顔ヨガ＊Face Yoga＊でふっくらした肌・理想的な笑顔の作り方

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肌のハリ、ほうれい線、目の下のたるみ、二重あご、顔の黄土色は全て顔の筋肉の弛緩（しかん）ゆるみや血流、老廃物の滞りが最大の原因なのです！
ただやみくもに強い力で押す、動かすのではなく、必要な筋肉を部位によって優しく施し記憶させて行きます。

顔も多数ある筋肉で覆われています。
身体は鍛えるのに顔のトレーニングって余り聞かないですね。しかし、第一印象を決める率は顔が圧倒的に高いのです。上手に笑える人、苦手な人、それも個性ですが笑顔が良い人に惹きつけられる傾向があります。
コツを知ることでいつまでも活き活きした笑顔で過ごせるようになります☆

顔トレを繰り返すことで顔が締まりデコルテ部位にも繋がって行きます。
血流やリンパも促して血色を促し自助努力で可能な限り引き締めていきましょう！