家にいる時間が多い時に、何か趣味があると暇つぶしになるでしょう。しかし「趣味を探しているけれど、なかなか見つからない」という大人も多いのではないでしょうか？ それはもしかしたら、趣味の探し方に問題があるかもしれません。

そこで今回は、趣味の見つけ方と趣味を持つメリットについてご紹介します。後半では、インドア派の方のために自宅で簡単に始められる大人の趣味を3つご紹介します。趣味が見つからないという方は、ぜひ参考にしてくださいね。

1. 趣味の見つけ方とは？

趣味を見つけたくても見つからないという方は、探し方に問題があるかもしれません。では、趣味を見つける方法には何があるのでしょうか？ ここでは、大人の趣味の見つけ方についてご紹介します。

興味があるものから見つける

趣味が見つからないという方は、何から始めていいか定かでないと考えられます。何から始めていいか分からないという方は、最初に自分が興味のあるものをリストに書き出してみましょう。自分を客観的に見つめ直すことで、どんなことに興味があるのか、どんなことが好きなのかが分かります。

興味があるものをリストに書き出したら、自分の中で一番興味があるものにチェックを入れていくと良いですよ。自分が興味を持つものが抽象的なら、それを趣味として始めてみると良いかもしれません。

自分の好きなことから見つける

趣味は好きなことの延長です。趣味を持っている人の多くは、自分が好きなことの中から見つけています。

自分の好きなことは、興味が強いものが多いため趣味になりやすいです。好きなことをリスト化して、自分が極めてみたいことを趣味として始めるのもいいでしょう。自分の好きなことが分からないという方は、自分自身を客観的に見つめ直してみると見つかりますよ。

お金をかける、かけないで探す

趣味を探している方の中には、お金をかける・かけないで迷っている方もいるでしょう。趣味の内容によっては、お金がかかるもの・かからないものがあり、お金をかけるか、かけないかは人それぞれです。

趣味として楽しめるものは様々あり、DVD鑑賞や読書などお金を多く掛けずにできることもたくさんあります。また、手芸や工作などのジャンルに興味があるものの、今後趣味として続けていけるか不安な方もいるでしょう。

このような場合は、手軽に始められるスターターキットなどを活用して試した後に、本格的に趣味にするのもおすすめです。趣味に掛けられる金額を決めておき、楽しく継続できる範囲から始めてみましょう。

2. 趣味を持っておくと良いこととは？

趣味があると人生をさらに楽しく過ごせたり、充実した時間が作れたりします。しかし、趣味を持つことに魅力を感じない人もいるでしょう。趣味を持つ意味や、趣味がもたらす魅力などをご紹介します。

ポジティブになれる

多くの人は、仕事による疲れやストレスを抱えながら過ごしています。しかし趣味があると、日々の中で充実した時間が送れるでしょう。

趣味はストレス発散になるので、心に余裕も生まれます。心に余裕が持てるようになると毎日をポジティブに過ごせるので、ストレスも徐々に減っていくでしょう。

特技になる

趣味は心をポジティブにしてくれるだけでなく、自分の特技にもなります。趣味を持っている人のほとんどが、自分が興味のあることや極めたいことを行っています。好きなことを趣味として極めていくと、徐々にスキルが磨かれて特技になっていくでしょう。

出会いがある

趣味を持つことで、同じ趣味を持つ人とも出会えます。その人たちの中には、これから長い付き合いになる友人が現れるかもしれません。

人付き合いが苦手な方でも、趣味の話になると会話が弾むこともあります。趣味を通じた出会いが人生を充実させてくれるだけでなく、一生の出会いや新しい関係にも繋がるでしょう。

3. インドア派におすすめ！ 大人の趣味3選

趣味を探している方の中には、インドア派もいるでしょう。そんなインドア派におすすめの趣味をご紹介します。

塗り絵

塗り絵は小さな子どもがやるものだと思われがちですが、最近では大人の趣味としても人気です。その理由は、繊細なデザインを自分の色彩感覚を頼りに進めていき、集中する時間に心地よさを感じられるからです。

大人の塗り絵を取り扱った本の中には、繊細なデザインが特徴的なものが多く、塗り絵によって完成度の高い絵が出来上がっていきます。大人の塗り絵はキャラクターだけではなく、物語や花など美しい景色のものもあり、様々な種類があります。ストレス軽減や達成感を味わえるので、インドア派にはおすすめの趣味でしょう。

ハンドメイド

最近は趣味でハンドメイドを行う人が増えています。ハンドメイドといっても編み物や刺繍、ピアスなどのアクセサリー作りなど様々なものがあります。

編み物を趣味にすると、セーターや手袋など様々な毛糸製品を作れるようになり、編める物の種類も増えていきます。刺繍ではシンプルなコットンハンカチからランチョンマットまで、様々な製品にポイントを付けていき、思い描いたデザインを表現できます。

ハンドメイドは生活に役立つ部分も多いので、興味がある人は趣味として始めてみましょう。

ジグソーパズル

インドア派の方におすすめの大人趣味は、ジグソーパズルです。ジグソーパズルはただ解くだけでなく、完成品は額に入れてインテリアとして飾ることもできます。また平面のジグソーパズルだけでなく、立体的に組み立てられるものもあり、大人が楽しみながら行うのにピッタリです。絵柄の種類も豊富なので、好みのものも見つかりやすいでしょう。

4. まとめ

趣味の見つけ方や良さ、魅力などをご紹介してきました。趣味を続けて極めていくと、仕事として活かせる可能性もあります。また趣味は、私生活をさらに充実させてくれるでしょう。

インドア派でも楽しめる趣味はあり、コツコツと進めていくことで達成感が感じられます。継続して楽しめる趣味を見つけて、充実した時間を過ごしてみましょう！