• 【連載】ボルダリング女子の悩み
    【連載】ボルダリング女子の悩み第41回・「登るときに胸が引っ掛かるときがあります。おすすめのインナー(下着)ってありますか?」
  • 2019.10.15

注目のクライミング女子選手をご紹介。すらっとしたスタイルでも強いんです!

東京五輪まで1年を切り、色々なスポーツで日本代表となる選手が決まっています。 スポーツクライミングでも、男女1名ずつ代表選手が決まり、残り1枠をかけての争いとなりました。そんなクライミングの注目すべき女子選手をご紹介します。 野口啓代選手   この投稿をInstagramで見る   NoguchiAkiyo / 野口啓代 / のぐちあきよさん(@noguchi_akiyo)がシ […]

  • 2019.10.14

スポーツクライミングが面白い! ルールや注目の選手を紹介します

八王子で開催された世界選手権では、日本の選手が活躍していました。スポーツクライミングは、オリンピックでメダル獲得も期待できる種目でもあります。 スポーツクライミングのルールや種目別の見どころ、注目の選手を押さえておけばより楽しく観戦できるでしょう。 スポーツクライミングとは? スポーツクライミングは、岩場でのフリークライミングを起源として生まれたスポーツです。岩場ではなく壁に設置されたホールドを使 […]

  • 2019.10.13

【連載】ボルダリング女子の悩み第41回・「登るときに胸が引っ掛かるときがあります。おすすめのインナー(下着)ってありますか?」

ボルダリング女子の中には、さまざまな悩みを抱えている方が多いです。 今回は、その悩みの中でも、「胸」について悩んでいる女子に詳しく話を聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 同じように、胸について悩んでいる人がいましたら、ご参考にしてくださいね。 壁によっては、登るときに胸が引っ掛かってしまう…… はじめまして! 私は26歳でボルダリング歴は約1年ちょっと。 最近、どんどんレベルアップしている […]

  • 2019.10.12

ロッククライミングに必要な道具とは? 道具をそろえてチャレンジしよう

屋外で岩壁に登っていくロッククライミング。マットなど安全に配慮された室内のボルダリングとは異なり、安全を確保し登るための道具をそろえる必要があります。 本記事では、ロッククライミングに必要な道具をロッククライミングの種類に分けて解説していきます。これからロッククライミングにチャレンジする方はぜひ参考にしてみましょう。 ロッククライミングとは ロッククライミングと一口に言っても、登り方によって名称が […]

  • 2019.10.08

ボルダリングで体型が変わる! ダイエットやスタイルアップを実現

筋肉をつけたい、痩せたいなど、理想の体型を思い描いて、トレーニングに取り組んでいる方が多いでしょう。 トレーニングのひとつとして、理想の体型に近づきやすいのがボルダリングです。全身の筋肉をバランスよく使うことができ、しなやかな筋肉をつけられます。 本記事では、ボルダリングでのダイエットやスタイルアップなど、実現できる体型の変化をご紹介していきます。 ボルダリングは全身運動でフィットネス効果抜群! […]

  • 2019.10.07

ボルダリングあるあるを知りたい! クライマー共感間違いなし!

ボルダリングを続けていて、ボルダリングでの言動や行動が生活でもつい出てしまったという経験がありませんか。それは、ボルダリングにハマる人に共通したあるあるかもしれません。 ボルダリングジムに初めて行った時や通い始めた時など、さまざまなシーンであるあるがあるはずです。 本記事では、「それ、あるある!」と盛り上がれるボルダリングあるあるをシーン別にご紹介します。ボルダリング仲間とあるあるを共有してみまし […]

  • 2019.10.06

ボルダリングだけじゃない!? プラスαがある、クライミングジム

スポーツクライミングがオリンピック競技に選ばれたことで、より身近になったクライミング。 ボルダリングやロープクライミングを体験できるクライミングジムの他にも、複合型のスポーツ体験施設も増えています。 今回は、ボルダリングだけでは物足りない人もきっと満足するプラスαがあるクライミングジムをご紹介します。 クライミングジムとボルダリングジムってどう違うの? ボルダリングを体験できる施設では、ボルダリン […]

