日ごろの運動不足解消やストレス発散など、未経験の人でも楽しめるスポーツとして、ボルダリングは女性に人気があります。
クライマー女子が増えるにつれ、女性ならではの「インナー（ブラジャー）がズレてしまう……」など、悩みが増えてくる現状。
今回は、クライマー女子リアルな悩みを聞いて、アドバイスしていきます。
登っているときに、どうしてもインナー（ブラジャー）がズレて気になる……。
はじめまして！ ボルダリングはデスクワークの毎日に、ストレス発散や運動不足解消のためにはじめたのですが、ボルダリングしか味わえない達成感や充実感にハマりました。
ボルダリングジムに通い始めて5か月ぐらい経ち、日に日に自分の実力が向上しているのを実感できています。
しかし最近、ランジや大きく身体を動かすムーブのときに、どうしてもインナー（ブラジャー）がズレてしまうのです。
登るごとに、インナーを直して……。と、一回一回インナーを直しているので、男性が多いと周りの目がとても気になりますし、自分自身「恥ずかしいし、めんどう……」と感じています。
他のクライマー女子を見ても、インナーを直している素振りはなく、「みんなどうしているんだろう……」と悩んでいます。
そこで、
①クライマー女子の人で、インナーがズレている人はいますか？
②インナーのズレを解消するにはどうしたらいいですか？
アドバイスをお願いします。
（Y・Uさん/30代/女性）
クライマー女子特有の悩み「インナーのズレ」
東京オリンピックの種目に追加したことで、人気を集めているボルダリング。最近、ボルダリングを始める女性も増えてきています。
女性が増えることで出てくるのは、「クライマー女子ならではの悩み」ですよね。相談者さんの「①クライマー女子の人で、インナーがズレている人はいますか？」についてですが、
A．インナー（ブラジャー）のズレを感じているクライマー女子はいます！
女性の中に「インナーのズレ」に悩んでいる人はいます。ズレに悩んでいる人が着用しているのは、「普段着用しているインナーをボルダリングでもつけている」という場合に、インナーのズレを感じていることが多いです。
同じ悩みを共有したい女性の皆様、ボルダリング女子会で楽しみながらストレスを発散しましょう！
スポーツブラを選ぼう！
相談者さんの「②インナーのズレを解消するにはどうしたらいいですか？」という悩みのように、クライマー女子の中でも悩んでいる人は一定数います。
では、どのようにインナーのズレを解消したらいいのでしょうか。
A．自分の身体にフィットするスポーツブラを選ぶ！
実はスポーツブラでも激しい運動用のスポーツブラから、ヨガなどのゆっくりと動くスポーツブラまでさまざまあります。
ボルダリングのときにピッタリなのは、激しい運動用のスポーツブラです。
「スポーツブラがたくさんありすぎて、よく分からない！」そういう方のために、おすすめのスポーツブラをご紹介します。
「インナーのズレ」に悩んでいる人は、ぜひ参考にして、登っている最中のズレを解消してくださいね。
おすすめ①Black Diamond（ブラックダイヤモンド）：ウィメンズ クラックス ブラ
ボルダリングをするときや毎日の生活でも着用できるスポーツブラです。シームレスデザインなので、Tシャツにもひびきにくいのもポイント。
適度に締めつけてくれるので、トライ中にズレる心配もありません。
おすすめ②adidas（アディダス）：M4T トレーニング ハイサポート スポーツブラ
「あまりお金をかけたくない……けど、きちんとサポートしてくれるスポーツブラが欲しい！」そんな方は必見。
アディダスが展開している「4T トレーニング ハイサポート スポーツブラ」は、激しい運動でもしっかりサポートしてくれますよ。
また通気性がいい素材を採用しているので、登っているときのムレを防止してくれます。
自分にあったインナーで快適なボルダリングライフを！
クライマー女子の中でも「インナーのズレ」を感じている人は一定数います。
インナーのズレは、登っているときのストレスにもなりますよね。ズレを感じている人は、激しいスポーツにも対応しているスポーツブラを選びましょう。
自分に合うスポーツブラを着用して、インナーのズレに悩まず、快適にボルダリングを楽しんでくださいね。
