自分が話すのは3割でいい！ 初対面で好かれる会話のポイントとは

世の中には「話を聞く人」をレンタルする人もいるぐらい、誰だって自分のことを知ってほしいし、聞いてほしい。
人は、自分に関心を向けてくれる人に、もっと関心を向けるようになります。

ことお見合いにおいては「この人はパートナーとしてどうなのか？」「夫婦というチームを組めるのか？」と見定められてしまう。

そのためにまず「私はあなたの味方ですよ！」というのを全身全霊で伝えなくてはいけません。

「メラビアンの法則」では “人の第一印象は3～5秒で決まる” と言われています。
お見合いの前に、というかマッチング前に必ずお相手のプロフィール写真は見ますよね。

お見合いにおいて、よく言われているのが
「(‘ω’ ) oO（この写真のお相手と会えるの楽しみだな～）」と待ち合わせ場所に行くと、
「(‘言’) oO（なんか違う……??）」という現象。

それは正直しょうがない部分もあるのですが……、マッチングしないと始まらない！
皆さんホントに写真には力（表情 , 服装 , 光の加減 etc……）を入れています。

そんな120％のポテンシャルが出た、お写真通りの相手が登場するとは限らない。

プラス表情も声も暗かったら、より一層
「（……なんか違う??）」と感じてしまう/感じられてしまいます。

もちろん、120％のポテンシャルが出ている状態で行きましょう！とは言いませんが
待ち合わせ場所で相手と会ったときは最低限、

　・パッと明るい笑顔
　・相手よりも先に「初めまして！ お会いできて嬉しいです」の挨拶
を心がけましょう。

お相手も
「(^ ^) oO（今日のお見合いは楽しくなりそう）」と前向きな予感がして、緊張が小さくなり会話の流れが良くなります。

【関連記事】スクワットがポイントだった…モテる男の2つの習慣

口角を上げるというのは、唇の両端がキュッと上がった状態。
初対面のよく知らない人が無表情だと、シンプルに不安ですよね？

実は口角を上げるだけで、
セロトニン（通称 “幸せホルモン” ）の分泌がアップすると言われています。

　参照：「笑う門には福来たる」は本当だっだ

自分自身の印象が柔らかく見えることは、相手に安心感を与えることにも繋がります。
ぜひ普段から意識してみましょう。

会話の流れをよくキャッチボールやサッカーやドッジボールに例えられますが、共通するのは、
　・相手が受け取りやすいボールを送る
　・自分がずっとボールを持っていると相手は退屈
だということ。

一般社団法人 日本聴き方協会によると、
好印象を与える会話の割合は “自分30％・相手70％”。
　参照：話す割合と人間的魅力の関係

初対面の、なんなら超タイプの相手に「自分はこんなに魅力的でっせ！」と、ついつい話し過ぎてしまう気持ちもよく分かりますが、ここはグッと抑えましょう。

ただ、
「うんうん！ それでそれで？」だけ言っていれば良いってわけでもない。

自分が終始聞き役に徹したのに相手が「聞いてもらって嬉しかったけど、相手のこと何も覚えていない……」だと、お見合い不成立になってしまう可能性があります。本末転倒……！

そのため、ある程度は自分をアピールする必要があります。

オススメは、[リアクション] → [自己開示] → [質問] のローテーションです。

　・[リアクション] → 相手の意見/考えを受け止め、理解を示す
　・[自己開示]　　 → 相手と共通/類似したエピソードを展開し、共感を示す
　・[質問]　　　　 → 相手の話を深堀り/広げ、相手への興味を示す

「そんなにエピソード豊富にないなぁ」という場合は、まずは[リアクション] → [質問]でも構いません。

相手と会話のラリーを続ける。
そのこと自体を念頭に置いて、ふたりで居る時間を楽しみましょう。

先ほど挙がった [質問] について、「何聞きゃいいんだ…？」と戸惑ってしまった人へ。

質問するのって難しいですよね……！
私も講演会やトークショーで質問するのが苦手なタイプです。

質問に困ったら、
キーワードは [きっかけ] と [これから]

　・[きっかけ] → その人が選択した/努力した過程や習慣が見えてくる
　・[これから] → その人が大事にしている考えや本質が見えてくる

お見合いではそこで1回限りになるか、2回目の機会が設けられるか決まります。
ぜひプロフィールに書かれていない、相手の深い部分を引き出しましょう。

初めてのお見合いは、誰だって緊張します。

緊張しなくなるにはどうしても場数を踏むことですが、お見合い以前に話すこと自体が得意ではない人もいるかと思います。

人と話す・人に自分の考えを伝える練習として、
講座に参加したり本を読むことも、とても良いと思いますが、
私としては、「1日1褒め」が今日からでも出来てオススメです。

飲食店の店員さんに「〇〇美味しかったです」と一言。
カフェの店員さんに「居心地が良くて落ち着きました」と一言。

褒めるのは恥ずかしいかもしれませんが、人に喜びを与えることができる行為です。

諦めなければいつか必ず出会いはあるので、そのときのために日々のなかで少しずつ積み重ねていきましょう。

Written by マリッジスタイル編集部

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