• 【連載】ボルダリング女子の悩み
    クライミングシューズのリソールは大事! メリットや相対の値段をご紹介
  • 2018.10.02

【埼玉】ボルダリング初心者にオススメのジム7選

ボルダリングの体験をしてみてハマった! そう言う人も多いでしょう。 しかし、いつも行っているジム以外にも、初心者向けの課題や子供向けの課題を設定しているジムも多くあります。 そこで今回は、埼玉県にある初心者や子供が楽しめるボルダリングジムをご紹介します。ぜひ、いつもと違うジムでボルダリングを楽しんでくださいね。 ①bouldering space BONOBO(ボルダリングスペース ボノボ) ボノ […]

  • 2018.09.24

趣味が恋愛に発展! 出会いの多いおすすめスポーツ3選

社会人になると出会いの場はかなり限られてきて、自分から積極的に動かないと素敵な異性とは出会いにくいかと思います。 友人からの紹介や合コン、街コンや出会い系などの色々な手段があると思いますが、どれも共通の趣味があるかどうかが不安な部分ですね。 今回紹介するのは、スポーツがきっかけでの出会いなので、同じ趣味を分かち合って知り合えるような出会いです。 この出会い方は交際も上手くいきやすいので、是非とも参 […]

  • 2018.09.23

仕事終わりや休日に最適! 一人でできるスポーツ・趣味のおすすめ5選

社会人になると趣味に打ち込める時間ってかなり減ってきますよね? デスクワークや管理職の人だと特に体を動かしたくてしょうがないはず。 でも友人とは休みが合わなかったり、中々運動やスポーツをする機会ってないのではないでしょうか? そこで今回は、一人でも趣味として始められるスポーツを紹介していきます。 趣味となるスポーツ選びなら一人でもできるものがおすすめ 趣味で体を動かすことはストレス発散や健康的にも […]

  • 2018.09.22

ボルダリングの街コンは出会いがたくさん? 実態と長所・短所を解説

皆さんはボルダリングの街コンがあるってことはご存知でしょうか? ボルダリングはとても人気があるスポーツですが、今や出会いの場にも活用されているほどなんです。 そこで今回は、ボルダリングの街コンがどういうものなのか、その実態と長所・短所を紹介していきます。 ボルダリングは出会いのチャンスが多い 国内でも急激に人気を獲得している競技「ボルダリング」ですが、若い女性からの支持も根強いです。 実際に私もボ […]

  • 2018.09.21

家族で、親子で! 千葉で楽しむボルダリング!

千葉県内にはボルダリングジムがたくさんあります。地図で見ると海岸沿いに多数点在しているのが分かりますね。 千葉はボルダリング激戦区なだけに、キッズを対象とした工夫もたくさん。 子どもにとって、ちょうどいい高さの壁やすべり台の設置された壁など、子供たちもドキドキワクワクです。 気になる料金は、どれくらいかかるのか? など、それぞれのジムの特色から自分たち親子にぴったりの場所へレッツゴー! 千葉でキッ […]

  • 2018.09.20

30代の趣味に「ボルダリング」は高い? いえいえ実は安くて始めやすいんです

ボルダリングって何となく聞いたことはあるけど、難しそうだし、何より高そう……。 こんなイメージを持っている方や、運動不足やストレスをひしひしと感じていて、何か体を動かすような趣味や習い事をしたい人に、ボルダリングはとってもおすすめな理由をお伝えします。 都度払いができるから、安く始められます 仕事に余裕がでてきた30代。運動不足も気になるし、何か体を動かせるような趣味や習い事を始めたいなと思う人は […]

  • 2018.09.19

初心者でも気軽にボルダリングをしたい! 東京のおすすめボルダリング施設3選

ボルダリング初心者にとって、ボルダリング施設に足を踏み入れるのは、とても勇気が必要なことです。 ボルダリングは難しいというイメージもあり、敷居が高く感じることもあります。 そんな時に、初心者でも入りやすいボルダリング施設があったらボルダリングを始めてみたい、上達したいという願いを叶えることができるでしょう。 今回は、初心者でも気軽に入れるボルダリング施設探しのポイントや、おすすめのボルダリング施設 […]

  • 2018.09.14

異性も同性も一緒に盛り上がる。今話題のボルダリングコン!

ボルダリングしながら合コンですか? そんな声が聞こえてきそうですが、「ボルタリングコン」とはいったいどんな合コンなのでしょうか。 「街コン」と呼ばれているものの中には、趣味コン・恋活パーティー・婚活パーティーなどがありますが、ボルダリングコンは、「趣味コン」と呼ばれるジャンルに入ります。趣味コンの中でスポーツを通して合コンをするのが「スポーツコン」、そしてその中の一つに「ボルダリングコン」があるわ […]

  • 2018.09.13

初心者必見! ボルダリングに必要な足の使い方

ボルダリングを始めたばかりの人は、足のかけ方や使い方がよく分かっていないまま登っていることもあります。そういった人は腕の力に頼りっぱなしで、すぐに腕がパンパンになるのではないでしょうか。 かくいう私も最初は足なんて一切気にしていなかったんですが、すぐに限界が来てしまいました……。そこで今回は、私のようにならないためにも、ボルダリングに必要な足さばきについて詳しく解説していきたいと思います。 ボルダ […]

  • 2018.09.12

ボルダリング初心者が知っておきたい指のケアとストレッチ方法

ボルダリングを始めたばかりの人で、指がすぐに痛くなる・皮膚がヒリヒリして痛いという人も多いと思います。 実際に私もすぐに指が痛くなって、色んなテーピングやストレッチを試してきました。ある程度上手な人だと指紋が無くなるくらい皮膚がすり減って固くなっているそうですが、始めたばかりはそうもいきませんよね。 そこで今回は、ボルダリングにおける指のストレッチやケアについてご紹介していきたいと思います。 ボル […]

