ダイエット&健康維持に★
体幹トレーニングをやってみたかった!という方にはぴったりの内容になってます♡
トレーニングの内容は、
プロのインストラクターが説明をして各自で負荷を調整できるトレーニング内容となっています。
鍛えながら、楽しみながら最高の出会いを手に入れましょう!!
※ストレッチをしたり、体に無理のない(無理をさせない)一人一人に合わせたトレーニングができます。
おひとりの参加でも楽しめます!!
女性 40 ~ 49歳 | 1,000円 | |
男性 40 ~ 49歳 | 5,980円 |
体幹トレーニングをやってみたかった!という方にはぴったりの内容になってます♡
トレーニングの内容は、
プロのインストラクターが説明をして各自で負荷を調整できるトレーニング内容となっています。
鍛えながら、楽しみながら最高の出会いを手に入れましょう!!
※ストレッチをしたり、体に無理のない(無理をさせない)一人一人に合わせたトレーニングができます。
おひとりの参加でも楽しめます!!
『 体幹トレーニング 』が初めての方でも安心♪
スポーツ未経験者から経験者まで、どんなレベルの方でも一緒にお楽しみいただけます♪
ほとんどの方が『 体幹トレーニング 』は初めてです。
インストラクターが、初体験の方にも親切・丁寧に楽しく進行します。
無理をせずご自分のペースが一番!! ゆっくりと自分なりで大丈夫です。
1人参加のお客様が多く、恋活イベントに参加するのが初めてな方でもお気軽にご参加できます。
ほとんどの方がお一人参加なので、安心してご参加ください。
特に、女性はお一人参加同士で仲良くなられる方も多いですよ♪♪
★服装について
動きやすい服装
★マットについて
ヨガマット、もしくはバスタオルをご持参ください。
※畳の上で寝転がるポーズがあります。
★飲み物について
常温のお水はご用意しております。
体幹トレーニングの後は、参加者同士でフリーートーク♪
・体幹トレーニングは初めて?経験者?
・運動は何が好き?苦手?
などなど共通の体験の話題で話が盛り上がります♪
グループ分けをおこない、グループごとにトレーニングをお楽しみ頂きます!
※グループわけは参加者に人数によって変更します。
※当日のスケジュールは予告なく変更になる場合がございます。
住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-13-22 名古屋市短歌会館 |
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駐車場 | |
アクセス | 【電車】 ○地下鉄東山線・鶴舞線「伏見」下車 1番出口より徒歩5分 東出口(日曜日、祭日閉鎖)から地下道を通り、E階段を出てすぐ ○地下鉄東山線・名城線「栄」下車 1番出口より錦通りを西へ徒歩10分 【市バス】 ○「広小路本町」下車 徒歩3分 【名鉄バス】 ○「錦通本町」下車 すぐ |
開催日時 | 2018年12月23日(日) 10:00〜12:00 (受付開始 09:45) |
受付場所 | 名古屋市短歌会館 2F和室※表示名は、未来デザインです。 愛知県名古屋市中区錦2-13-22 名古屋市短歌会館 |
予約締切 | 2018年12月23日(日) |
店舗数 | 1店舗 |
主催 | |
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当社は、他の参加者から迷惑行為の通報を受け事実を確認できた場合、法的手段を講じることがあります。規約違反の参加者を発見された場合、 連絡はこちら