友達が減る原因…無自覚に嫌われる人の特徴8つ

無自覚に嫌われる人に多いのが、謙遜の形をとった自慢です。「私なんて全然だよ、この前の昇進もたまたまだし」「うちの子、勉強しないのに模試の結果だけはいいの」と、控えめな言い方の中にしっかり自慢が入っています。

本人は謙虚にふるまっているつもりなので、周りが引いていることに気づきません。聞く側は、ストレートな自慢よりも反応に困るんです。

無自覚に嫌われる人は、相手の話を最後まで聞く前に自分の話を始めがちです。友人が「最近、肩こりがひどくて」と言うと、「わかる、私もね」とそのまま自分の体調の話に移ってしまいます。

実は私も、以前これをやってしまったことがあります。後輩の相談を聞いていたつもりが、気づけば自分の新人時代の話を10分以上していて、後輩は途中から黙ってうなずくだけに。帰り道、「あれは相談じゃなくて私の思い出話だったな」と冷や汗が出ました。

共感のつもりのひと言でも、繰り返すと「話を聞いてくれない人」という印象が残ります。

無自覚に嫌われる人の口癖として、「普通は〜でしょ」もよく挙がります。「普通、お礼の連絡はその日のうちにするよね」と、自分の基準を当たり前のように話してしまうんですよね。

言われた側は、自分のやり方を否定されたように感じます。

無自覚に嫌われる人は、会話の中で忙しさを話題にすることが多い傾向があります。「今週ずっと終電で」「昨日も3時間しか寝てなくて」と、会うたびに口にしてしまうんです。

本人は近況を話しているつもりでも、何度も聞かされると「大変さ自慢」に聞こえてしまうもの。相手が自分の話をしにくくなるのも、敬遠される理由です。

無自覚に嫌われる人には、相手によって態度が変わる一面があります。友人には笑顔なのに、レストランの店員さんには「これ、頼んでないんですけど」と冷たく言い放ってしまうことも。

周りはそういう場面を意外とよく見ているもの。「立場の弱い人にはこういう態度なんだ」と、一度で印象が決まってしまうこともあります。

無自覚に嫌われる人は、アドバイスのつもりで相手の欠点を指摘してしまいます。「前から思ってたんだけど、その髪型あんまり似合ってないよ」と、頼まれていないのに口にするのが特徴です。

言った本人は親切のつもりでも、相手には余計なお世話でしかありません。

無自覚に嫌われる人が会話を盛り上げようとして選ぶのが、その場にいない人の話題です。「〇〇さんって、最近ちょっと太ったよね」と軽いノリで話すため、悪口を言っている自覚はほとんどありません。

聞いている側は「私もいないところで言われているのかも」と、警戒するようになります。

無自覚に嫌われる人には、言っていることとやっていることがちぐはぐな場面も見られます。お店選びで「何でもいいよ」と言ったのに、着いてから「ここ、ちょっと高くない？」とこぼすのがその一例です。

決めた側からすると、気を使って選んだのに否定された気分に。小さなことですが、何度も重なると「一緒にいると疲れる人」になってしまいます。

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相手の話に自分の経験を重ねたくなったら、まずはぐっとこらえて最後まで聞いてみましょう。「それでどうなったの？」と質問を1つ返すだけで、相手は「ちゃんと聞いてもらえた」と感じます。

自分の話は、相手から「あなたはどう？」と聞かれてからでも遅くありません。

「普通はこうでしょ」を「私はこうしているよ」に変えるだけで、押しつけの印象はぐっと薄れます。

自慢やダメ出しになりそうなときも同じです。主語を自分にして話すと、相手を否定するニュアンスがなくなり、意見としてすっと受け取ってもらえます。

店員さんにも、後輩にも、上司にも、同じ丁寧さで接することを意識してみてください。「ありがとうございます」を一言添えるだけでも、見ている人の印象は変わります。

特別なことをする必要はなく、相手によって口調を変えないことが、信頼につながります。

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無自覚に嫌われる人の特徴は、どれも悪気のない小さなクセです。だからこそ自分では気づきにくく、知らないうちに人が離れていく原因になってしまいます。

ひとつでも思い当たることがあれば、今日の会話から少しずつ変えてみましょう。言葉の選び方が変わると、周りの反応も自然とやわらいでいくはずです。

Written by 紬（つむぎ）

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