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【東京都池袋の体験コン・アクティビティー】長沼りな主催 2019年7月24日

※販売終了※ 夜ご飯を皆で作ろう♪ 管理栄養士から教わる「ワンプレート定食レシピ」【趣味プラス】(東京都/池袋)

【東京都池袋の体験コン・アクティビティー】長沼りな主催 2019年7月24日
池袋

※販売終了※ 夜ご飯を皆で作ろう♪ 管理栄養士から教わる「ワンプレート定食レシピ」【趣味プラス】(東京都/池袋)

イベントの内容

本イベントの魅力

・共同作業をすることで自然と仲良くなれます。
・身近な食材で作れる健康的な料理が学べます。
・バリエーションを広げる方法を学べます。
・簡単タレ30種類のレシピをプレゼントします。

講師の紹介

長沼 りな(ながぬま りな)

【資格】 管理栄養士

食べることが大好き!
そんな理由で管理栄養士になりました。
レシピのバリエーションが少なく、食材を余らせたり、
市販のタレを買っては全部使えず、賞味期限が切れてしまったり。。
レシピ検索では30分以上もかかり、
ネットに書いているレシピのうち一つでもないと作れない。
そんな風に考え、料理にはとても苦手意識がありました。
苦手だったからこそ、伝えられることがあると思います。
ぜひ、一緒にお料理を楽しみましょう!

お料理内容

身体に良い、簡単ワンプレート定食
・主菜1品:当日までお楽しみに。
・副菜2品:2品つくります
・ご飯:美味しいお米の炊き方も学べます。
・味噌汁:美味しくする裏ワザを伝授します。

自宅でも再現しやすいように、
丁寧に説明しながら進めるので初心者の方も
安心して参加してください。

前回のイベントで作ったものです。
①ヘルシー油淋鶏 ②人参と玉ねぎのサラダ ③青菜とキクラゲの和物 ④雑穀米 ⑤野菜の出汁で作るお味噌汁

こんな方にオススメです!

・料理をあまりしたことがなく苦手な方
・食材を使い切れず、結局捨ててしまう方
・レシピのバリエーションを広げたい方

前回のイベントの口コミ

【女性/20代/会社員】
和気あいあいと交流できてホッとしました。
(初参加で緊張していたので。)
お味噌汁がとても美味しかったです。
【男性/30代/会社員】
料理しながらだったので緊張が和らぎました。
【女性/20代/会社員】
初めて参加しました。すごく楽しかったです。
料理を楽しく学べて、しかも簡単で実践したくなりました。

当日の流れ

※当日のスケジュールは予告なく変更になる場合がございます。

  • 19:15 〜 19:30
    受付開始
    時間厳守でお願いいたします。
  • 19:30
    イベントスタート!
    本日のスケジュールを共有します。
  • 19:30 〜 19:40
    皆さんで自己紹介タイム
    本日の皆さんの呼び名を決めてください。
  • 19:40 〜 20:00
    レシピバリエーションの広げ方講座
    毎回代わり映えしないお料理たちが一変。
    自宅でも再現できる、レシピの広げ方をお教えします。
  • 20:00 〜 20:40
    実践料理体験
    グループでお料理を作っていただきます。
  • 20:50 〜 21:30
    全員で試食タイム
    ワイワイ楽しみながら、皆さんで作った料理を試食しましょう。
  • 21:30
    イベント終了

受付場所

池袋のレンタルスペース
住所東京都豊島区東池袋1丁目22−1 GSハイム池袋204
駐車場
アクセス①池袋駅東口を出る
②サンシャイン通りをまっすぐ進む
③ABCマートの手前の道を右に曲がる
④ あすか信用組合の建物が当スペースです
⑤階段で2階へ上がり、204号室のインターホンを押して下さい!

詳細情報

開催日時
2019年7月24日(水) 19:30〜21:30
(受付開始 19:15)
受付場所 池袋のレンタルスペース
東京都豊島区東池袋1丁目22−1 GSハイム池袋204
予約締切2019年7月24日(水)
店舗数 1店舗
形式
主催

長沼りな

メッセージ受付期間終了 主催者へメッセージを送れるのは、イベント終了後1ヵ月間となります。 ヘルプ/よくある質問をみる

参加条件

男性
24〜36歳
女性
24〜36歳
独身・対象年齢であること
※ 全参加者が満年齢であることを当日受付で確認いたします。
(ご本人の公的証明書、運転免許証や保険証など)

最低遂行人数

※ お申し込みが男女2名ずつで、イベント開催確定いたします。

少人数であれば、しっかり丁寧にお伝えできます☆

男女8名以上であれば、みんなでワイワイ楽しみながら実施します♪

参加条件が確認できない、該当しない場合ご参加をお断りします。その場合参加費のご返金はございません。

注意事項

  • いかなる場合も会場受付での現金精算は受け付けておりません。
  • イベント当日、イベントの進行をスムーズにする為、スタッフの指示に従ってください。
  • イベント中やイベント終了後発生したトラブルには一切関与いたしません。

禁止事項

当社は、他の参加者から迷惑行為の通報を受け事実を確認できた場合、法的手段を講じることがあります。規約違反の参加者を発見された場合、 連絡はこちら

  • 既婚者の方や受付時に身分、年齢などを偽る行為
  • マナー違反、強引な誘い等の行き過ぎる行為
  • 嫌がる他の参加者の体に触れたり、酌を強制する行為
  • 衣服を脱いだり、わいせつと思える行為
  • 勧誘行為またはそれに付随する行為(例:宗教勧誘、マルチ商法、他イベントへの勧誘、その他営業行為など)
  • 必要以上に大声を出すことや暴力行為など参加者を威嚇する行為
  • その他明らかに公序良俗に反するとスタッフが認めた行為

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