あなたは自分から恋人と別れた経験がありますか？ その原因は、いま思い返しても後悔しないようなこと？ それとも……。
今回は、私が女の子から恋愛相談を受けたときの「女の子が彼氏と別れたいと思った原因」をランキング形式でご紹介します。
また、最後には「情がある…」「彼氏が怖い」「直接ではなくメールで別れたい」などのあなたの別れたい理由に合わせた別れ方対処法をご紹介いたします。
まずは、別れたい理由別に対策をお伝えします。そして、みんなはどんな理由で別れたがっているのかを、ランキングにしてご紹介いたします!! 今まさに、交際中の彼氏のことでモヤモヤしている方！ 共感できますか？
1. あなたの別れたい理由別、別れ方対処法
彼氏と別れたいと漠然と思っていても、人それぞれの理由で、中々別れを切り出せない女の子も多いと思います。でも、モヤモヤしたまま、2人の関係を続けていくのも、心が擦り切れて、しんどいですよね。
そんなあなたの状況や理由にあわせた別れ方対処法をご紹介していきます。
彼氏が別れたいサインを送ってくる
彼氏が「明らかに合う回数が減った」「適当な相槌になった」「あっても楽しそうにしない」「LINEや連絡が減った」など明らかに、彼氏が別れたいサインを送ってきている場合。もし、あなたが別れたくないのであれば問題ですが、この記事をしっかり読み込んでいるということは、おそらくそんな彼氏にあなたもうんざりして、別れたいと思っているはず…。
■対処法
であれば、対処法は簡単ですね。別れを切り出しましょう。ただし、別れ方は、あなた次第ですが、そうやって向こうから露骨に態度を悪くして、女の子側に別れを切り出させようとする男は、降った瞬間「あいつから振ってきた」と言って、周りを味方につけようとしてくるかもしれません。
そういう場合は、事前に親しい友だちには、彼氏の態度を伝えておいて、自分の味方を多くした上で、別れることをオススメします。
彼氏が怖いので別れたい
彼氏が、高圧的、依存が強い、暴力を奮ってくるなどの理由から彼氏に恐怖を感じている場合、別れたいと思っていても中々行動に移せない場合が多いと思います。しかし、これは男性の側があなたにどんどん依存していくと同時に、恐怖で縛られてしまったり、こんな人の面倒を見れるのは自分しかいないのではと考えてしまったり、自分には次の彼氏が出来ないかもしれないという不安に苛まれるなどして、女の子の側も依存してしまうという共依存に陥ってしまう場合が多いです。
別れを切り出すのは怖いと思いますが、まず、気持ちを落ち着け、行動を起こす準備をしましょう。大丈夫です。もっと素敵な彼氏があなたには見つかるはずです!!
■対処法
これだけは、約束してください。絶対に一人で対処しようとしなでください。すぐに、いまの状況をあなたの味方になってくれる人（親友・家族など）に話、相談に乗ってもらいましょう。彼氏が人づてにそれを聞いて逆上しないように、彼氏と距離がある人のほうが良いでしょう。
それでも手に負えないような差し迫った状況になれば、警察にも相談しましょう。
そして、いざ別れを切り出す際は、友人と共に別れを告げる場所をセッティングするなど、２人きりにならないようにすることが大事です。必ず誰かに立ち会ってもらいましょう。男性の友人だと、相手が誤解して、逆上する可能性がありますので、同性か、一番良い形はカップルの友人２人に立ち会ってもらうことです。
遠距離に疲れた
遠距離恋愛に耐えられなくて、別れるカップルは多いですね。女の子の方が寂しがりの場合とてもつらいですよね。そうしている間に相手への気持ちが冷めてしまうことはあると思います。
もし、あなたが別れるのではなく、距離を縮めて近くにいたいと思うのであれば、思い切ってそのことを彼氏に伝えてみてください。もしそれがかなわないようであれば、よく考えた上で、対処法をお読みください。
■対処法
共通の友人などがいる場合もあるでしょうし、LINEやメールだけで済ますのはオススメしません。あなたの周りの人にネガティブな印象がつかないように、きちんと相手に自分の思いを顔をあわせて伝えましょう。また「遠距離恋愛が理由で」ということを伝えてしまうと、距離の問題をどうにかすれば、復縁できると思われてしまいますので、あくまで「気持ちが冷めてしまった」ということを軸にして伝えてください。
そして、急に相手に分かれを切り出した場合、相手が豹変することもありえます。徐々に連絡回数を減らすなど、相手にそれとなく悟らせた上で、別れを告げてください。
優しすぎて罪悪感を感じる・情だけで付き合っている
気持ちは冷めてしまっているけど、相手が優しすぎて別れを切り出せないというパターンもあると思います。特段相手の悪いところは見つからないのに、なぜか気持ちだけが冷めてしまい、伝えることができずに、ずるずると惰性で付き合ってしまっているという時です。そういう時は、相手に情だけがうつってしまい、自分が女の子として振る舞えなくなってくることもあります。