  • 2018.09.07

「ボルダリング」を趣味にしよう! オススメする理由と始め方

人気急上昇中のスポーツ「ボルダリング」。 今、ボルダリングが新しい趣味として老若男女に人気なことをご存知ですか? その人気にはしっかりと理由があります! 今回は、ボルダリングを趣味にするメリットと、始め方を解説したいと思います! ボルダリングとは? ボルダリングは5mほどの壁を、ホールドと呼ばれる壁についている突起物を使い、設定されている課題(コース)に沿って登っていくだけのシンプルなスポーツです […]

  • 2018.09.06

これで失敗しない! 安全にクライミングウォールを自宅に建てる

クライミングが大好きすぎて、片時もクライミングが頭から離れない人はいませんか? そんな人が思うことは、「自宅にクライミングウォールが欲しい……」ですよね。けれど、どんな風にクライミングウォールを自宅に設置しているのか、疑問に思いませんか? そこで今回は、ご自宅にクライミングウォールを建てたときのメリットやデメリット、建てた後のメンテナンスなどについて詳しくご紹介します。 自宅にクライミングウォール […]

  • 2018.09.05

クライミングロープを購入するとき! ロープの種類や選び方のコツ

そろそろ自分のクライミング道具が欲しいな……そう思っている人はいませんか? しかし、ロープの種類がいっぱいありすぎて、どのロープが良いのか分からない……。どのロープが良いの? そんな疑問を抱く人もいるはず。 そこでロープの種類や、ロープを選ぶときの基本的なコツをご紹介します。初めてロープを購入する人はよく読んで、ロープ選びのときに役立ててくださいね! クライミングロープは“ダイナミックロープ”とい […]

  • 2018.09.04

クライミングのグレードって? 初心者がまず突破したいグレードはコレだ!

クライミングを始めたばかりの人にとって、自分のレベルってどれくらいなのか分からないですよね。 クライミングでレベルを表すものを“グレード”と言います。ここではクライミングで使われるグレードの種類と、初心者が突破したいグレードをご紹介します。 また、グレードにはルートを設定する人によって少し変わることもありますので、その辺も詳しくお伝えしていきます。 クライミングのグレードについて ボルダリングとリ […]

  • 2018.09.03

これで大丈夫! クライミングに使うハーネスの種類や選び方

クライミングジムでロープクライミングを楽しんでいる人の中には、「そろそろ自分のハーネスが欲しい……」「外岩にも行ってみたい」そう思っている人もいるのではないでしょうか。 ただ、ハーネスと言ってもいろいろ種類があって、自分だけじゃ選ぶことができない人も多いでしょう。 ここでは、クライミングに使うハーネスの種類や選び方を詳しくご紹介します。ハーネスの購入を考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 ハ […]

  • 2018.09.02

自宅でできるクライミングのトレーニング方法が知りたい

クライミングにハマっている人の多くは、「もっとスマートに登れるようになりたい!」「グレードをもっとあげたい!」そう思っている人も多いでしょう。 クライミングを早く上達するには、ご自宅でのトレーニングがオススメです。そこで今回は、クライミングに使う筋肉から、ご自宅でできるクライミングのトレーニング方法をご紹介します。 「早く上達したい!」そう思っている人はご自宅でトレーニングして、クライミングのグレ […]

  • 2018.09.01

日本女子クライマーは“かわいい・美人・強い”最強軍団

東京オリンピックにも追加された「スポーツクライミング」。日本で活躍する女子クライマーが最強だということをご存知ですか? 年代問わず強いクライマーがいる日本は、東京オリンピックでメダルの獲得も期待されています。 そこで今回は、日本で活躍する女子クライマーを一挙ご紹介します。かわいい・美人なのにとても強い! そんなギャップを持った人たちですよ。 野口啓代 元祖クライミング女王とも言われている野口啓代さ […]

  • 2018.08.31

クライミングとボルダリングの違いは? ジムと岩場の違いは?

「クライミングをはじめたい!」 そう思って検索すると、「ボルダリングジム」とか「クライミングジム」とか、似たようで違う言葉がヒットしますよね。 細かい違いがわからない。正しい意味を知りたいという人のために、両者の違いを解説します。オススメのジムもご紹介するので、ぜひ実際に足を運んでみてください! クライミングとボルダリングの違い 「すごく似たような雰囲気の言葉だけど、別物なの?」 初心者はもちろん […]

  • 2018.08.30

【関東】クライミング用品を豊富に取り扱っている店舗9選

クライミングを始めて2ヵ月ほど経つと、ご自身だけのクライミング用品が欲しい! そう思い始める人も多いでしょう。 けれどクライミング用品ってどこで取り扱っているのか、また分からないことがあったときはお店の人に相談できるの? と不安に思いますよね。 そこで今回は関東でクライミング用品を購入するときにオススメできる店舗をご紹介します。これからクライミング用品を購入する人はぜひチェックしてくださいね。 【 […]

  • 2018.08.29

ボルダリングで2級をどうしても落としたい。そんなクライマーへ。

ボルダリングでは、3級までが中級者、2級以上は上級者という扱いをされることが一般的です。どうせ3級まで来たなら、2級クライマーになりたいですよね! 3級と2級では、周囲からの見え方もかなり変わってくるでしょう。とはいえ、2級はそう簡単に登れるものではありません。 3級までは基本を忠実にやることでクリアできるような課題が設定されていました。しかし2級では、3級までで積み上げて来たことを、自分の体型に […]

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