【婚活20代来ないで】30代女性が抱く本音と結婚相談所で感じる男女の思い

婚活といえば結婚相談所というイメージを持つ人も多いですが、実際には20代の利用者は少数派です。
大手結婚相談所の会員構成を見ても、30代以降がボリュームゾーンであり、20代は全体の1～2割程度にとどまっています。
ここでは、その理由を客観的なデータとともに分析してみましょう。

国立社会保障・人口問題研究所の「人口統計資料集」によると、2019年時点の初婚年齢の平均は、男性が31.2歳、女性が29.6歳と、いずれも30歳前後になっています。これは1990年代の平均初婚年齢（男性28歳前後、女性25歳前後）と比べても明らかに上昇しています。

この背景には、以下のような社会的変化があります。

・女性の社会進出とキャリア志向の高まり
・男女ともに「自己実現」を重視するライフスタイルの浸透
・不安定な雇用や経済環境による将来への慎重姿勢

これにより、「結婚適齢期＝20代」という価値観は薄れつつあり、20代の多くは「まだ自分の時間を優先したい」と考える傾向があります。
その結果、結婚を意識した活動を本格的に始めるのは30代になってから、という人が増えています。

20代の婚活手段として主流になっているのが、マッチングアプリやSNSです。
リクルートの調査（2023年）によると、20代未婚男女の約6割が「恋愛・婚活にアプリを利用した経験がある」と回答しています。
マッチングアプリが選ばれる理由には以下のような点があります。

・スマホ1つで手軽に始められる
・登録・利用が無料または低コスト
・同世代の登録者が多く、気軽にやりとりできる

一方で、結婚相談所は「真剣な結婚相手を探す場」として一定の信頼性がありますが、料金体系が高めで手続きも煩雑な印象があり、20代にはハードルが高いと感じられることが多いようです。
また、20代は日常的にSNSやアプリを活用して人間関係を築いており、デジタルツールによる出会いに対する抵抗感がほとんどありません。
こうした「出会いの場の変化」も、結婚相談所を選ばない理由の一つです。

結婚相談所を利用するうえで、費用面は大きなハードルです。
例えば、大手結婚相談所の平均的な料金は以下の通りです。

初期費用：10万円～30万円
月会費：1万円～2万円
成婚料：10万円～20万円

一方で、厚生労働省「賃金構造基本統計調査」（2023年）によれば、20代前半の平均年収は約280万円、20代後半でも約350万円程度にとどまっています。
この年収水準では、結婚相談所の料金が家計に与える影響は小さくありません。
20代はまだ貯蓄も十分でないことが多く、「わざわざ高額な費用を払ってまで婚活する必要があるのか？」という疑問を持つのも当然と言えるでしょう。
その結果、費用負担の少ないマッチングアプリやSNSを選ぶ傾向が強まっています。

20代にとって「結婚」は、人生の優先事項の中でそれほど高く位置づけられていないことも多いです。
内閣府の調査（2022年）によると、20代の約7割が「いずれは結婚したい」と考えている一方で、「今すぐ結婚したい」と答えた割合は2割以下にとどまっています。

この心理の背景には以下のような考えがあり、結婚を「急ぐもの」ではなく「タイミングを見て考えるもの」と捉えている傾向があります。

・キャリア形成を優先したい
・自分の趣味や自由な時間を重視したい
・結婚や出産に対する価値観の多様化

そのため、「真剣に結婚を考える人が集まる結婚相談所」という場に身を置くには、気持ち的なハードルが高いと感じてしまうのも無理はありません。

結婚相談所と聞くと、「ある程度年齢を重ねてから利用するもの」と考える人も少なくありません。
しかし、実は20代男性が結婚相談所に登録することで得られるメリットは大きく、婚活市場では“希少価値の高い存在”として注目されています。
以下に、20代男性が持つ優位性を箇条書きで紹介します。

希少価値の高さ：結婚相談所の会員構成では20代男性の割合が非常に少なく、ライバルが少ない
若さという魅力：将来性や体力、健康面などでプラス評価されやすい
年上女性からの人気：30代・40代女性にとって理想の相手となることがある
優遇プランの活用：20代限定の割引プランや支援制度が使える
プロのサポート：婚活経験が浅くてもアドバイザーの支援で効率的に活動できる