それがあなたにとって、安らぎになりプラスの影響であるのであれば、別れる必要はありません。むしろ、恋愛に刺激を求めすぎて本当に大事な人を手放してしまうこともあるからです。
今一度、あなたに優しくしてくれる彼氏のことを思いながら、どうしても無理な場合は対処法をお読みください。
■対処法
あなたに優しくしてくれる彼氏は、まさか自分が振られるとは思っていないことが多いです。こんなに自分は彼女につくしているのだから、と。こういういった彼氏にいきなり別れを切り出すと、豹変して暴力的にはならないまでも、いつまでも連絡をしてくる、はてはストーカーになってしまう、何てこともありえます。
ですので、徐々に距離を置くなどして、相手に「あれ？ いつもと違う」ということを悟ってもらい心の何処かに「もしかしたら別れたいのかな…」という気持ちを持ってもらいましょう。
そして、その後相手の様子をみつつ、別れを切り出してみてください。
もう会いたくない、メールやLINEで別れたい
どうしても、もう会いたくない。会って別れを言い出す勇気がない、という女の子も多いと思います。これは２人の関係性によって「あり」か「なし」かは変わってきます。期間が極端に短い、そもそもあまり連絡を取り合わないなど、浅い関係の場合は「メール」「LINE」での別れを切り出すのはありでしょう。
しかしながら、ある程度関係が続いている、お互いのことを深く知る中になっている場合、相手をとても傷つけてしまうこともあることを理解しておいてください。
周りの人間関係を良好にしていく為に、あなたの人間としての魅力を損なわない為に、そして今後素敵な恋愛をする為にも、きちんと直接別れを切り出すことが次にいい恋愛をする秘訣であるとお伝えさせてください。
その上で、どうしても自分で切り出せない人は、対処法をお読みください。
■対処法
まずは、彼氏がどういうタイプかしっかり考えてください。別れの連絡を受けた時にどんな反応をするか、想像してみましょう。もし、ラインでの別れを受け入れてくれるような彼なら良いですが、しつこく連絡をしてくる、逆上してくるなどの反応が予想される場合は、アカウントを変え、一切の接触をなくす対応も視野に入れてください。
あなたがもし、一人暮らしの場合は思い詰めて、あなたの家に来てしまうかもしれません。無視すればするほど相手は諦めるのではなく、意固地なる場合があります。そういう人は意図せずストーカーになってしまたりします。
そうならないためにも、LINEやメールで別れを切りだす場合は、最大限相手の側に立った配慮のある文面にし、直接言えない理由を添えて、相手も納得いく形で別れられるように努力が必要です。その時は、反発し続けると上記で書いたように、ストーカーになってしまう可能性もありますので、せめて電話なら大丈夫、と譲歩するなど、しっかり相手を説得する、お互いが納得するように持っていく準備をしてください。
2. 彼氏と別れたいと思った原因 10位：夢がある
『子供の頃からの夢があって海外留学を決めたんです。彼は反対せず背中を押してくれました。別れは告げられませんでしたが、実際海外と日本で交際を続けてくのは不可能だと思いました。勉強にも集中したいし、彼にも悪すぎると思って……。でもしばらくは後悔して泣いてばかりいました。(22才・学生）』
夢と恋愛……現実問題、両立は難しいのかもしれません。考えた末の別れ、その選択が正しかったかどうかは本人にしか分かりません。でも背中を押してくれた彼には愛を感じますね。
3. 彼氏と別れたいと思った原因 9位：好きな人ができた
『別の男性を好きになってしまいました。彼を嫌いになったわけじゃないんです。でも忙しすぎてなかなか会えないし、気持ちがわからなくなって……そんなことを相談していた男性でした。彼への気持ちも残っていたけど、二股かけるのは嫌なので決断しました。(23才・ショップ店員）』
どちらが悪いとはいえない原因ですね。両方とつきあってしまうと浮気になってしまいますから、決断は必要でしょう。
4. 彼氏と別れたいと思った原因 8位：彼氏がマザコン
『親を大事にする優しい人だと思ってたけど実はマザコンだった。なんでもお母さんに相談して、料理もお母さんのが1番。2人のときはいい彼なので迷う気持ちもあったけど、「ママ」って言ったのを聞いて別れを決めた。(24才・家事手伝い）』
彼氏にとって1番大切な女性がお母さんだとしたら……それは無理かもしれません。
5. 彼氏と別れたいと思った原因 7位：マンネリになった
『長くつきあいすぎて、どこ行くにも、なにするにも、マンネリになった。仲はいいんだけど、今の段階で空気みたいというか身内なんですよね。安心してどんなことでも話せるけど恋人じゃないなと。ときめき皆無なので、他の恋がしたくなったと正直に打ち明けました。(23才・事務）』
恋愛において刺激がなくなることは別れのひきがねになります。安心感や癒しも必要なのですが、それだけでは持続しないのが恋です。
6. 彼氏と別れたいと思った原因 6位：尊敬できない