  • 2019.10.05

【連載】ボルダリング初心者に話したい、私たちがボルダリングを始めたキッカケ・第36回

ボルダリングに興味を持ってもなかなか始めるキッカケがない……。1回やってみたけどよくわからなかった……。そんな方、けっこう多いんじゃないでしょうか? 新しいことを始める時、最初の一歩がなかなか踏み出せないものですよね。 私たちリンクバル -ボルダリング- 編集部は、初心者・未経験者の皆さんにボルダリングの魅力をお伝えすべく、ボルダリングを趣味にしている皆さんに実際に始めたキッカケとボルダリングを続 […]

  • 2019.10.01

ボルダリングジムに行ってみよう!

ボルダリングジムの数は、ここ数年で大幅に増えました。通勤通学の途中や、街中で見かける機会も多いですよね。 最近ではショッピングモールやビルのワンフロアに入っていることもあり、存在も身近になっています。 気になってはいるけれど、なかなか実際に行く勇気がないという人もいるのではないでしょうか。 今回は初めてボルダリングジムに行く人に向けて、ボルダリングジムのシステムや設備について紹介します。 ボルダリ […]

  • 2019.09.30

目指せロッククライマー! ロッククライミングの魅力を知ろう

ロッククライミングにはどのようなイメージがあるでしょうか。 一口にロッククライミングといっても、大きな岩に向かって体一つで登っていく、といった本格的なクライミングだけではありません。 「岩登りなんて危ないんじゃないか」と思う人もいるでしょう。ロッククライミングは、安全を確保しながら行うことで誰でも安心して楽しむことができます。 今回は、ロッククライミングの基本的なシステムと、その魅力についてご紹介 […]

  • 2019.09.29

【連載】ボルダリング女子の悩み第40回・「友達の元カレに告白されて気まずい、上手な付き合い方は?」

ボルダリングを長く続けている女子に多いのが、クライマー同士でお付き合いがあること。 しかし、クライマー同士で恋人になるのは良いですが、別れたとき・別れたあとに違うクライマーと付き合うとき・友達の元カレ(クライマー)に告白される……など、気まずい雰囲気になることがあります。 そこで今回は、リアルに悩んでいる女子に、悩み事を聞いてアドバイスしていこうと思います。同じような境遇にいる女子は、ぜひご参考に […]

  • 2019.09.28

ボルダリングトレーニングで初心者脱出! トレーニンググッズもご紹介

課題がクリアできなくなった、上達できていない気がすると悩んでいるボルダリング初心者が多いことでしょう。 ボルダリングを上達させるためには、がむしゃらに登るだけでなく、必要な筋力や技術のトレーニングも必要です。 今回は、ボルダリング初心者に向けて、自宅やジムでできるトレーニングをご紹介していきます。 便利なトレーニンググッズも紹介するため、ぜひトレーニングの参考にしてみましょう。 ボルダリング上達に […]

  • 2019.09.24

ボルダリングで覚えたいコツ! コツを駆使して上達しよう

始めてみると達成感や登る楽しさなどでハマりやすいボルダリング。繰り返し登ることで登れる課題も増えてきます。 課題はだんだんと難しくなってくるため、なかなかうまく登れないという瞬間に直面するでしょう。ボルダリングの上達には、力や技術以外にもコツが重要です。 今回は、つまづいてしまった初心者に向けて、ボルダリングのコツを紹介していきます。ボルダリング上達のきっかけにしてみてくださいね。 ボルダリングの […]

  • 2019.09.23

クライマーとは? 収入やなる方法、有名クライマーをご紹介

クライミングを仕事とするクライマー。さまざまなクライミングスタイルで登り、プロとして日々岩壁に向かっています。 ただ、クライミングをする人すべてがクライマーと呼ぶのか、どのように収入を得ているのかなど、疑問もあるでしょう。 本記事では、クライマーとはどのような職業かを詳しく解説していきます。 クライマーってどんな職業? クライマーという職業は、登るフィールドによって呼び方が異なります。 呼び名には […]

  • 2019.09.22

【ボルダリング初心者必見】選ぶときのコツとおすすめのボルダリングシューズ5選!