実際に「もっと早く相談所を使えばよかった」「思ったより真剣な出会いが多かった」という20代男性の声も多く、年齢にとらわれず前向きに利用する人が増えています。

20代男性は、年上の30代・40代女性から強い関心を集めています。特に30代後半以降の女性にとっては、「若い男性＝将来性のあるパートナー」と映ることが多く、年下男性とのマッチングを希望するケースも増加傾向にあります。

厚生労働省の「人口動態統計年報」によると、初婚夫妻の年齢別に見た構成割合は、「妻が年上」が24.8％、「夫婦同年齢」が22.7％、「夫が年上」が52.5％でした。

半数以上は「夫が年上」となっていますが、昔に比べて妻が年上のケースは増えてきています。
結婚相談所の現場でも、「年下の男性を希望する女性会員が増えている」との声が多数あります。

若さを武器にする20代男性は、こうした年上女性とのマッチングで成功する可能性が高く、他の世代では得られにくいチャンスを手にできるでしょう。

結婚相談所というと年齢層が高いイメージもありますが、近年では20代女性の登録もじわじわと増えており、同世代で真剣に結婚を考える男女の出会いが実現しやすくなっています。

特に結婚相談所では、独身証明書や年収証明書などの書類提出が必須となります。マッチングアプリと比べて「遊び目的ではない」「誠実な出会い」が期待できるのがポイントです。

さらに、成婚率データを見ても、20代男性同士のマッチングでは30％以上の成婚率を誇るケースもあり、信頼性と相性の両面で質の高い出会いが得られやすい傾向があります。

多くの結婚相談所では、20代の方も気軽に利用できるように、割引プランや支援制度が用意されています。
以下はその一例です。

【オーネット】
・IBJプラン（20代割）
IBJプランのサービスを割引価格で利用できます。

・オーネットプラン（20代割）
オーネットの基本サービスを割引価格で提供しています。
成婚料も発生しないのが特徴です。

【ツヴァイ】
ツヴァイの20代割は、入会金が118,800円から53％オフとなる55,000円、月会費も15,950円から12,100円に割り引かれます。

これらのプランを活用すれば、費用負担を抑えながら真剣な婚活をスタートできます。
「お金がかかりそうだから不安」という20代男性も、実は現実的に利用しやすい環境が整っているのです。

婚活経験が浅い20代にとって、結婚相談所の専任カウンセラーやアドバイザーの存在は大きな支えとなります。
例えば、以下のようなサポートを受けることができます。

・プロフィール作成や写真選びのアドバイス
・相性や価値観を踏まえた紹介マッチング
・初対面での会話のコツやデート後のフィードバック
・成婚までの目標設定や進捗管理

特に「女性との交際経験が少ない」「自信がない」と感じている20代男性にとっては、こうしたサポートが婚活の不安を軽減し、成功に導いてくれます。

結婚相談所は、単なる「出会いの場」ではなく、一緒に結婚まで伴走してくれるサービスでもあるのです。
経験や自信がなくても、プロのサポートがあれば安心して一歩を踏み出せるでしょう。

婚活市場において、20代女性は非常に高い人気と希少価値を誇ります。
特に結婚相談所では、年齢による市場価値が比較的明確に反映されやすいため、20代という若さは大きな武器となります。
以下に、20代女性が結婚相談所を利用することで得られる主なメリットを箇条書きで紹介します。

婚活市場における希少性：20代女性の登録者数は少ないため、非常に目立ちやすい
選択肢の豊富さ：幅広い年齢層・職業の男性からアプローチを受けやすい
早期成婚の可能性：年齢的に結婚を意識している男性からのニーズが高く、成婚までの期間が短い
将来設計の余裕：出産・子育てを見据えたパートナー選びがしやすい
経済的メリット：20代限定の割引プランや優遇制度が利用できることもある

このように、20代女性は「最も有利なタイミングでの婚活」が可能であり、結婚相談所を戦略的に活用することで効率よく理想の結婚相手と出会うことができます。

結婚相談所「IBJメンバーズ」の会員データを見ると、～29歳の女性の割合は全体の2割程度に留まっています。
そのため、20代女性は入会直後から多くの男性会員からの申し込みを受ける傾向があります。
IBJの2024年成婚白書によると、女性の年齢層ごとの成婚率は～29歳で36.4％と最も高い割合を占めています。
これは、男性側が「若い女性と早く結婚したい」と考える傾向が強いためであり、20代女性にとっては圧倒的に有利な婚活環境と言えます。