『いつも私の相談に乗ってくれてた彼が、勤めてから仕事の愚痴ばっかりこぼすようになった。ネガティブなことばかり聞いてるとこっちのテンションも下がる。一緒にいても楽しくないし、文句ばっかりいう所が尊敬できなくなったのが1番の理由。(22才・事務職）』
『店員とかタクシーの運転手に対する彼の態度が横柄でいや。賢くて仕事出来る所をカッコいいと思っていたけど、威張るのはカッコ悪い。信号無視したりポイ捨てしたり、マナー違反も見ていてイライラする。まだ別れてないけど、そのうち私は爆発すると思う。(26才・美容師）』
尊敬できるところがあってそこに惹かれて恋人になったのに、付き合ってみたら違ってた……これは最大の裏切り、恋心が冷めてしまうのもわかります。
7. 彼氏と別れたいと思った原因 4位：彼の浮気
『もともとナンパなとこあって何度も浮気されてた。そのたびに謝ってきて「好きなのは○○だけ」とかいわれて許してきたけど、私のめっちゃ仲いい友達と結構前から会ってたと知って許せないと思って別れた。ショックすぎた。(21才・専門学校）』
男性の浮気はあくまでも浮気で本気は少ない、なんていう人もいますが、簡単には許せないですよね。1度緩い感じで許してしまうと繰り返すパターンが多いので最初が肝心です。
8. 彼氏と別れたいと思った原因 3位：なんとなく
『付き合う時もなんとなくだったんですよね。「好き」っていってくれたし嫌いな人じゃないからいいかな、と。優しいし、嫌なところってないんですけど、ドキドキもしないというか……好きじゃないってことだから別れた方がいいんじゃないかと思って。(23才・カフェ勤務）』
『自然消滅っぽいかんじです。就職したら忙しいし、共通の話題も減って、前ほど会いたいとか、話したいと思わなくなってしまいました。で、あんまり連絡しないでいたら、向こうもしてこなくなった。付き合ってるのかな？って分からない位になったので、別れようって私からいいました。(25才・事務）』
お互いに、あるいはどちらか一方に交際を継続していく情熱がなくなったというのは、別れの原因としては納得できますね。「なんとなく」というのは曖昧な表現ですけど、むしろ取り立てていうことがない程、冷めちゃったってことなのかも。
9. 彼氏と別れたいと思った原因 2位：将来がみえない
『とにかく金遣いが荒い。後先考えずに使う感じ。借金もあるみたいだし、そういう人と付き合ってても将来はないなあって。一緒にいれば楽しいことも多いけど、暮らしたり、生活とかが見えなさすぎと思って別れました。(25才・営業事務）』
『音楽やってる人で定収入がなかった。才能あると思うし、好きだから彼女でいたかったけど、結婚は無理な人だって気づいて。親にも心配されるし、今はよくてもずるずるしてたら30才になっちゃうし。(26才・アパレル系）』
『彼とは遠距離で、時間とお金をやりくりして月に何度か行き来して会っていました。でもまた別の所に彼が転勤して……ついてきて欲しいような事もいわれたんですけど……。家族や友達のいる地元を離れる決心がつかないし、子供も転校ばかりになるのかなあとか悩んで……。彼は好きでしたが、その将来は選べないと決断しました。(24才・契約社員）』
大抵の女の子は男性より早い時期に結婚を意識します。出産適齢期といわれる時期がありますからね。そうなると、まず「お金」の問題、そして「彼氏」としてだけでなく「夫」としてどうなのか、が気になってくるのは当然でしょう。
10. 彼氏と別れたいと思った原因 1位：束縛がイヤ
『すごいヤキモチやきの彼氏で束縛がハンパなかった。バイトの行き帰りも送ってきて、学校で他の男子と話してただけでいろいろ疑ってくる。最初は愛されてるって思って嬉しかったけど、女友達と遊ぶのも嫌がるので我慢出来なくなって……。頑張ってたサークルやめろっていわれたときに別れようって思いました。(19才・学生）』
『ラインの返信は5分以内とか言って冗談やと思ったらほんとにそんな感じの人でした。返信しなくて寝落ちしたら家まで見に来てちょっと恐くなりました。人の携帯勝手に見るし、飲み会行くときは場所、時間、どんな男性が来たかを細かく報告しないとダメで。……好きな所もあったけど、仕事用の服が足出過ぎやとキレられたときにもう嫌になりました。(23才・派遣）』
行き過ぎた束縛は愛ではなく自分勝手な独占欲に過ぎません。ストレスが溜まり、友達関係や仕事にまで影響が出るようでは別れたくもなるでしょう。
11. 選択はあなた次第
最後に、彼氏との別れを迷っている方のために、心に聞いてみてほしい言葉を伝授します。
彼とつきあい続ける価値は本当にないですか？
暴力や浮気など決定的な要因でない不満の場合です。もう一度だけ考えてみてください。本当に彼はあなたにとって必要のない人でしょうか。彼といて得る喜びは不満より小さいものでしょうか。少しでも後悔しそうならやり直してみる価値があります。
そしてもし、別れようという結論に至ったとしても、落ち込むことはありません！ 新しい恋は必ずみつかりますから。
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