- 2019.10.30
ボルダリングホールドの種類って？ 正しい掴み方を紹介！
ボルダリングを始めてしばらくすると、攻略できない課題が出てきますよね。最初のうちは何となく登れていたのに、あるレベルがなかなか超えられないという人もいるでしょう。 もしかしたら、ホールドの掴み方に問題があるのかもしれません。ボルダリングホールドはさまざまな形状があり、その種類によって持ち方を変える必要があります。 今回は、ボルダリングホールドの種類とその掴み方について紹介します。 ボルダリングホー […]
ホールド | リンクバル
- 2019.08.25
保持力アップでワングレード上の課題を攻略しよう
どんなスポーツにも壁はあります。ボルダリングにおいてもそれは同様で、どうしても○級の課題が攻略できないという悩みは多くのクライマーが抱くものではないでしょうか。 初心者から中級レベルについては基本的なムーブの習得やひたすら経験することが克服の一手となりますが、それ以降はただ闇雲に登っていても行き詰ってしまいます。 今回はもう一つ上を目指すクライマーが押さえておきたい保持力についてお伝えします。 ボ […]
- 2019.08.17
ボルダリングホールドの種類と持ち方！ ホールドに合った持ち方でがっちり保持しよう
ボルダリングホールドには、様々な種類があります。課題のレベルが上がってくると、保持しにくいホールドが出てきます。 上手く掴めなかったり、力が入りすぎたりして、課題につまづくこともあるでしょう。 今回は、ホールドの種類を紹介し、持ち方について解説していきます。ホールドを攻略して、ボルダリングレベルを上げましょう。 ボルダリングではホールドの保持が不可欠！ ボルダリングでは、ホールドの保持が欠かせませ […]
- 2019.06.10
初心者がボルダリング上達に覚えたいホールド！ 持ち方や種類のご紹介
日ごろの運動不足解消のために、ボルダリング体験へ行った方も多いでしょう。そこで、ボルダリンの魅力にどっぷりハマった人も多いのでは！？ 「より上達したい！」そんな方は、まず穂ルドの種類と持ち方を覚えちゃいましょう！ ホールドの種類と持ち方を覚えるだけで、アドバイスが的確に分かるようになり、グンと上達が早くなりますよ。 今回は初心者が覚えたいホールドの種類や持ち方、さらにホールドごとの「あるある指トラ […]
- 2019.05.27
クライミングウォールに使用するホールドを自作しよう！ 必要なものや手順などを解説
クライミングウォールを自作しようとする場合、コンパネなどで壁を作って、購入したホールドを取り付けるという方法をとる方がほとんどです。 ホールドは購入すると数千円から数万円が1セットで必要になり、自作クライミングウォールの材料の中で、最もコストのかかる部分となります。 実は、ホールドは自作することができます！ 自作することでコストを抑え、愛着の湧くホールドが出来上がります。 今回は、ホールドの自作に […]
- 2019.03.16
【初心者必見】これだけ覚えておこう！ボルダリング用語集
ボルダリング体験をした人の中で、「ボルダリング専門用語が分からないよ……」と不安を抱えた人はいませんか？ ボルダリングを続けたいから、専門用語を覚えたいけれど、たくさんありすぎて“何を優先したらいいか”が分からない人も多いでしょう。 ここでは、初心者が優先して覚えたいボルダリング用語をご紹介します。登っているときにアドバイスをもらってもスムーズに登れるようになりますよ！ ぜひ覚えてくださいね。 ボ […]
- 2019.01.14
ホールドの掴み方はどうしてる？ ボルダリングスローパーの攻略方法
ボルダリングでホールドの掴み方はどうしていますか？ 「掴めるところをなんとなく掴んでいる」「掴み方に困るホールドがある」そんな人は、基本の掴み方から確認してみてはいかがでしょうか。 ホールドの掴み方を知ることで、なかなかできなかった課題がこなせるようになるかもしれません。 今回はホールドごとの攻略に必要なテクニック、なかでも手こずる人の多いスローパーの攻略方法について詳しくお話しします。 ホールド […]
- 2018.12.10
ボルダリングでよく聞く、ホールドってどんなもの？
ボルダリングをやったことがある人なら、必ず聞いたことのあるホールド。ホールドの配置や形で課題の難易度も変わってくる、ボルダリングの肝となるアイテムです。 競技にはもちろん欠かせないものですが、最近はインテリアとして使われていたり、自宅にプライベートウォール（名前がかっこいい！）を作る人もいるそうです。 今回はそんな奥深いホールドについてお伝えしていきます。 ホールドとは！ ホールドとは、人工の壁に […]
- 2018.08.07
ボルダリングのホールドとは？ ホールドの種類や持てるようになる秘訣をご紹介
初心者の人でも分かるように、ホールドとはどういうものなのか、ホールドの種類や持ち方などご紹介します。 また、初心者の人がホールドの持ち方を気を付けるだけで、今までより持ちやすくなる方法をご紹介します。 ボルダリングとは？ ボルダリングとはスポーツの一つです。どんなスポーツかというと、5m以下の人口壁（ウォール）についている突起物を使い、決められたルート（課題）を登っていく競技なんです。 決められた […]