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もっと自分が好きになる!仕事もプライベートも充実させる【入門講座】

「自分を好きになりたい。でも、どうしたらいいのか分からない・・・」と、思い悩んでいませんか?・・・ただ、「自分を好きになりたい」という願望だけが先走りをして、おもいっきり背伸びをしていませんか?それでは、ストレスが溜まっていく一方です。
どのように意識して、理想の思考や行動に結びつくのかを学ぶワークとなっています。

これまで、キャリアアップのために【ライフスタイル】【その道のパイオニア】【ライフステージ】などが大きく異なってくる・・・『アラサー世代』

これまでに鍛えた美意識に余念がなかった【自分磨き】それは、お互いに競争し続ける道しか選択肢がなかったため、現在【崖っぷち】を感じている・・・『アラフォー世代』

その場所にたどり着くまでに、あなたは、さまざまな感情とぶつかってきたはずです

●自分なりに頑張ったけれど、心のモヤモヤがとれない
●常に、良い結果を出すために、ストレスと向き合ってきた
●いつも、人間関係に悩まされたり、振り回されたりしてきた
●いつも、人目を気にして、自分の感情をムリヤリ抑えて込んできた
●周りに流されてばっかりで、自分の意思ではない人生を選んできた
●「ダメダメ人間」から卒業したいけど、どうすれは良いのか分からない
●「もっと、高い目標を達成したい」でも、いつも、不安と背中合わせだった
●行動と思考が、がけ離れている

いつの間にか、あなたの周りに【お局様と呼ばれる存在】と【次世代を担うルーキーの出現】で、・・・『5年後・10年後、私の働く場所や居心地のいい環境は、残っているのだろうか?』

・・・他人の幸せな人生が羨ましくなる・・・
・・・自分の中に異常な嫉妬心がある・・・
・・・情緒不安定になりやすい・・・
・・・抑えられない強烈な支配欲がある・・・
・・・人生転落の危うさを感じている・・・

認めたくないけど、【ドス黒い感情】に気づいているハズです。
そんな【得体のしれない不安】と【無限ループする疑問】が、あなたの心にありませんか?

<この講座のねらい>

自分を好きになると、あなたの人生は変わっていきます。
それは、自分を好きになれない理由の1つに「つい、他人と比べて自分の欠点(劣等感)ばかりみてしまう『心のクセ』がついてしまっているからです。

この講座では、現在まで培ってきたものや育んできたものをアップデートして、生きる力の基礎となる「心の仕組み」を【あなたの強みを活かすためにすべきこと】と【10の力】に分けて「学んでいくワーク」となります。

【10の力とは・・・】

①「ぬくもりのある挨拶の力」
②「あなたのタメになるコミュニケーションの力」
③「相手の心を揺さぶる話す力」
④「相手を受け入れる聞く力」
⑤「感情のコントロールができる自分を知る力」
⑥「誠意を伝えるイメージの力」
⑦「相手の心を動かす説得する力」
⑧「プラスとマイナスがある自己表現する力」
⑨「本気になれる能力開発をする力」
⑩「常識を疑うことができる生きる力」

【講座内容】

【あなたの強みを活かすためにすべきこと】

①ひとまず、常識を疑うことから始める
②才能は努力によって磨かれる
③才能は楽しむことによって開花する

【10の力】

①「ぬくもりのある挨拶の力」
②「あなたのタメになるコミュニケーションの力」
③「相手の心を揺さぶる話す力」
④「相手を受け入れる聞く力」

※この講座では、

【あなたの強みを活かすためにすべきこと】①~③
【10の力】①~④までを学ぶワークとなります。

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