30代の恋愛は安心感が最高のカギ! 婚活で求められる女性像とは

30代の婚活で求められる女性像は20代の頃とは少し変わってきます。

20代の頃は、見た目の華やかさをはじめとした外見が重視されることが多かったと思いますが、30代では、それだけではなく「これから一緒に人生を歩んでいくことができるか」など、性格や価値観の内面的なところを見られることが特徴です。

ここでは、30代の婚活で求められる理想の女性像についてポイントを紹介します

さあや

2026.01.07

（目次）

婚活で30代女性が求められる理想の女性像⚪︎つ

①精神的に安定している

30代というと、仕事でも人生においても、いろいろな経験をしてきている年代です。30代の恋愛では、落ち着きのある女性が持てます。

男性が求めるのは、一緒にいて癒される、安心できる、いつも穏やかであるなど、感情の起伏が激しすぎない女性。愚痴や不満ばかりを言ってキャーキャー騒いでいたり、すぐに感情的になって話し合いができなかったり、精神的に落ち着きのない女性は嫌がられます。

②自立している

20代までの恋愛では、男性が、女性に至れり尽くせりすることが美しいと思われがちです。何でも買ってあげる何でもしてあげるなど、願いを全部叶える王子様のような存在になろうとする男性も少なくありません。

しかし、30代では一転して、お互いに自立していることが求められるようになります。30代の男性が重視するのは、一緒にいて、楽に過ごすことのできること。

相手に依存せず、自分のことは、自分で決めることができる女性は、男性が追いかけたくなるし、大切にされます。

③ 2人の結婚生活が想像できる

30代の恋愛では、多くの人は結婚を前提にしたお付き合いを考えています。20代の頃のようにただ、毎日が楽しければ良いというものではなく、これから生活していくことができるかなど、日常の価値観も重視されるポイントです。

家事やお金、働き方についての考えを話し合ったときに、同じような価値観を持つ女性だと、一気に好感度が高まります。反対に、あまりにも価値観が違う場合には話が弾むことはなく、お付き合いには至らないでしょう。

「この人となら、日常が楽しく過ごせそう」だと思わせることが大切です。

④清潔感があること

30代の恋愛で注目されるのは、外見の美しさよりも、見た目に清潔感があるかどうかです。

どんなに整った顔立ちをしていても、肌や髪が全く手入れされておらず、メイクにも無頓着なようであれば、大人としての常識を疑われてしまいます。また、あまりにも若作りしすぎている女性だと、価値観に疑問を持たれてしまうでしょう。

自分に似合ったものをきれいに着こなしている女性は、地に足がついている印象で、特に30代以降の大人の男性には好印象です。

⑤素直さや柔らかさがある

30代になると、さまざまな経験を積んできていることで、相手が失敗したときに、正論で相手を詰めたり、無意識に上から目線になってしまったりする人がいます。自分で意識しなければ、自然とそうなってしまうことが多いので、歳を重ねるれば重ねるほど相手にものを言うときには気をつけなければいけません。

30代の女性に求められるのは、自分の立ち位置をわかっているかどうかということ。社会経験は積んでいるけれど、世間的に見ればまだまだ未熟な30代。素直で柔らかな物腰でいるという事はなかなか難しいことなのです。

女性が謙虚であるかどうかを男性はよく見ています。自分を飾らず、自然体でいられる女性は誰から見ても魅力的ですよね。

⑥人に感謝することができる

「ありがとう」と言われると、誰もがうれしい気持ちになりますよね。

ありがとうと、素直に人に言うことのできる女性は、男性から見て大変魅力的です。相手がしてくれることに対して、些細なことだと感謝の気持ちを伝えることを忘れてしまいがちです。しかし、どんな些細なことにも注目して、人にしてもらったことに対して、感謝の気持ちを述べることができる、その気遣いの細やかさが、男性にとって魅力的なのです。

周りに目を配り、気配りすることができる女性は、男性が結婚したいと思う代表的な理想像です。