結婚相談所では、登録者のプロフィールが厳正に審査されているため、安定した職業に就いている男性が多く、医師・公務員・上場企業勤務などのハイステータスな会員とも出会いやすい環境が整っています。
また、20代女性は30代～40代の男性からの人気が非常に高く、年上男性とのマッチングが成立しやすい傾向にあります。
このような年齢差婚には以下のようなメリットがあります。

・経済的に安定している男性と出会える
・人生経験が豊富で精神的にも落ち着いた相手が多い
・自分を大切にしてくれる包容力のあるパートナーと巡り会える

年上男性との相性の良さを活かすことで、長期的に安定した関係を築きやすくなります。

結婚相談所を利用した20代女性の成婚までの平均期間は約5～6ヶ月と言われており、他年代よりも短期間での成婚が期待できます。

これは、相手男性が「年齢的に早く結婚したい」「出産や家庭を早めに持ちたい」と考えるケースが多いため、交際から成婚までのスピードが早まるためです。

また、相談所では交際期間が3ヶ月～半年を目安に設定されており、「ダラダラ付き合う」リスクも少ないことから、効率的な婚活を望む20代女性には理想的な環境です。

20代で結婚相談所を選ぶ女性は、「遊びではなく真剣な交際がしたい」「将来の人生設計を早く固めたい」といった安定志向の強い傾向があります。

マッチングアプリやSNSなどの出会いの場では、どうしても結婚に対する温度差が生じやすく、真剣度の高い相手を見極めるのが難しいこともあります。

その点、結婚相談所は「結婚したい人しかいない」という前提があるため、将来のビジョンを共有できる相手に出会いやすいのです。

また、20代のうちに安定したパートナーを見つけることで、出産や育児、キャリア設計なども計画的に進めやすくなります。
ライフイベントを無理なく乗り越えるためには、長期的な視点でのパートナー選びが重要であり、そのための場として結婚相談所は非常に有効な選択肢と言えるでしょう。

婚活の現場では、20代女性が現れることで30代女性が抱える心理的な葛藤が浮き彫りになる場面が少なくありません。
「婚活に20代は来ないで」という本音には、単なる嫉妬や対抗心ではなく、切実な現実と向き合う30代女性たちの複雑な心情が込められています。

・若さゆえの人気差に焦りを感じる
・ライバルの登場によってチャンスが減る不安
・努力している自分と比較して虚しさを覚える
・年齢を理由に選ばれない現実への苛立ち
・真剣な婚活をしているのに不利になる理不尽さ

30代女性の婚活は、20代とは異なり「出産リミット」や「キャリアと結婚の両立」など現実的な課題がのしかかってくる時期です。
その中で、20代という“強力な競合”の登場に対して、様々な思いが交錯するのも当然のことでしょう。

30代女性の婚活において、最大のハードルとなるのが“年齢”です。
婚活市場では、多くの男性が20代女性を優先的に希望する傾向が強く、それはマッチング率やお見合い申し込み数に明確に表れます。

特に35歳を超えると、出産リスクや家庭設計の難易度が理由で、男性側の希望条件から外されるケースも増加します。

そのため、30代女性は常に「タイムリミット」に追われながら活動しており、そこへ現れる20代女性は“強力なライバル”であると同時に、婚活の成功を遠ざける要因にも映るのです。

このような環境では、20代女性を“敵視”してしまう気持ちになるのも無理はありません。
年齢で評価される現実に、切実な焦りと悔しさを抱くのが30代女性の本音です。

「婚活に20代来ないで」という感情を、ただの嫉妬やネガティブな感情と片づけるのは早計です。
多くの30代女性にとってそれは、若さへの羨望ではなく“現実への警鐘”なのです。

結婚相談所やマッチングアプリのデータを見ると、20代女性の成婚率は他の年代よりも明らかに高く、婚活市場では年齢が重要な評価基準になっていることがわかります。

つまり、30代女性は「年齢だけで選ばれない」現実と日々向き合っており、その中で20代の存在は「このままでは自分の婚活が行き詰まる」という切迫した危機感を呼び起こします。

