福岡県出身、都内在住。体型維持を目的に30代中盤でボルダリングを始めたところ、がっつりボルダリングにはまりました。基本外岩にはいかず室内のボルダリングジムを転々としています。自身の経験を元にボルダリングの楽しさを伝えていけたら、と思っています。
「ぼっちボルダリング」とは、一人ぼっちでボルダリングをすること。 心細くない？ 一人で楽しめるの？ と思われがちですが、ぼっちだからこそのメリットがあります。 一人でボルダリングに行きたいと思っているけど正直不安……と思っている方はぜひ、参考にしてください。 ぼっちボルダリングって実際に多いの？ ボルダリングジムに行くと、グループで来て楽しんでいる人達だけではなく、男女問わず一人で来ている人も結構 […]
人気急上昇中のスポーツ「ボルダリング」。 今、ボルダリングが新しい趣味として老若男女に人気なことをご存知ですか？ その人気にはしっかりと理由があります！ 今回は、ボルダリングを趣味にするメリットと、始め方を解説したいと思います！ ボルダリングとは？ ボルダリングは５mほどの壁を、ホールドと呼ばれる壁についている突起物を使い、設定されている課題（コース）に沿って登っていくだけのシンプルなスポーツです […]
ボルダリングにハマればハマるほど、難易度の高い課題にチャレンジしたくなりますよね。 「あ、あの人3級をスイスイ登ってる……。あんなに軽々登るってことは意外と俺も登れたりして……。」 いざマネして登ってみると、 「え、ええええええーーーーー！全然できないーーーー！」 と、高グレードの課題が見た目以上に難しいことに衝撃を受けます。実は、うまい人は登る時に様々なテクニックを使っているんです！ あなたもテ […]
ボルダリングを始めて、グレード（難易度）が7級から6級、5級まで登れるようになった頃、「よし、4級やってみるか！」と、チャレンジしてみたところ……。 「え！？ こんなに難しいの！？」と壁にぶつかることがよくあります。ジムにもよりますが、4級からだんだんと掴みにくいホールドが増え、筋力やクライミングのテクニックが必要になってきます。 もっと知りたい！ ▶ボルダリングの級って何？ 難易度の目安を […]
友人にボルダリングに誘われた時、 「当日ボルダリングジムに行けばトレーナーさんが丁寧に教えてくれると思うけど、行く前にある程度ルールに関する知識があると安心だなぁ……」と考える方も多いと思います。 実は、ボルダリングのルールはとてもシンプル！ 誰でもすぐに覚えられます。 この記事では、ボルダリングの基本的なルールと気を付けておきたい注意点についてご紹介します。 『はじめが肝心』とよく言うように基本 […]
