室内で手軽に始めやすいスポーツとして人気のボルダリング。ボルダリング専用のジムもちらほら見かけるようになりました。
最近では、ボルダリングジムだけではなく、色々なスポーツが体験できる複合施設でもボルダリングができるところが増えています。
今回は、そんな複合施設の一つ、スポドリについて詳しくお伝えします。
スポドリってどんなところ？
スポドリは東京ドームシティにある屋内型スポーツ施設です。大きな黄色いビルの3階にあります。ボルダリングの他に、バッティングやゴルフも楽しめます。
複合型のスポーツ施設というと、遊ぶがメインとなるところが多いですが、こちらの施設では上達を目指して習う、鍛えるプログラムも用意されています。
スポドリは年中無休で、ボルダリングエリアについては平日休日関係なく、10:00～22:00まで営業しています。※小学生から利用可能であり、未就学児は利用できません。
複数の路線を利用できて、アクセスも良いです。JRや都営地下鉄三田線「水道橋駅」、東京メトロ丸ノ内線、南北線「後楽園駅」、都営地下鉄大江戸線「春日駅」が最寄りとなります。
スポドリのビルには、飲食店やローラースケートリンク、ボウリング場や卓球場、宇宙ミュージアムまで入っており、1日では足りないくらい色々な体験ができる大人も子供も楽しめるスポットとなっています。
初心者から上級者まで一緒に楽しめます！
スポドリのボルダリングエリアは、初心者から上級者までどんなレベルの人でも楽しめます。初心者同士でボルダリングジムに行くのは、少し不安という人でも複合施設であれば少し行きやすく感じるのではないかと思います。
時間制限もありませんので、休憩を挟みつつゆっくりと体験できます。初回利用時には入会登録料が800円かかりますが、初回はレンタルシューズ代が無料になります。シューズ以外にもTシャツやパンツもレンタルできますので、手ぶらで行っても大丈夫です。
スポドリのボルダリングエリアは、幅40mと都内でも最大級の広さがあります。壁の傾斜も85度から135度までと幅広く、課題も豊富です。上級者向けにムーンボードやトレーニングボードも設置されています。
プロクライマーによる無料講習会もレベル別に開催していますので、上達したい人にとっても魅力ある施設と言えるでしょう。定期的にホールド替えも行われています。
デートで楽しむならボルダリングとラクーア
ボルダリングだけでも楽しめますが、デートの時にはアクティブ&リラックスもおすすめです。東京ドームシティ内にはスパラクーアもありますので、ボルダリングで汗を流した後は、温泉やヒーリングバーテでゆっくりと過ごしてみてはいかがでしょうか。
ボルダリングは全身を使うスポーツですが、初めのうちはどうしても腕の力だけで登ってしまいがちで、腕が筋肉痛になりやすくなります。翌日の筋肉痛を緩和させるという意味でもスパ利用をおすすめします。
スパラクーアでは、アロマトリートメントやタイ古式マッサージ、ハワイのロミロミなど専門のサロンも充実しています。スポドリのボルダリングでは、スパラクーアの入館チケット付きプランも発売しています。通常料金よりもかなりお得になっています！
複合施設だから家族のレジャーでも
スポドリは、デートだけではなく家族のレジャーにもおすすめです。同じ建物内に飲食店があるため、長い距離を移動しなくても良いですし、屋内なので天候も気にしなくても大丈夫。駅からも近いので、電車で移動してもストレスが少ないです。
子供の場合、大人に比べて体格が小さい分、ボルダリングを楽しめないのではという不安があるかもしれません。
ですが小学生以上であれば、子供ならではの豊富な体力、柔軟性、発想を駆使して、大人でも難しい課題をクリアすることもあります。大人と子供が同じフィールドで楽しめるというのもボルダリングの魅力です。
もし、子供があまりボルダリングに興味を持たなかったという時は、同じ建物内で他のスポーツを体験できます。何家族かで行って、ボルダリング組と東京ドームでスポーツ観戦組、アトラクションを楽しむ組という風に分かれて行動するという方法もあります。
まとめ 気軽だけど、レジャー感も楽しめるスポドリ
都内の中心にありながら、ゆったりと過ごせる東京ドームシティのスポドリ。駅からも近いので、日帰りでも時間たっぷり遊ぶことができます。
ボルダリングエリアでは、20時以降の入館で利用料金が200円引きとなるため、仕事帰りにお得に利用することもできます。
電車でのアクセスもよくレンタル品も充実していますので、思い立ったらぜひ体験してみてはいかがでしょうか！
