あなたの姿勢は大丈夫？ 姿勢がいい人に共通する2つの特徴！

姿勢がよいと全身の筋肉がバランスよく使われ、全身の関節、筋肉の負担が少なくなります。そのことにより代謝がよく、健康的な体になります。

健康的な体だと、疲れにくく、ハキハキと生活することができるでしょう。前向きに仕事に取り組む姿が周りから好印象に映ります。

また、猫背で前かがみになると、肩が丸まり、肺が膨らむのに必要な空間が塞がれてしまいます！ 胸をはり、呼吸を深くすることで血行が良くなるため、活力がでるでしょう！

姿勢がきれいだと、周りに好印象を与えます。自信にあふれているように見えるため、仕事も順調に進むでしょう。

どんな仕事も一人ではできないもの、周りの人々との協力があってこそ、仕事が順調に進みます。姿勢1つを意識するだけでも、周りからの印象や仕事への取り組み方が大きく変わるでしょう。

Written by 藤澤凜久

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