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【オンライン✖初心者歓迎】琴唄舞で雅にボディメンテナンス

<琴唄舞って何?>
日本舞踊とはちょっと違う「琴唄舞」は
たたみ一畳ほどの空間で舞うことができる
「踊り」ほどは動かない「舞」です。
少ない動きで、四季や心情を表現してゆきます。
腰を落とした独特の姿勢と限りなくゆっくりの動きで体幹が鍛えられます。
激しい動きではないので、
筋力のある男性も、筋力の少ない女性も、楽しめます。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から曲に合わせて舞うことができます。

<こんな風に教えます>
ボディメンテナンスだけではなく心を整えることも目標にしていますので、
琴の音色に浸って、気持ちを静め、癒しの時間になりますよう
和やかな雰囲気で指導いたします。

<このレッスンで得られるもの>
琴の音と雅な舞に癒されながら体幹を鍛えられる。

<定員>
約 10名

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