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【美人度3割増】ウォーキングで魅力アップ*振り返りたくなる歩き方

◆◇◆◇◆

●「ペタペタ歩いている」と言われる
● 歩き方がなんだか子供っぽいと言われる
●「猫背」とよく注意される
● 写真に写った自分の姿勢の悪さに愕然とする
● がに股・内股になってしまう

こんな悩みがある方へ


30分で
「美しいウォーキングをするための近道」を
お伝えしながら実践していく講座です

日頃から絶対に必要な

「歩くこと」

その姿、おろそかにしてませんか?
疲れがどっと身体にしみ込んでませんか?

どんなにメイクをしても
キレイなお洋服をきても
「歩く姿」が疲れ切っていたら
もったいない!

歩く姿が素敵に颯爽とすることで、美人度がぐっとあがるんです
年齢を感じさせない歩き方
思わず声をかけたくなる後ろ姿
手に入れてみませんか??

まずは身体の使い方を調整してみましょう
ゆっくりとじっくりと身体を引き上げるためのストレッチをし
姿勢の要でもある『骨盤』から調整する事で
美しい姿勢で歩ける身体ができてきます

引き上げる効果で正しい姿勢を知ることで
血流が良くなり美肌になっていく効果もあります

オシャレがしたい!ヒールがはきたい♪

日常生活に身体づくりの習慣をいれることで
どんどん健康な身体になっていき
心もはずみ、磨かれていかいます

悩んでいる時間が損!
実際にウォーキングの練習をしながら、モデルのように歩いてみませんか?

****

こんにちは
ダンス講師をしている市川です

靴が大好き!です

ヒールやパンプスって夢がありますよね
「これを履いて、颯爽と歩いたら素敵だろうな」って

だけど

疲れる
歩きづらい

長時間履いているのって大変ですよね

私もそうでした
日常生活でさえ大変なのに
ステージでヒールで踊るってことになったときは・・・・

そして試行錯誤し、たどり着きました

「歩き方」だけを学んでも難しいこと

その前に必要なことは
身体の引き上げを知ること!なのです

美しく歩くことはダンスのようなもの

ダンサーは素敵に歩くトレーニングを沢山しています
ヒールを履いて魅力的に踊るために身体を引き上げる方法を身に付けてます

ステージの上を颯爽と歩く姿を演じてみる
肌のケアやメイクをして、髪型を整え、洋服や靴を選び、香水やアクセサリーを身にまとうなどの自己表現になります

疲れづらい身体をつくりながら
颯爽と美しく歩いてみませんか??

そして

ヒールをはいてなくても
足がキレイに見える歩き方もお伝えしていきます

美人度30%、上げていきましょう!

▼▼こんなことをお伝えします
・美しい歩き方をするための疲れづらい身体づくり(引き上げ)
・裸足でも素敵!正しいポジションでモデルのようなウォーキング

▼▼ こんなことが分かります
・美しい立ち方・歩き方
・そのために必要な身体の磨き方
・それを知ることで、裸足でもスニーカーでも女性らしい素敵な歩き方が分かります

▼▼ この講座で得るもの
① 時間の損失を軽減
・美しく歩くための近道がわかります
・スニーカーでもローファーでも女性らしい歩き方が身に付きます

② 自身の持ち物の活用
・眠っているパンプスが履ける!ヒール選びが楽しくなる

③ 健康な身体づくり
・ストレッチ等で身体をほぐしていきます。習慣にすることで健康な身体づくりになります

④ 美しい身体
身体を引き上げる方法をお伝えしますので、日常生活にとりいれていただくことで身体が引き締まり美しいスタイルになってきます

****

美しく素敵に歩く方法を知ることは
一生ものの財産となってきます

どんなにメイクをしても
素敵なお洋服を着ても
立ち姿・歩き姿がイマイチはとっても残念なこと

美しい歩き方を知ること、習慣づけることで
身体の使い方が変わり、スタイルが変わってきます
見た目の印象が大きく変わり、美人度がぐっと上がってくるんです

年齢に負けない立ち姿、歩き方で
颯爽と魅了的に町に繰り出していきましょう!

****

ここまで読んでいただきまして
ありがとうございます。

この講座にご興味のある方は

以下の当日の流れとタイムラインで
当日のスケジュールを紹介していますので
ご確認をお願いいたします。

そしてその後に、

・こんな方を対象にしています

・参加の際の留意事項

をよくお読みいただき
ご納得いただきましたら

予約へ進むというオレンジ色の
ボタンをクリックしご予約ください。

****

全国どこでもネットが繋がる環境とパソコン(スマホ)があれば受講できます

皆様とお会いできるのを楽しみにしています

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