- 2019.09.07
目的別にご紹介！ 都内のボルダリングジム
ボルダリングは手軽に楽しめることもあり、続々とお店が増えています。都内のジムは平日の遅い時間まで営業しているところも多く、思い立ったら行ってみることも可能です。 これから始めてみようという人も、すでに趣味として定期的に通っている人にも参考になるように、目的別にオススメのボルダリングジムをご紹介します。 デートで行ってみたいボルダリングジム 大人になると、自分から時間を作らないとどんどん運動不足にな […]
【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第41回
- 2019.09.03
ビレイデバイスは5つの種類がある！ 初心者におすすめはコレだ
ビレイデバイスって知っていますか？ ロープクライミングを楽しむのに必須のギアですが、実際「ビレイデバイスって何？」そう疑問を感じている人も多いでしょう。 ここでは、ビレイデバイスとはどういうギアなのか、どんな種類があるのか、初心者におすすめのビレイデバイスは何か？ についてご紹介します。 ビレイデバイスは「ロープクライミング」には必須のギア！ ビレイデバイスとは、クライマーが落下したときに安全を確 […]
- 2019.09.02
ストレッチでレベルアップ！ ボルダリングに必須のストレッチ方法を紹介
ボルダリングを始めると、つい楽しくて毎日でも登りたくなりますよね。しかし、翌日に信じられないほどの筋肉痛に悩まされているという人もいるでしょう。 ボルダリングでは、日頃あまり使わないような筋肉を酷使するため、疲労が残りがちです。そんな体の負担を少しでも減らすためにも、ストレッチが重要です。 柔軟性を上げることはクライミング技術の向上にもつながります。クライミングのトップ選手も力を入れて取り組んでい […]
- 2019.09.01
【連載】ボルダリング女子の悩み第38回・「男性が教えてくれた登り方は女子には難しい登り方だった場合、どう対応すればいい？」
「この課題はこうした方がいいよ！」と男性の常連さんにアドバイスをもらうことはありませんか？ そのときに、どうしても登れない……！ と悩むことも。 しかし実際は、男性には簡単でも女子には難しいムーブの課題があります。 今回はリアルに悩むボルダリング女子の悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 男性が教えてくれるのはいいんだけれど、どうしても登られない……。 こんにちは！ はじめまして。 ボルダリング […]
- 2019.08.31
「ボルダリング」で新しい出会いがあるかも……？ 共通の趣味だから付き合いやすい！
趣味が欲しくても、年齢を重ねてから「趣味を見つける」って大変ですよね。そこで、おすすめが「ボルダリング」です。 ボルダリングは、運動不足解消を目的に始める人が多く、ボルダリングジムに通うことでいろいろな業種の人と、出会えます。 中には、お付き合いから結婚に至った人も……。今回は、ボルダリングジムでどう知り合うのか、飲み友達や恋人に発展しやすい理由をご紹介します。 ボルダリングは誰もが初心者から始ま […]
- 2019.08.28
岡山でボルダリングを楽しもう！ オススメのジムをご紹介します
桃太郎ゆかりの地として有名な岡山ですが、北側は山が広がり、南は瀬戸内海に面している美味しい食べ物が多いところでもあります。 そんなグルメ旅を楽しめそうな岡山ですが、ボルダリングジムも充実しています。 県内には、王子が岳や矢掛ボルダーといった有名な外岩スポットもあり、屋内外でクライミングを楽しめます。 今回は初心者や小さな子供も楽しめるボルダリングジムを中心にお伝えします。 初心者にオススメのボルダ […]
- 2019.08.27
お得な新宿周辺のおすすめボルダリングジム3選！ 安い料金でジムに通おう
人気の趣味となったボルダリング。一度ボルダリングに挑戦してみて、通いたいと考えている方も多いでしょう。ただボルダリングにはお金がかかるイメージもあるようです。 アウトドアスポーツのお金がかかるイメージからですが、必要な道具が少ないなど、実はコスパの良いスポーツと言えます。 より安く利用するためには、ボルダリングジム選びが重要です。今回は、通いやすい新宿に絞って、お得に利用できるボルダリングジムをご […]
- 2019.08.26
京都でボルダリングを始めよう！ ボルダリングジム3選
ボルダリングは、2020年に迫った東京五輪の競技として採用されるなど、知名度・人気ともに上昇中です。ボルダリングが気になっている方や始めてみたいという方も増えています。 ただボルダリングは、壁を登っていくという動きから敷居が高いとも思われがちです。気になるけど、初心者がボルダリングジムに入るのは気が引けるという方もいるのではないでしょうか。 ボルダリングを始めるには、ボルダリングジム選びも重要です […]
- 2019.08.25
保持力アップでワングレード上の課題を攻略しよう
どんなスポーツにも壁はあります。ボルダリングにおいてもそれは同様で、どうしても○級の課題が攻略できないという悩みは多くのクライマーが抱くものではないでしょうか。 初心者から中級レベルについては基本的なムーブの習得やひたすら経験することが克服の一手となりますが、それ以降はただ闇雲に登っていても行き詰ってしまいます。 今回はもう一つ上を目指すクライマーが押さえておきたい保持力についてお伝えします。 ボ […]
- 2019.08.24
世界選手権も開催される八王子でボルダリングに挑戦してみよう！
東京五輪まであと1年と迫り、多くのスポーツが盛り上がっています。勿論スポーツクライミングも例外ではありません。 2019年の世界選手権は、オリンピックの前哨戦とも言える大事な大会ですが、そんな大会が八王子で開催されます。 今までボルダリングに興味はあったけれど、一歩を踏み出せなかった人も、この流れに乗って八王子でボルダリングデビューしてはいかがでしょうか。 今回は、八王子でオススメのボルダリングジ […]
