COLUMN
人生には、「正負の法則」や「引き寄せの法則」が成り立ちます。しかし、それは自分の考え方...
寝ても寝ても睡眠をとった気になれず、疲れやすかったり、寝具にいる時以外に急激な睡魔に襲...
花粉の季節も到来しマスク人口が一気に増えた今春、花粉も一旦落ち着き始めたのか、徐々にマ...
最近「楽しくない」と感じることが増えていないでしょうか。「楽しくない」と感じるのは、本...
あなたの生活や朝型、夜型どちらでしょうか? 職業によっては夜型生活を余儀なくされている人...
夜遅くまで起きている、朝から行動できないという夜型人間の人は多いはず。 夜型でも規則正...
路上喫煙が厳しく禁じられることが多くなってきましたが、タバコをやめられない、もしくはや...
昔から早寝早起きは人間の生産性を高め、健康にも良いこととされています。しかし、働く時間...
食事の時間よりも、オシャレや睡眠の時間を大切にしたい……。毎日 “時間” に追われた生活を送...
心臓がドキドキして苦しい、予期せぬタイミングで心臓がドキドキする……その身体の異変は「動...
健康な生活を送る上で欠かせない睡眠。睡眠不足や睡眠の質の低下によって、疲れがとれなかっ...
ポジティブな考え方が幸せを呼ぶと言われています。あなたは日々前向きな考え方をしています...
誰もが日々の眠りの中で、夢を見ています。夢は私たちが日常では意識できていない深層心理を...
生きていればイライラしてしまう日があるのも当たり前のことです。しかし、イライラが続いた...
自分の人生が楽しめているか気になりませんか?? 自分の人生は自分で決めるべきという意見が...
闇が深い人は、肌荒れや笑顔の時の目が笑っていないといった特徴が8つあります。闇が深い人に...
ストレスが全くない人はまずいない程、現代社会に生きる私たちは何かしらのストレスを抱えて...
よく「男性の胃袋をつかめ」なんて言いますよね。昔は男性が仕事をして、女性は家庭に入るこ...
夏の時期は紫外線から、頭痛で気分も塞ぎこみがちになります。 周りの人に迷惑を掛けちゃい...
体重が増えた訳でもないに、顔が大きくなった……そんな悩みの原因は顔のむくみかも。 顔のむ...