パーソナルスペースとは、その人の心理的な縄張りで、その広さは、性格や相手との関係性によって異なります。
自分や相手の心地よいスペースを把握して、より良いコミュニケーションを図りましょう。友人関係や恋愛関係の改善に役立ちます。
目次
1. 「パーソナルスペース」って何？
パーソナルスペースとは、人の心理的な縄張りのようなものを指します。「パーソナル」は個人、「スペース」は空間の意味で、個人が心理的に安全を感じる空間がパーソナルスペースです。
人は、この自分の縄張りに他人が入ってくると、不快な気持ちになります。その距離は、相手との関係によって、広さが変わってきます。
例えば、交通機関やエレベーターなど狭い空間の中では、無意識に相手との距離を取ろうとします。混雑してくると、不快感を生じます。
家族や親しい友人とは、距離が近くても不快には感じません。離れていると、近づきたくなる場合もあります。
このように、相手や状況に応じて、私たちは無意識のうちに適切な距離を選択して、パーソナルスペースを守ろうとしています。