- 2019.08.22
【神戸】初心者・女性・子供におすすめのボルダリングジムはココ！
神戸に住んでいる人で、ボルダリングに興味がある！ という方はいませんか？ 神戸には、いくつかボルダリングジムがありますが、「どこにいったらいいのか分からない……」そう言う人も多いと思います。 そこで今回は、初心者・女性・子供別におすすめのボルダリングジムをご紹介しますよ。ぜひ、あなたにピッタリなボルダリングジムを見つけてくださいね。 初心者におすすめのボルダリングジムはココ！ ボルダリングに興味が […]
- 2019.08.21
【京都】初心者・女性・子供におすすめのボルダリングジムはココ！
東京オリンピックの追加種目になったこともあり、ボルダリングジムの数がとても多くなっています。 ジムの数が多いと、「初心者だけど、大丈夫なのかな？」「女性におすすめのジムはあるの？」「子供と一緒に楽しみたいんだけど……」と、どこのジムへ行けばいいのか分からなくなりませんか？ そこで今回は、京都にあるボルダリングジムの中でも、初心者向け・女性向け・子供向けに分けて、ご紹介します。 レクチャーがあるから […]
- 2019.08.20
【大阪】利用料金が安いボルダリングジム5選！初心者クライマーは要チェック！
ボルダリングを始めようとした時に、気になるポイントの一つに料金があります。ボルダリングジムの利用は、価格が高いと思われがちでしょう。 初めてのボルダリング以降通うとなると、できれば費用を抑えたいものです。 今回は、料金の安い大阪のボルダリングジムを5店ピックアップしました。お得なボルダリングジム選びの参考にしてみてくださいね。 【登録料・入会料無料！】Climbing gym Ciesta ボルダ […]
- 2019.08.19
デニム素材のクライミングパンツでおしゃれにボルダリングしよう
ボルダリングをより楽しむためには、ボルダリングウェアにこだわっておしゃれに楽しむこともおすすめです。 こだわりたいウェアとして、クライミングパンツがあります。クライミングパンツは機能的でありながら、おしゃれに着こなすことができます。 特に、デニムのクライミングパンツはオシャレ度抜群です。今回は、デニムクライミングパンツの特徴や選び方、おすすめデニムクライミングパンツをご紹介します。 クライミングパ […]
- 2019.08.18
【連載】ボルダリング女子の悩み第37回・「ボルダリングジムで働くって大変ですか？」
ボルダリング女子ならではの悩みごとって結構ありますよね。 そこで今回は、実際にボルダリング女子が抱えている悩み事をご紹介し、アドバイスしていきたいと思います。 同じような悩みを抱えている方は、ぜひご参考にしてください。 ボルダリングジムで働くのは大変？ 痩せられる……？ こんにちは！ はじめまして。 私はもともと痩せることを目的にボルダリングを始めて、半年ほど経ちます。 また、最近結婚して、今まで […]
- 2019.08.17
ボルダリングホールドの種類と持ち方！ ホールドに合った持ち方でがっちり保持しよう
ボルダリングホールドには、様々な種類があります。課題のレベルが上がってくると、保持しにくいホールドが出てきます。 上手く掴めなかったり、力が入りすぎたりして、課題につまづくこともあるでしょう。 今回は、ホールドの種類を紹介し、持ち方について解説していきます。ホールドを攻略して、ボルダリングレベルを上げましょう。 ボルダリングではホールドの保持が不可欠！ ボルダリングでは、ホールドの保持が欠かせませ […]
- 2019.08.15
初心者・女性にオススメ！ 子供と一緒にも楽しめる川崎のボルダリングジム
オリンピック競技種目となったこともあり、注目の集まるボルダリング。ボルダリングを始めたばかりという人も、その魅力にはまりつつあるかと思います。 ボルダリングの競技人口は年々増えており、ボルダリングジムも身近になってきました。 「ボルダリングジムはたくさんあるけど、どこが自分に合っているのかわからない」という人もいるでしょう。 今回は、川崎エリアで初心者・女性にオススメのボルダリングジム、子供と一緒 […]
- 2019.08.14
愛知県のおすすめボルダリングジム！ 初心者・女性・子供向けジムをピックアップ
オリンピック競技としても採用された今人気のスポーツ・ボルダリング。初心者や女性、子供も取り組みやすいスポーツとして、多くの方が楽しんでいます。 ボルダリング人気とともに、ボルダリングジムも増えています。ボルダリングをより楽しむためには自分に合ったボルダリングジムを選ぶことが大切です。 今回は、ボルダリング初心者や女性、子供におすすめしたい愛知県のボルダリングジムを紹介していきます。ボルダリングジム […]
- 2019.08.13
ボルダリング婚活で出会える？ メリットや方法をご紹介
20代後半、30代に差し掛かると、婚活を始めようか考える女性も多いのではないでしょうか。 婚活には、パーティーやコンパ、アプリなど様々な方法があります。特にパーティーやコンパには、様々な種類があります。年齢限定や職種限定などがある中、趣味コンに注目です。 趣味コンは、スポーツなど趣味に特化したパーティーで、その一つには、ボルダリングコンもあります。 今回は、ボルダリングコンといったボルダリング婚活 […]
- 2019.08.12
ボルダリングの格好は自由度が高く楽しみやすい！ お手頃価格でも十分揃えられます！
ボルダリングをしたいと思った時に、どういう格好が良いのだろうと思ったことはありませんか？ 動きやすい服装と言われても、幅が広すぎてどうやって選んでよいかと分からないと頭を悩ませる人もいるかもしれません。 本格的なクライミングウェアを買うとなるとそれなりにお金はかかりますが、ボルダリングを楽しむレベルであれば、お手頃価格の商品だけでも十分です。 今回は、ボルダリングの格好について色々お伝えしていきま […]