◆レジュメ1:100人の前でも緊張しない話し方の秘訣
1)人前で楽しく話せるメソッド
2)心のドキドキをコントロールする
◆レジュメ2:あがらずに話せる「話し方」
1)自信をもって堂々と話せる1.2倍の法則
2)落ち着いてゆっくり話せる0.8倍の法則
◆レジュメ3:あがらずに話せる「トレーニング」
1)文字数無制限で「伝えたいこと」を書きだす
2)「これだけは伝えたい」というものを1つ決める
◆レジュメ4:あがらずに話せる「応用編」
1)相手の目を見て話すコツ
2)他人の評価を気にしない方法
◆レジュメ5:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1)身体の状態を変える(姿勢、重心、深呼吸、声の大きさ)
2)話す順番を修正する(思考フレームを持つ)
3)人前でのマインドを変える
以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。
ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、みなさんの話し方を向上させてみませんか?
エントリーを心よりお待ちしております。
モチベーション&コミュニケーションスクール講師:仲地織江(なかちおりえ)
・あがり症改善トレーナー/メンタルコーチ/話し方トレーナー
・関野直行メンタルコーチ養成コース修了
・岸秀光コーチング養成講座(基礎・コア)修了
・日本キャリア開発協会認定キャリアコンサルタント(国家資格CDA)
大学卒業後、塾講師・家庭教師等、10年間に転職を5回経験する。最後に勤めた外資系企業では、「ここでうまく行かなければ、もうあきらめる」と決意して入社するも、入社2年後に突然の解雇宣告を受ける。「もう、あとがない…」と考え、本当に自分が好きなことに取り組もうと決め、以前から興味があり、多数資格を取っていたカウンセリングやメンタルトレーングの講師として独立する。その後、他人とのコミュニケーションが苦手な方、言いたいことが言えない方、人前で自信をもって話せない方に、カウンセリング、コーチング、話し方トレーニングを提供し、数々の成功体験を提供するようになる。常に面白く、且つ具体的で、即実践できる内容が好評で、独立して14年、500名の方に個別レッスンをお届けし、約600時間のセミナー、研修、講座を実施、延べ3,000名の方に効果的なトレーニングを提供している。
◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは?
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国35都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
<当日の緊急連絡先>
モチベーション&コミュニケーションスクール本部 TEL03-6384-0231
株式会社モチベーション&コミュニケーション
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