ボルダリングにハマっている人の中で、そろそろマイシューズが欲しいな……! そう感じている人はいませんか? しかし、レンタルシューズしか履いたことがなく、“どんなシューズがいいのだろう”と分からない人も多いでしょう。 そこで今回は、ボルダリングシューズを購入するとき、選ぶコツと初心者におすすめのシューズをご紹介します。あなたにピッタリなシューズを探しちゃいましょう! ボルダリングシューズの選ぶコツは […]

  • 2019.09.21

【カップル必見】関西でスポーツデートができるおすすめスポットをご紹介

お互いが身体を動かすことが好きなカップルの場合、『スポーツデート』を考えている人もいるでしょう。しかし、どこで・どんなスポーツができるのか分からないところ。 そこで今回は、関西でスポーツデートができるスポットを屋外・屋内に分けてご紹介します。天気が良ければ屋外、天気が悪ければ屋内でスポーツを楽しめますよ! ぜひ次のデートは、スポーツデートで二人の仲を深くしてくださいね。 【屋外】スポット①初心者に […]

  • 2019.09.17

夏休み、子供とのお出かけにはボルダリングがおすすめです!

子供にとって待ちに待った夏休みは、親にとっては気力体力がすり減る日々とも言えます。 旅行や帰省以外にもお出かけしたいと思っても、有名なレジャー施設や観光地は混み合っていて、重い腰が中々上がらないという人も多いのではないでしょうか。 今回は、夏休みに子供とどこへ行こうか悩んでいるママパパに、ボルダリングをおすすめしたいと思います。 夏休みのお出かけにボルダリングがおすすめな理由:子供編 ボルダリング […]

  • 2019.09.16

ボルダリングで使われるブラシ、実は大事な代物です

ボルダリングジムでホールドをゴシゴシする時に使われているブラシ。ただ単に掃除をしているのかなと思われるかもしれませんが、ボルダリングをするにあたって重要なことなんです。 シューズやチョークと違い、レンタルすることもないため馴染みがないかもしれませんが、必要不可欠なものです。今回はそんなブラシについてお伝えします。 シューズとチョークを揃えたら、次はブラシの番です レンタルのシューズやチョークでは物 […]

  • 2019.09.15

【連載】ボルダリング女子の悩み第39回・「ボルダリングのときにアクセサリーは外した方がいい?」

ボルダリングに興味がある人の中で、次の休みにボルダリング体験へ行く! という人は必見です。 今回は、同じくボルダリング未経験の人が抱いている悩みを聞き、アドバイスしていきます。 女子ならではのアクセサリーについてもお話ししますので、これからボルダリング体験へ行く女子は、ぜひご参考にしてくださいね。 指輪をしているんだけど、外した方がいいの……? はじめまして。私はボルダリング未経験者ですが、分から […]

  • 2019.09.14

クライミングウェアが気になる! ボルダリングパンツの選び方

ボルダリングを始めると、ウェアが気になってきますよね。「専用のウェアって何が違うの?」「まず買うなら何がいいの?」と思っている人もいるでしょう。 何から揃えればいいか迷っているなら、まずはパンツをおすすめします。ボルダリング用のパンツは機能的なだけでなく、オシャレなものもたくさんあります。 お気に入りのウェアがあれば、ジムに行くのがますます楽しくなりますよ。今回はボルダリングパンツの特徴や選び方、 […]

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