだけ気持ちが重くなる……。誘いを断れないまま予定が埋まって...
本当は気が進まないのに、断る理由が見つからなくて「行きます」と返事をしてしまう……。そん...
「前はあんなに仲良かったのに、今はなんだか話が続かない」……そんな寂しさを感じたことが、...
毎日頑張っているのに、なぜか心が満たされない……そんな感覚、一度はありますよね。特別な出...
仕事も趣味も充実しているのに、ふとした瞬間に「結婚していたら、今ごろどうだったんだろう...
友達を作ることにそれほど魅力を感じない、一人が一番楽しいしラク！と感じたことはありませ...
何をしていても、ふと一人だと感じてしまう……そんな夜、ありませんか。今回は、孤独がつらい...
「別に嫌いじゃないのに、会うたびになんだか疲れる」……そんな人間関係、ひとつは思い当たる...
気づけばいつも一人……そんな寂しさを感じたこと、ありませんか？今回は、友達ができない人に...
「友達は多いほうがいい」と言われることに、息苦しさを感じたことはありませんか。あえて友...
COLUMN
年齢を重ねた大人なのに、どこか子どもっぽさが抜けない人がいます。悪い人ではないとわかっ...
2026.11.12
ランチの誘いがいつの間にか減っていたり、グループLINEで自分の発言だけ反応が薄かったり……...
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