ボルダリングを楽しむ女子にとって、筋肉がつくのはしょうがないこと……。 しかし、フォーマル系の格好をすると、どうしてもアクセサリー類が似合わなくなってしまうという声が多いです。 そこで今回は、実際にボルダリングを楽しむ女子に、リアルな悩みを聞いてアドバイスしていきたいと思います。 前腕に筋肉がついてきたのはいいけれど…… こんにちは！ 初めまして。 相談させてください。私はボルダリングジムに通い始 […]
日々の運動不足解消として、女性から人気を集めているボルダリング。しかし、「ボルダリングに興味があるけれど、私ができるのか心配……」という不安を抱えている女子も多いです。 そこで今回は、ボルダリングに興味があるけれど、一歩を踏み出せない女子に悩みを聞いて、アドバイスしていきます。同じような悩みを抱えている女子は、ご参考にしてくださいね。 爪が薄くてショートネイルをしているけれど……。 こんにちは！ […]
東京五輪まで1年を切り、色々なスポーツで日本代表となる選手が決まっています。 スポーツクライミングでも、男女1名ずつ代表選手が決まり、残り1枠をかけての争いとなりました。そんなクライミングの注目すべき女子選手をご紹介します。 野口啓代選手 この投稿をInstagramで見る NoguchiAkiyo / 野口啓代 / のぐちあきよさん(@noguchi_akiyo)がシ […]
八王子で開催された世界選手権では、日本の選手が活躍していました。スポーツクライミングは、オリンピックでメダル獲得も期待できる種目でもあります。 スポーツクライミングのルールや種目別の見どころ、注目の選手を押さえておけばより楽しく観戦できるでしょう。 スポーツクライミングとは？ スポーツクライミングは、岩場でのフリークライミングを起源として生まれたスポーツです。岩場ではなく壁に設置されたホールドを使 […]
ボルダリング女子の中には、さまざまな悩みを抱えている方が多いです。 今回は、その悩みの中でも、「胸」について悩んでいる女子に詳しく話を聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 同じように、胸について悩んでいる人がいましたら、ご参考にしてくださいね。 壁によっては、登るときに胸が引っ掛かってしまう…… はじめまして！ 私は26歳でボルダリング歴は約1年ちょっと。 最近、どんどんレベルアップしている […]
ボルダリングを長く続けている女子に多いのが、クライマー同士でお付き合いがあること。 しかし、クライマー同士で恋人になるのは良いですが、別れたとき・別れたあとに違うクライマーと付き合うとき・友達の元カレ（クライマー）に告白される……など、気まずい雰囲気になることがあります。 そこで今回は、リアルに悩んでいる女子に、悩み事を聞いてアドバイスしていこうと思います。同じような境遇にいる女子は、ぜひご参考に […]
クライミングを仕事とするクライマー。さまざまなクライミングスタイルで登り、プロとして日々岩壁に向かっています。 ただ、クライミングをする人すべてがクライマーと呼ぶのか、どのように収入を得ているのかなど、疑問もあるでしょう。 本記事では、クライマーとはどのような職業かを詳しく解説していきます。 クライマーってどんな職業？ クライマーという職業は、登るフィールドによって呼び方が異なります。 呼び名には […]
ボルダリングに興味がある人の中で、次の休みにボルダリング体験へ行く！ という人は必見です。 今回は、同じくボルダリング未経験の人が抱いている悩みを聞き、アドバイスしていきます。 女子ならではのアクセサリーについてもお話ししますので、これからボルダリング体験へ行く女子は、ぜひご参考にしてくださいね。 指輪をしているんだけど、外した方がいいの……？ はじめまして。私はボルダリング未経験者ですが、分から […]
「この課題はこうした方がいいよ！」と男性の常連さんにアドバイスをもらうことはありませんか？ そのときに、どうしても登れない……！ と悩むことも。 しかし実際は、男性には簡単でも女子には難しいムーブの課題があります。 今回はリアルに悩むボルダリング女子の悩みを聞いて、アドバイスしていきます。 男性が教えてくれるのはいいんだけれど、どうしても登られない……。 こんにちは！ はじめまして。 ボルダリング […]
ボルダリング女子ならではの悩みごとって結構ありますよね。 そこで今回は、実際にボルダリング女子が抱えている悩み事をご紹介し、アドバイスしていきたいと思います。 同じような悩みを抱えている方は、ぜひご参考にしてください。 ボルダリングジムで働くのは大変？ 痩せられる……？ こんにちは！ はじめまして。 私はもともと痩せることを目的にボルダリングを始めて、半年ほど経ちます。 また、最近結婚して、今まで […]
