「まさか、自分が」と思っても、知らず知らずのうちに始まってしまうのが不倫の恋。
結婚できない相手だと分かっているのに、一度ふくらんでしまった気持ちはなかなか止められません。
辛い恋から抜け出し、本当の幸せをつかむために、どう行動するべきでしょうか?

不倫をしている女の子の切ない気持ち

不倫の恋は、こっそりと隠れて食べる、甘いスイーツの味に似ています。
いけないことと知りながらやめられないのは、彼を愛しているからというだけでなく、秘密を抱えた自分の姿に酔っているから。

そのため、不倫をしている最中はどこかぼーっとして、常識を欠いた行動をしてしまう人が多いのです。
本当は自分が加害者なのに、奥さんに彼との仲を邪魔された被害者のように感じてしまうのも、自分のことしか考えられなくなっている証拠ですよね。

しかし、楽しい時間はそう長くは続きません。
不倫をする男性はよく、

「妻とはもう終わっている」
「必ず離婚するから待っていてほしい」

などと口にしますが、これはもちろんあなたをつなぎ留めておくための嘘。
本当にそうする気があるのなら、こちらから催促するまでもなく、なんらかの具体的な行動を起こそうとするはずです。

それでも、彼のことを愛しているあなたは、騙されたふりをして耐えてしまう。
そして、それをいいことにズルズルと関係を続け、どっちにも責任をとろうとしない男性。

ずるいですよね。憎らしいですよね。
でも、そんな人を選んだのは自分自身なのです。
ここが、不倫の苦しいところ。

男性だけがいいとこ取りの関係が続いていくのに、失うのが怖くて別れを言い出せず、年月だけが過ぎていきます。
その間には、幸せな結婚をした友人の姿に激しい焦りや嫉妬を感じることもあるでしょう。

おまけに、奥さんに不倫がバレれば慰謝料を請求されるかもしれないし、社会的な信用や仕事を失うことも考えられるのですから、リスクは相当なものです。

それでも、あなたは不倫を続けますか?
もし「抜け出したい」という気持ちがあるのなら、辛くても寂しくても、必死にもがいて前へ進みましょう。

彼の家庭について知る勇気を持つ

「不倫の恋を終わらせて、自分だけを見てくれる人に出会いたい」

と思えたら、あなたはもう半分不倫から抜け出せたも同然。
ここからはちょっと辛い作業になりますが、彼への未練をきっぱりと断ち切るためにも、今までうやむやにしてきた部分にあえて踏み込んでみましょう。

それは、彼の奥さんや子供について知ることです。
あなたと会っている時は束の間の独身気分を味わっても、家に帰れば夫や父親の顔に戻るのが相手の男性。
そして、それこそが彼にとっての「リアル」なのです。

彼があなたを優しく口説いたのは、既婚者であってもモテる自分を確認するためだったかもしれないし、家族になってしまった妻との関係に物足りなさを感じたからかもしれません。

いずれにせよ、そこには「現実逃避したい」という気持ちが見え隠れしています。
彼にとってあなたは、恋愛のドキドキ感を思い出させてくれたり、男としての自信を取り戻させてくれたりする存在ではあっても、一緒に人生を歩んでいきたいと思える相手ではなかったのです。

彼の家庭について知ることは、その事実をまざまざと見せつけられるのと同じことです。
「自分は彼に選ばれなかった」と自覚するのはとても辛いことですが、そもそもはじめから彼にそのつもりがなかったと思えば、かえってあきらめもつきやすくなるのではないでしょうか。

別の男性に目を向けてみる

不倫に限らず、どんな形の恋愛でも同じですが、恋心が燃え上がっているうちは相手だけに集中して周りが見えなくなってしまうものです。
それはつまり、自分を好きでいてくれる男性がそばにいても気付かないということ。

仕事以外の時間を全て彼のために使ってしまうことで、新しい出会いをみすみす逃してしまうこともあるでしょう。
これでは、彼にとっては都合が良くても、自分自身の幸せは遠のくばかりですよね。

不倫の関係に疲れたら、思い切って別の男性にも目を向けてみましょう。
合コンに参加する、友人に紹介してもらう、SNSを利用するといった方法もありますが、おすすめは婚活パーティー。

年齢、職業、趣味などで条件を区切るから好みの男性に出会いやすいし、1人でも気軽に参加して楽しく過ごすことができます。
いろいろな婚活サイトがありますが「街コンジャパン」のような大手ほど、スタッフによるサポートや返金システムなどが充実していて安心ですよ。

ただ、ここでまた不倫ならではの障害が立ちふさがります。
奥さんとは別れてくれないのに、愛人であるあなたを失うのも我慢できない彼は、他の男の影が差したことに気づいて引き留めようとするでしょう。

今まで以上に甘い言葉でうっとりさせたり「妻とは必ず離婚するから!」と無責任な約束をしたりするパターンが多いですが、それはもちろん自分のためであって、あなたの幸せを考えてのことではありません。

うっかり情にほだされるとまた辛い日々を過ごさねばならなくなるので、新しい恋に出会ったら、彼との連絡はできるだけきっぱり断ち切るようにしましょう。

5年後、10年後の自分を想像してみる

不倫に夢中になっている間は将来のことなんて考えられないかもしれませんが、時間が流れている以上、老いは確実にやってきます。
このままズルズルと不毛な関係を続けていて、あなたは幸せになれそうですか?

「自分の将来なんてどうでもいい、たとえ何もかもなくしたとしてもこのまま彼のそばにいたい」

というほどの覚悟があれば別ですが、人並みの幸せを求めるならどこかで気持ちを切り替えねばなりません。

たとえば、友人から「子供ができた」と聞かされた時。
自分は出産どころか結婚すら絶望的なのに……と、順調に人生を歩んでいる友人を心から祝福してあげられず、妬んでしまうかもしれませんよね。

他にも、休日はいつも1人で過ごさなくてはならないことや、モテにくい年齢になってから急に捨てられてしまうリスクなど、不倫の恋には過酷な現実が付き物。
一度きりの人生を「都合のいい存在」で終わらせてしまうなんて、あまりにももったいないですよね。

彼との関係を冷静に見つめられるようになったら、少し距離を置いてこうしたことをじっくり考えてみましょう。

純粋に人を愛する気持ちは大切ですが、それが彼の妻や子供を傷つける上で成り立っていることを忘れてはならないし、あなた自身も本当の幸せをつかむ権利があります。

過ぎてしまった時間は取り戻せませんが、これからの人生を充実したものにする努力にはまだ間に合いますよ!

おわりに

不倫をしてしまう女の子の切ない気持ちや、そこから抜け出すための方法について、いかがでしたか?
「自分に限ってまさか」と思っていても、いつ誰の身に降りかかってもおかしくないのが不倫というアクシデントです。

せっかくの人生を棒に振らないためにも、そして、相手の奥さんや子供を傷つけないためにも、人の道に外れた恋からはできるだけ早く足を洗うようにしましょう。