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愛情の裏返しかも？心配性な男性の対処法と心理
「また出かけるの？」「ちゃんと連絡してね」など、彼の過保護っぷりに疲れてしまった経験はありませんか？
愛情だとは分っていても、束縛のように感じてしまうこともありますよね。
そこで今回は、心配性な男性の対処法と特徴を紹介します。心配性な彼との関係に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね！
心配性な男性の対処法6選
心配なことを聞く
心配性な男性は、頭の中でどんどん不安を膨らませてしまう傾向があります。
「本当は男と一緒にいるんじゃないか」「嫌われたかもしれない」など、実際には起きていないことまで想像してしまうもの。
大切なのは、相手の心配ごとを否定せずに聞いてあげること。「何が不安なの？」と聞き、話し合いの場を作ることが大事なんです。
気持ちを聞いてもらえるだけで、安心する男性もいますよ！
予定を事細かく伝える
心配性な男性は、彼女がどこで誰と過ごしているのかが分からないと、不安を感じてしまいます。すれ違いを減らすためにも、予定を事細かく伝えるのがおすすめです。
たとえば「今日は友達と〇〇っていうお店でランチするね、夕方には帰るよ」と伝えるのがベスト。逐一報告するのは、面倒に感じることもありますよね。
しかし、予定を共有しておけば相手を安心させると同時に、「隠し事はしていない」というメッセージにもなります。気遣いは、心配性な男性といい関係を保つ秘訣ですよ！
連絡やデートの頻度を増やす
心配性な男性は、とにかく不安になりやすいんです。だからこそ、こまめに連絡したり、1時間でも会う時間を作ったりするのが大事！
「おはよう」「仕事終わったよ」の一言でも、相手は安心できるんです。毎日のちょっとした報告をするだけで十分。
仕事の後に少しでも時間が取れるなら、夜ご飯を食べに行くのもアリですね！
心配性な男性にとって、連絡やデートの頻度そのものが愛情表現のようなもの。無理のない範囲で話す時間を増やして、彼を安心させましょう。
2人だけのルールを作る
心配性な男性の対処法として、ルールを作ることもおすすめです。
・終電前には帰る
・遊びに行くときは「どこで誰と何をするか」を伝える
・仕事以外で異性がいる飲み会には行かない
などなど、約束しておくだけでも安心感が違いますよね。ただし、生活に支障が出ない程度にとどめておくことが大切。
お互いにとって無理のないルールなら、心配性な男性ともうまく付き合っていけますよ！
たくさん愛情表現をする
心配性な男性には、日頃から愛情表現することが大切です。
・「好きだよ」「愛してるよ」と伝える
・デート中は自分から手を繋ぐ
・手紙やちょっとしたプレゼントでサプライズをする
など、愛情表現は心の支えになるんです。
心配性な男性は、愛情表現がないとすぐに不安を膨らませてしまいがち……。大げさなくらいが丁度いいかもしれませんね！
言葉や行動で日々の感謝を伝えれば、2人の絆も強くなっていくはずですよ！
相手に合わせすぎない
無理して相手に合わせてばかりいると、疲れてしまいますよね。最初は「安心させたい」と思っても、ストレスが溜まり、関係そのものが重荷になってしまうことも……。
「今日は友達と過ごしたい」「1人の時間が欲しい」と思ったときは、きちんと伝えるのがベスト。本音を伝えたほうが、いい関係を築けると筆者は思います。
恋愛では、自分を大事にすることも必要ですよ！
心配性な男性の心理・特徴とは？
他の男性に取られないか不安
心配性な男性の多くは「他の男性に目移りするのでは？」という不安を抱えています。想像するだけで、落ち着かなくなってしまうんです。
彼女が社交的で人付き合いが多いタイプだと、余計に気が気でなくなることも……。
その結果、「誰と一緒だったの？」「どこに行ってたの？」と細かく聞いてしまうんです。
浮気された経験がある
心配性な男性の中には、浮気された経験がある人も少なくありません。その経験がトラウマとして残り、「また裏切られるのではないか」という不安につながってしまうんです。
筆者の元カレは、5年間付き合っていた彼女に浮気された経験がありました。
束縛が激しく、「もう同じ思いをしたくないんだ」と大泣きされたこともありました。
トラウマの影響はかなり大きいので、心配性になるのも無理はありませんよね。相手が過去の恋愛で深く傷ついているなら、寄り添ってあげることが大切ですよ！
自分に自信がない
自信のなさも、心配性な男性の共通点です。自分に自信がないと、「本当に愛されているのか」「他の人のほうがいいんじゃないか」と常に不安を抱えてしまいます。
たとえば、些細な一言を気にしたり、他の男性の話題が出ただけで落ち込んだり……。何かと後ろ向きに考えてしまうんです。
自信のなさは、家庭環境や挫折経験が関係していることも。まずは自信を持ってもらう必要があるので、きちんと向き合うことが大事ですよ！
心配性な男性の対処法を知って、うまく付き合おう
今回は、心配性な男性の対処法と特徴を紹介しました。
心配性な男性は、不安や疑いを抱きやすいもの。しかし、裏を返せばそれだけ真剣に思ってくれている証拠でもあるんです。
ときには疲れることもあるかもしれませんが、うまく付き合えばよきパートナーにもなります。心配性な男性の対処法を知って、ぜひいい関係を築いてくださいね！
Written by danon
