新型コロナウイルスの流行で自粛生活が続く中、今増えているのが「モラハラ彼氏」です。「最近彼氏と一緒にいる時間がつらい」、「彼氏に会う日になると憂鬱になる」などがあれば、もしかしたら当てはまるかもしれません。

モラハラ彼氏とはどんな男性のことを言うのか、またそれを見抜くための特徴やポイントをご紹介します。

1. モラハラ彼氏って？

モラハラとは、モラルハラスメントの略称。モラルとは、「倫理」や「道徳」を表すので、モラハラはこれに反する嫌がらせをする言動が当てはまります。

モラハラ彼氏とは恋人や内縁関係にある女性に対して、嫌みや暴言、脅しなどで嫌がらせを繰り返し続ける男性のことです。

モラハラは、基本的に暴力は振るわず、言動で相手に精神的プレッシャーやダメージを与えます。

2. モラハラ彼氏がよくする具体的な行動

【言葉編】

• 暴言
• 嫌み
• 馬鹿にするようなことを言う
• 悪質な嘘をつく
• 汚い言葉やわいせつな言葉で嫌がらせをする
• 作業をしている途中にいつも無理やり話しかけてくる
• 脅す

などが当てはまります。「お前、不細工だな」とか「太ってるな～」など冗談めかして言っていたとしても、その言葉であなたが傷ついているなら立派なモラハラです。

また、笑えない悪質な嘘をついたり、「○○してくれないと、飛び降りるから」など脅したりもそう。耳を覆いたくなるような汚い言葉を浴びせてくることも、モラハラ彼氏によくある特徴です。

【行動編】

• 異常な束縛や行動監視
• 要求が過大（わがままがすぎる）
• わけもなく不機嫌になる
• 極端に連絡をしない
• 無視が続く

モラハラ彼氏によくあるのが、束縛です。モラハラ彼氏は、彼女を自分の所有物のように思っている人が多く、甘い言葉で慰めてわがままを言って困らせて…… というようなことを繰り返します。

たとえば「自分のいない時に外出してはいけない」、「メールのやり取りをすべて報告しなければいけない」など、まるで監視のような行動は、モラハラにあたります。

また、あなたに対して「明日までに同じものを100個買ってこい」など、できもしないような過大な要求をしてくることもそう。

その他、思い当たることがないのに突然不機嫌になったり、無視をし続けたり、精神的な圧力をかけてくることもモラハラ彼氏にありがちな行動です。

3. こんな彼氏はモラハラ彼氏予備軍かも？

モラハラ彼氏であるかどうかは、付き合い初めに見抜いてしまいましょう！ モラハラ彼氏にありがちな特徴をご紹介します。

見栄っ張り

周りによく見られることを重視する見栄っ張りな彼氏は、モラハラ彼氏予備軍かもしれません。

モラハラ彼氏にとって、彼女は自分の大切な「装飾品」のひとつ。ですから、もしあなたの外見や服装、持ち物などにうるさく口出ししてくるなら要注意です。

外面がいい

人と会う時には社交的で口数が多いのに、2人になると突然ムスッとするのであれば、気を付けた方がいいかもしれません。正確に裏表がある人は、モラハラ彼氏予備軍の可能性大です。

プライドが異常に高い

モラハラ彼氏は、基本的に自分のことが大好きです。ですから、何かにつけてマウントをとるような言動が見られれば、もしかするとモラハラ彼氏かもしれません。

「オレ様」感が強い

「この人、誘い方が強引だな」と感じたことはありませんか。モラハラ彼氏は、相手の気持ちをそれほど考えず、自分のしたいと思ったことを相手にも強要しがちです。

付き合いはじめは、この強引さが魅力的に見えますが、ずっと「オレ様」調が続けば次第に嫌になってきてしまうでしょう。

4. あなたの心も状態もチェックしてみよう

モラハラ彼氏かどうか、彼氏の言動をチェックするだけではわからないという人は、自分の心や体の状態からもチェックしてみましょう。

多くチェックがついた人は、もしかすると付き合っている男性がモラハラ彼氏なのかもしれません。

彼氏といると窮屈

彼氏といると、いろいろ気を遣ってしまうという人です。自分のしたいことができないとか、自分のことを後回しにして彼氏のことを優先するという人は、彼氏の圧力に押されてしまっているのかもしれません。

自分をさらけ出せない

彼氏の評価を気にするあまり、怒ったり笑ったり、本心をさらけ出すことができないという人です。「彼を怒らせてしまうかも……。」と考えることがクセになっている人も当てはまります。

彼の言動に恐怖を感じる時がある

彼氏の言動が怖いと感じるなら、それはあなたにとって何らかのトラウマがあるからでしょう。たとえば過去に暴言を吐かれたなど、恐怖を感じたことはありませんか。

それ以来、彼氏の何気ない一言にもいちいち怯えてしまうなら、あなたはすでに彼にモラハラを受けている証拠です。

5. おわりに

モラハラ彼氏とはきっぱり別れよう

モラハラ彼氏だと感づいたなら、すぐにきっぱりと別れてしまいましょう。モラハラは、長く受け続けていると次第に洗脳のようになり「これが当たり前」と心の痛みを感じなくなることがあります。

しかしそれこそ危険信号。自分のことを後回しにするクセがつき、相手に服従するようになって、自分で意識しない間に精神が蝕まれていくのです。

彼氏からのモラハラに慣れたからといって「大丈夫」と付き合いを続けるのではなく、彼氏との関係を清算して前に進む方が、未来が大きく拓けるはず。

自分のための人生なのですから、彼氏の言いなりになるばかりでなく、一度自分の足でしっかり歩いてみてくださいね。