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【東京都池袋の体験コン・アクティビティー】長沼りな主催 2019年9月14日

※販売終了※ 【全員1人参加】管理栄養士から教わる「簡単に作れる健康レシピ」【趣味プラス】(東京都/池袋)

【東京都池袋の体験コン・アクティビティー】長沼りな主催 2019年9月14日
開催確定
池袋

※販売終了※ 【全員1人参加】管理栄養士から教わる「簡単に作れる健康レシピ」【趣味プラス】(東京都/池袋)

イベントの内容

イベントの魅力

・共同作業をすることで異性との会話が自然と弾みます。
・共通の目的を持った異性と出会えます。
・身近な食材で簡単に作れる料理が学べます。
・バリエーションを広げる方法を学べます。
・自宅にある身近な材料で作る、「簡単タレ30種類」のレシピをプレゼントします。

身体に良い、簡単ワンプレート定食の内容

・主菜1品:当日までお楽しみに。
・副菜2品:健康に良い簡単副菜
・ご飯:美味しいお米の炊き方も学べます。
・味噌汁:美味しく作る裏ワザを伝授します。

自宅でも再現しやすいように、
丁寧に説明しながら進めるので初心者の方も
安心して参加してください。

前回のイベントで作った料理です。
①主菜:ヘルシー油淋鶏 ②副菜:人参と玉ねぎのサラダ・青菜とキクラゲの和物 ③ご飯:雑穀米 ④野菜の出汁だけで作る味噌汁

講師の紹介

長沼 りな(ながぬま りな)

【資格】 管理栄養士

食べることが大好き!
そんな理由で管理栄養士になりました。
レシピのバリエーションが少なく、食材を余らせたり、
市販のタレを買っては全部使えず、賞味期限が切れてしまったり。。
レシピ検索では30分以上もかかり、
ネットに書いているレシピのうち一つでもないと作れない。
そんな風に考え、料理にはとても苦手意識がありました。
苦手だったからこそ、伝えられることがあると思います。
ぜひ、一緒にお料理を楽しみましょう!

こんな方にオススメです

・料理をあまりしたことがなく苦手な方
・食材を使い切れず、結局捨ててしまう方
・レシピのバリエーションを広げたい方

前回のイベントの口コミ

【女性/20代/会社員】
和気あいあいと交流できてホッとしました。
(初参加で緊張していたので。)
お味噌汁がとても美味しかったです。

【男性/30代/会社員】
料理しながらだったので緊張が和らぎました。

【女性/20代/会社員】
初めて参加しました。すごく楽しかったです。
料理を楽しく学べて、しかも簡単で実践したくなりました。

当日の流れ

※当日のスケジュールは予告なく変更になる場合がございます。

  • 10:30 〜 11:00
    受付開始
    時間厳守でお願いいたします。
  • 11:00
    イベントスタート!
    本日のスケジュールを共有します。
  • 11:00 〜 11:10
    皆さんで自己紹介タイム
    お名前と好きな食べ物を共有してください。
  • 11:10 〜 11:30
    レシピバリエーションの広げ方講座
    毎回代わり映えしないお料理たちが一変。
    自宅でも再現できる、レシピの広げ方をお教えします。
  • 11:30 〜 12:20
    実践料理体験
    グループでお料理を作っていただきます。
  • 12:30 〜 13:30
    全員で試食タイム
    ワイワイ楽しみながら、皆さんで作った料理を試食しましょう。
  • 13:30
    イベント終了

当日参加店舗

  • 池袋のレンタルスペース
    今回のイベント開催会場です。

受付場所

池袋のレンタルスペース
住所東京都豊島区西池袋3-30-11 奏共フラットビル202
駐車場
アクセス① 西口を出て池袋西口公園の方へ進みます
② 池袋西口公園を左に見ながら「西口公園前」の交差点を渡ります
③ kinko’sと魚盛の間の道を進みます
④ セブンイレブンの向かいのビルの202号室です!

【当日キャンセルの場合】
当日のキャンセルの場合は、
キャンセルボタンを押さずに直接、記載の電話番号までご連絡をお願いいたします。食材の調整がございますのでご理解の程よろしくおねがいします。

詳細情報

開催日時
2019年9月14日(土) 11:00〜13:30
(受付開始 10:30)
受付場所 池袋のレンタルスペース
東京都豊島区西池袋3-30-11 奏共フラットビル202
予約締切2019年9月14日(土)
店舗数 1店舗
主催

長沼りな

メッセージ受付期間終了 主催者へメッセージを送れるのは、イベント終了後1ヵ月間となります。 ヘルプ/よくある質問をみる

参加条件

男性
24〜36歳
女性
22〜34歳
独身・対象年齢であること
※ 全参加者が満年齢であることを当日受付で確認いたします。
(ご本人の公的証明書、運転免許証や保険証など)

最低遂行人数

※ お申し込みが男女2名ずつで、イベント開催確定いたします。

少人数であれば、しっかり丁寧にお伝えできます☆

男女8名以上であれば、みんなでワイワイ楽しみながら実施します♪


※少人数での開催になりますので、当日の無断キャンセルは他のご参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。

(万が一キャンセルの場合は、必ず2日前までにお電話にてご連絡ください。)

参加条件が確認できない、該当しない場合ご参加をお断りします。その場合参加費のご返金はございません。

注意事項

  • いかなる場合も会場受付での現金精算は受け付けておりません。
  • イベント当日、イベントの進行をスムーズにする為、スタッフの指示に従ってください。
  • イベント中やイベント終了後発生したトラブルには一切関与いたしません。

禁止事項

当社は、他の参加者から迷惑行為の通報を受け事実を確認できた場合、法的手段を講じることがあります。規約違反の参加者を発見された場合、 連絡はこちら

  • 既婚者の方や受付時に身分、年齢などを偽る行為
  • マナー違反、強引な誘い等の行き過ぎる行為
  • 嫌がる他の参加者の体に触れたり、酌を強制する行為
  • 衣服を脱いだり、わいせつと思える行為
  • 勧誘行為またはそれに付随する行為(例:宗教勧誘、マルチ商法、他イベントへの勧誘、その他営業行為など)
  • 必要以上に大声を出すことや暴力行為など参加者を威嚇する行為
  • その他明らかに公序良俗に反するとスタッフが認めた行為

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