ジムに通い始めると、ボルダリング女子ならではの悩みって出てきますよね。今回は、なんと恋愛系…！ 実際にリアルに悩んでいるボルダリング女子に話を聞いて、アドバイスしていこうと思います。 どんな悩みが出てくるのでしょうか。ぜひご覧ください。 ボルダリングジムのスタッフさんのことが好きかも…… こんにちは！ はじめまして。 ボルダリングジムに通う20代女子です。登ることが楽しくて、週に3回くらい通ってい […]
登っている姿を見られるのは、とても恥ずかしい……そう感じている女子はいませんか？ ボルダリング女子の中でも、意外と口に出さないけれど、「登っている姿」というのは、恥ずかしく感じている人も多いです。 今回は、どんな登り方のときに恥ずかしさを感じるのか、実際に悩んでいる方に聞きました。「あー分かる！」そう思う人も多いのでしょう。 簡単なアドバイスもしますので、ぜひご参考にしてください。 こんなガニ股に […]
ボルダリングを楽しむ女子の中では、ボルダリング女子ならではの悩みを持つ方がいます。 でも「同じ悩みを持っている人は、いるの？」と不安になりますし、周りに相談することもなかなかできないこともありますよね。 今回は、ボルダリング女子にリアルな悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 ルーフを登ると服がめくれて、肌が見えてしまい恥ずかしい…… 初めまして。こんにちは！ ボルダリングを楽しむ20代 […]
登っているときに常連さんからアドバイスをされることはありませんか？ 実際、困り果てたときにレクチャーされるのは助かりますが、自分で課題に打ち勝ちたい！ と思って、試行錯誤しているときって、断りたいけれど断れない状況になりますよね。 ここでは、ボルダリング女子が抱える「常連さんからのレクチャーが断りにくい……」という悩みを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 一人で黙々と登りたいのにジムの常連 […]
ボルダリングは、男女問わず、楽しまれているスポーツ。しかし、ボルダリング女子ならではの悩みというものが、どうしてもあります。 ここでは、ボルダリング女子がリアルに抱えている悩みを聞いて、アドバイスしていきますよ。 「男性のようなロック力があれば……」そんな悩みを持っているボルダリング女子はぜひ、ご覧ください。 筋力がなく、ロック力が弱い……。課題が落とせない！ はじめまして！ 相談させてください。 […]
ボルダリングシューズというのは、足の指が曲がった状態で伸び縮みしないくらいが、ベスト。しかし、登り終わったとき「足が痛い……」そう感じる人も多いでしょう。 スニーカーなど比較的、ゆとりがあるものは心配ありませんが、指先が窮屈なハイヒールに悩まされているボルダリング女子も少なくありません。 そこで今回は実際の悩みごとを聞いて、アドバイスしていきたいと思います。 ボルダリングをした後にハイヒールを履く […]
東京オリンピックに追加された種目のボルダリング。ちょっと体験しにいってから、その魅力にドはまりしているボルダリング女子も多いでしょう。 さて、今回はボルダリング女子ならではが抱える“恋の悩み”悩みを聞いて、アドバイスしていきますよ！ 同じような境遇の人がいたら、ぜひご参考にしてくださいね。 ジムで気になる男性ができけど、どうしたらいい？ 声をかけて気まずくなったら……。ジムには通い続けたい！ こん […]
いきなりですが、ボルダリング後の食事ってどんな食事を摂っていますか？ 会社おわりにボルダリングジムへ通っている人は、帰宅時間が11時を過ぎるときもあるでしょう。 今回は実際にボルダリング女子がリアルに抱えている、ボルダリングをしたあとの食事について、悩みを聞きながらアドバイスしていこうと思います。 平日の仕事帰りにボルダリングをして帰ると帰宅は11時……ごはんは我慢すべき？ こんにちは！ 相談させ […]
あらゆる世代のボルダリング女子がボルダリングにハマっていますが、30代後半や40歳になってからボルダリングを始めた！ そんな人もいるでしょう。 今回は40歳でボルダリングをはじめたボルダリング女子の悩みを聞きながら、具体的なアドバイスをしていきたいと思います。 「若いボルダリング女子には負けたくない！」そんな熱い気持ちを持っている方は必見ですよ。 若い子は上達が早いのは分かる……けれど私も早く上達 […]
一人焼肉や一人カラオケなど、一人でするにはハードルが少し高く感じるものは人それぞれにあります。 趣味で行うスポーツでも、始めの一歩や初心者から脱却するまでは、中々一人では参加しづらいことがあるかもしれません。 体験できる施設が増えて、大人の趣味として認知度が高まっていボルダリングも、女性一人で参加するには少し勇気が必要だと感じる方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな女性一人で参加するボルダ […]