だからこそ、「若さ＝正義」という市場の価値観に疑問を抱き、「もっと中身を見てほしい」「年齢だけで判断しないで」と強く感じるのです。

 

婚活市場における男性の年齢選好に関するデータによると、多くの男性は自分よりも5歳以上年下の女性を希望する傾向があります。

特に30代後半～40代の男性においては、20代女性を最優先で希望する例が目立ちます。このような傾向に対し、「自分たちの年齢は恋愛対象にすらならないのか」という喪失感やフラストレーションを感じてしまうのが30代女性の正直な気持ちです。

とはいえ、30代女性には20代にはない成熟した魅力や安定感があります。
婚活においても、年齢をハンディと捉えるのではなく、戦略的に“強み”へと変換していくことが大切です。
以下のようなアプローチを取ることで、年齢に左右されない婚活が可能になります。

・自立した人生観や価値観をアピールする
30代ならではの経験や視野の広さは、共感力のある男性に響くポイントです。

・生活力や家事スキル、精神的な安定感を強調する
家庭的な要素や将来を任せられる印象は、結婚を真剣に考える男性から評価されやすいです。

・若作りではなく、自然体の美しさを大切にする
無理に若く見せるよりも、年齢相応の落ち着きと魅力を打ち出したほうが好感を持たれます。

・同年代や年上男性をターゲットにする
同じ人生ステージにいる男性のほうが価値観や結婚観が近く、マッチング率も高くなります。

30代女性の婚活は、「年齢の不利」にフォーカスするのではなく、「その年齢だからこそ提供できる価値」に目を向けることが成功へのカギとなります。

 

・婚活で何歳下が理想とする？

2024年オミカレ婚活実態調査で、「どの年齢層の異性との結婚が理想的か？」という質問に対して、男性は「3～5歳下」が最も多く、女性は「3～5歳上」が最も多い結果となりました。
男性は年下の異性を希望する傾向にありますが、逆に女性は年上の異性を希望する場合が多いです。

・女性の婚活のピークは何歳ですか？

女性の平均結婚年齢は29歳前後となりますが、初婚年齢の最頻値は26歳前後となっています。
そのため、結婚のピークは26歳と言えます。

リアルな出会いの場を活用することは、婚活を前進させる大切な手段の一つです。
特に「街コンジャパン」は、日本全国の街コンや婚活パーティー、趣味を通じた交流イベントなどを一括で検索・申し込みできる、国内最大級の出会いイベント情報サイトとして注目を集めています。

東京・大阪・名古屋といった主要都市はもちろん、地方でも多くのイベントが開催されており、エリア・年齢・テーマなど自分に合った条件で絞り込めるのが魅力です。参加者の年齢層や目的も幅広く、30代女性にとっても参加しやすい環境が整っています。

2024年3月時点での累計会員数は260万人を突破しており、多様な価値観やバックグラウンドを持つ異性と出会える可能性が高いのも大きなメリットです。真剣な婚活はもちろん、「まずは気軽に人と会ってみたい」「価値観の合う人と自然な流れで出会いたい」という30代女性にも向いています。

「婚活に20代来ないで」と感じるような競争に疲れた時こそ、自分らしい出会い方を模索できる場として、「街コンジャパン」は強い味方になってくれるはずです。出会いの選択肢を広げる一歩として、活用を検討してみてはいかがでしょうか。

参考文献：街コン・婚活パーティーのポータルサイトmachicon JAPAN

婚活市場では、年齢という要素が時に大きな影響力を持ち、30代女性にとって20代という存在は無視できない競合となります。「婚活20代来ないで」という本音は、嫉妬心ではなく、婚活に真剣に向き合う中で生まれる切実な思いでもあります。

一方で、20代が結婚相談所に少ない理由や、利用することで得られるメリットを理解することで、婚活市場の構造や価値観の違いが見えてきます。30代女性は、自分の魅力を再認識し、年齢にとらわれない婚活戦略を立てることが成功への鍵となるでしょう。

リアルな出会いの場やサポート体制を活用しながら、自分に合ったスタイルで前向きに婚活を進めていくことが、良い出会いにつながる第一歩です。年齢に左右されず、“自分らしい幸せ”を見つけていくためにも、市場の現実を理解し、柔軟に動いていくことが求められています。

Written by 早紀

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