オンライン

しっかり動くフローヨガ 60分《オンライン》

呼吸とともに連続でポーズをとります。
画面から目を離すことも多くなるので、初心者の方には同じくオンライン開催の『初心者のためのヨガ』をオススメします。
 
⭐全員がスマホから参加することを前提に行いますが、PCでも可能です。

⭐必ずお互い姿が見える状態での参加をお願いいたします。

《レッスン開始までの流れ》
①ストアカで予約をする

②準備をする
  ・zoomをダウンロード&接続等をチェックする
  ・たたみ一畳くらいの空間&動ける服装

③時間になったらログイン

※ストアカの講座最低料金変更にともない、30分➡️60分に変更いたしました(2021.2)

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