ダメ恋はもう卒業!?恋愛偏差値が低い女性の特徴4つ

「彼に嫌われたくない」「重い女だと思われたくない」そんな思いから、寂しさや不安を感じても口に出せず、ついつい「理解ある女風」の対応をしてしまう……。

本当はもっと会いたいのに気丈に振る舞ったり、傷ついても「大丈夫！」と笑って流したりするのが、当たり前になっている人は多いのではないでしょうか。

一見、相手を思いやっているように見えますが、自分の本音を置き去りにしている分、不満はグツグツと煮えくりかえっています。

「理解あるフリ」は、最初はうまくいっているように思えても、ある日突然爆発して関係が終了しまうというパターンに陥りがち。

恋愛において大切なのは、相手と対等な立場で関係性を築くことです。

LINEの返信が少し遅れるだけで「嫌われたかも…」と不安になったり、彼のちょっとした一言を深読みして「浮気してるのかな？」と疑ったり……。

事実ではなく「妄想」で心をかき乱してしまうタイプの女性は、恋愛偏差値が低い傾向があります。

不安や心配を感じること自体は自然なことですが、問題なのは、自分の頭の中だけで勝手にストーリーを作り、その世界に引きこもってしまうことです。

実際に相手がどう感じているかを確認せずに、「きっとこうだ」と決めつけるのは、関係をこじらせる原因になります。

決めつけて相手を責めたり、過度に束縛したりすることで相手が嫌気をさして、本当に嫌われてしまうという……というのがお決まりのパターン。

ネガティブな妄想を「事実」に変える前に、冷静に相手と話し合える力に変えていくことが必要なのです。

「男に媚びる女性にはなりたくない」という気持ちが過剰な女性も、恋愛偏差値が低くなりがちです。

「ありがとう」「ごめんね」が言えなかったり、素直に嬉しい気持ちを伝えるのが苦手だったり。そんな「可愛げのなさ」は、恋愛を難しくしてしまう大きな要因です。

嬉しくてもリアクションが薄かったり、寂しくても「平気だから」と強がってしてしまう……これでは、相手からすれば「何を考えているかわからない」と感じられてしまいます。

なんだかんだ言っても、男性は素直に感情を表現してくれる、可愛らしい女性が好きなんです。

「可愛げ＝依存や媚び」ではなく、関係を円滑にするためのスキルだと気づきましょう。

「男性とはこういうもの」「追ったら負け」など、SNSに溢れる恋愛指南……。それをすべて鵜呑みにしてしまう女性は、恋愛偏差値が低い傾向にあります。

男性心理といっても、恋愛は一人ひとり違う人間同士の関わりであり、状況や環境もそれぞれ異なります。

しかし、「ネットにはこう書いてあった」と決めてしまうと、目の前の相手をきちんと見られなくなり、勘違いやすれ違いが増える結果に……。

飽和した情報に惑わされすぎず、目の前の相手と向き合うことが必要なのです。

「理解ある彼女のフリ」や「可愛げのなさ」は、自分の気持ちを抑え込むクセが原因です。

嫌われたくない、重いと思われたくないという気持ちが空気感に現れ、逆に居心地の悪さを作ってしまっているのです。

本音を隠すのではなく、「本当はこう思ってるんだ」と自分の気持ちに素直になる練習をしてみましょう。

「今ちょっと不安なんだ」と可愛く伝えられる女性は、むしろ愛されます。我慢強さが恋愛では足枷になる場合が多いのです。

自分にも相手にも素直になることが、恋愛偏差値を上げるポイントになります。

ネガティブな妄想に引っ張られやすい人ほど、不安があると「試す言動」をしてしまいます。

恋愛偏差値を高めるためには、対話する力をつけることが大切です。

たとえば「本当に私のこと好きなの？」と相手の気持ちを引き出そうとすると、「そういう発言がめんどくさい」と思われて、余計に向き合う気がなくなります……。

それより、「最近会う時間が少ないからゆっくりデートしたいな」と自分の気持ちを主語にして話すと、相手も対話するモードになりやすいです。

「察してほしい」から「対話する」に変えていくこと。それが恋愛偏差値を高める大きな一歩です。

恋愛偏差値が高い女性は、情報をうまく使いながらも、自分の経験や価値観を軸にして動いています。

「私はどんな恋愛を心地よく感じるのか」そういった自分なりの恋愛観を持つことで、他人の意見に流されなくなります。

恋愛偏差値を上げたいなら、恋愛においての「自分の軸や価値観」を時間をかけて育てていきましょう。

恋愛偏差値が低いとされる女性には、「本音が言えない」「妄想が加速する」「素直になれない」「情報に依存しやすい」といった共通点があります。

しかし、それは決して「ダメな女」という意味ではありません。むしろ、誰もが一度は通る道であり、そこからどう向き合っていくかが大切です。

恋愛偏差値を上げたいなら、自分自身の感情、思考のクセと丁寧に向き合うことが必要不可欠。

自分の気持ちに正直に、相手と誠実に向き合えるようになれば、恋愛偏差値は確実に上がっていくでしょう。

Written by 花山こころ

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